10 dicas de treino para você progredir de vez no Jiu-Jitsu, com Gregor Gracie
Em artigo nas páginas de GRACIEMAG (edição #218), o professor e competidor carioca Gregor Gracie listou dez lições que gostaria de ter escutado quando ainda…
disciplina
Professor Pedro Cardoso e o culto ao Jiu-Jitsu simples
Como o Jiu-Jitsu mudou a sua vida e quais as melhores lições que você aprendeu ao longo da sua jornada até a faixa-preta? PEDRO CARDOSO:…
As dicas de Marcello Daflon para você evoluir no Jiu-Jitsu
Qual é o segredo para transformar um atleta mediano num grande campeão? MARCELLO DAFLON: É preciso fazer com que ele acredite nele mesmo. E mostrar…
Como Marcio André perdeu 20kg e ganhou o ouro no Pan 2023
A caça ao seu primeiro título pan-americano começou muito antes da primeira luta para a fera Marcio André. O craque da Nova União criado em…
Conheça o curso profissionalizante desenvolvido pela Gracie Kore
A Gracie Kore se empenha em retomar os valores do Jiu-Jitsu e entender que os ensinamentos da arte suave transcendem os tatames e são fundamentais…