Rorion Gracie ensina a melhor maneira para você começar a Dieta Gracie
Aos 66 anos de idade, o grande mestre de Jiu-Jitsu Rorion Gracie segue firme na Dieta Gracie, no qual a combinação dos alimentos e intervalos corretos…
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5 dicas e macetes para render mais no treino de Jiu-Jitsu durante o calor do verão
O fortíssimo calor que atinge quase todo Brasil pode atrapalhar tudo, menos os treinos de Jiu-Jitsu dos praticantes mais apaixonados. Para driblar o maçarico e…
10 dicas para você aprender a ser mais criativo no Jiu-Jitsu
1. Coordenador pedagógico da rede Team Nogueira, o doutor em educação física Jorge Felipe Columá é um ferrenho defensor da criatividade como motor de desenvolvimento…
Em nome do avô: Khonry quer usar dicas de Helio Gracie no Bellator
Neste sábado, dia 20 de janeiro, o Bellator 192 chega recheado de atrações na tela dos canais Fox Sports, ao vivo e com exclusividade a…
10 dicas para você aumentar seu gás no Jiu-Jitsu
Um de nossos GMIs na Bahia, o faixa-preta de Jiu-Jitsu e preparador físico especializado em esportes de combate Rafael Ribeiro respondeu à desafiadora pergunta do…
GRACIEMAG #251: Os melhores do mundo das lutas
A GRACIEMAG #251 já está disponível em sua versão digital e a partir do dia 15 de janeiro nas bancas de todo o Brasil. Para…
8 dicas de André Galvão para melhorar seu Jiu-Jitsu em 2018
O ano de 2018 está aí, e junto dele começa uma nova temporada de treinos e aprendizado em cima do tatame. E para você começar…
10 dicas para você sair logo da faixa-branca no Jiu-Jitsu, com Suyan Queiroz
Professor de Jiu-Jitsu radicado EUA, Suyan Queiroz, líder da nossa GMI First BJJ Carlson Gracie em Utah, conversou com nossa equipe sobre as principais dicas para aqueles…
Carlão Barreto lança livro no Rio e dá 10 dicas para você melhorar no Jiu-Jitsu
Professor formado por Carlson Gracie e comentarista dos canais SporTV e Combate, Carlão Barreto está lançando o livro “MMA – Além de uma paixão” no…
5 dicas de Lucas Hulk para melhorar sua passagem de guarda no Jiu-Jitsu
Lucas Barbosa, o popular Hulk, é um caçador de medalhas da IBJJF. Só este ano, Hulk brilhou no San Diego Open, Las Vegas Open, San…
4 dicas para competir melhor no Jiu-Jitsu, com o GMI Juninho Boi da FF Team
Nossa GMI FF Team, liderada pelo faixa-preta Juninho Boi em Bragança Paulista, partiu em peso para Minas Gerais, em busca do lugar mais alto do…
5 benefícios do Jiu-Jitsu para a terceira idade, com o GMI Elcirley Silva
Sem contraindicações, o Jiu-Jitsu é recomendado para atletas de todas as idades, em qualquer condição física. Exemplo prático disto é o nosso GMI Elcirley Silva,…