Em 2019, Nicholas Meregali jogou xadrez no Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF, e na final do peso superpesado usou a chave omoplata para raspar com elegância o quase impávido Mahamed Aly.

Confira como Nicholas usa a pegada na gola para iniciar a ratoeira. Ele então cria o ângulo a partir do pé no bíceps para depois aplicar a omoplata e varrer com a perna, com rara categoria.

A seguir, assista ao combate completo e estude um pouco mais, no canal da IBJJF. Oss!

Rafael Ferraz ensina defesa da chave omoplata. Foto: Reprodução

A chave omoplata é uma das melhores amigas do guardeiro. Mas cuidado, ela pode arruonar você se estiver desprevenido. Para que isso não aconteça, o faixa-preta Rafael Ferraz, nosso GMI à frente das escolas GB Vila Sônia e GB Panamby, ensinou uma técnica arrojada para você defender este ataque com eficiência.

Observe que, assim que o adversário encaixa a chave omoplata, Rafael estica as pernas, eleva o quadril e passa para o outro lado, para conquistar o cem-quilos. Em seguida, estoura a pegada do oponente e faz pressão com o ombro no queixo.

Observe a aula no vídeo abaixo, e bons estudos.