Video: Warm up for BJJ using the Stability Ball
How about using the stability ball to warm up and practice BJJ moves? Check it out! https://www.youtube.com/watch?v=zBlzOKxy3wg
BJJ
Pedro Rizzo sobre a recuperação de Anderson Silva: “Fora do comum”
Durante um treino na RVT/Camorim, em Jacarepaguá, Pedro Rizzo falou com GRACIEMAG sobre a recuperação relâmpago de Anderson Silva, que fraturou a canela durante combate…
Video: Upgrade your stand up game with the Ouchi Gari Leg Pick
Ouchi gari is a great technique either as a direct attack or as a combination into or out of other Jiu Jitsu techniques. In this…
Com André Galvão, Bê Faria e Trans dentro, inscrições para o Pan 2014 se encerram
Ontem, 3 de março, foi o último dia de inscrições para o Pan de Jiu-Jitsu da IBJJF, e alguns astros da elite do esporte garantiram…
Video: Finish using the Arm Triangle Choke
Learn 3 different options for the Arm Triangle Choke submission with Black Belt Professor Ricardo Cavalcanti from Carlson Gracie Team in Las Vegas. Check it…
Video: Study the double-leg before going to Jiu-Jitsu training tonight
https://www.youtube.com/watch?v=mLGDGp-UrNw#t=168
Em homenagem no Japão, Satoshi faz exibição da utilidade do Jiu-Jitsu às crianças
Direto da Terra do Sol Nascente, o campeão Roberto Satoshi participou de uma exibição de Jiu-Jitsu, mas o astro da vez não foi exatamente ele.…
Video: Trained female student showcases rape prevention techniques
Violence against women is a universal phenomenon. Here in the United States the statistics are alarming. Nearly 1 in 5 women are sexually assaulted at…
Royce Gracie launches reality show to reveal MMA talents in Latin America
Used to travel the world and the Americas teaching seminars, Royce Gracie is convinced that there are more unknown talents in MMA than we can…
GRACIE DIET: Go Vegan with this Delicious Quinoa Tabbouleh
You will love this dish because all the ingredients are consumed raw, thus preserving all their nutritional properties. It’s a vegetarian dish suitable for everyone. Still,…