Marcus Meira ensina raspagem da guarda fechada com armlock na Action Jiu-Jitsu
Professor na Action Jiu-Jitsu School, nossa GMI na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, o faixa-preta Marcus Meira tem à sua disposição algumas posições…
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Vídeo: um estudo completo de passagem de guarda, com Carlos Cobrinha
Em artigo recente no GRACIEMAG.com, Carlos Cobrinha, professor da escola Carlos Cobrinha BJJ em Vila Nova de Gaia, em Portugal, detalhou os principais erros na…
5 posições de yoga para turbinar seu Jiu-Jitsu, com Carol Luz
Faixa-preta e professora da Double Five Vila Isabel, nossa GMI Carol Luz também ensina yoga para seus alunos antes de cada aula. Os benefícios da…
UFC escolhe Venum como fornecedor exclusivo de roupas para 2021
Após anos de sucesso da parceria entre UFC e Reebok, é a vez da Venum assumir o papel de fornecedor exclusivo de material esportivo da…
O que significa a aprovação do Jiu-Jitsu nas escolas pelo Senado brasileiro
Mais um passo importante foi dado para que o Jiu-Jitsu chegue até as escolas fundamentais de todo o Brasil. Depois de feito o pedido de…
Inspire-se numa luta entre mestres de Jiu-Jitsu, com Orlando Saraiva
Você já viu dois mestres em ação num torneio de Jiu-Jitsu? No vídeo a seguir, relembramos o duelo de faixa-coral entre Orlando Saraiva, da nossa…
TBT: As 100 atitudes que você deve tomar antes de receber a faixa-preta de Jiu-Jitsu
Com um kimono, uma lata de spray e uma ideia na cabeça, a equipe de GRACIEMAG produziu a capa de uma das edições mais vendidas…
André Ushirobira ensina dois ataques partindo do controle lateral no Jiu-Jitsu
Está com dificuldades de dominar seus adversários ao chegar na posição de cem-quilos? Para o faixa-preta André Ushirobira, nosso GMI em Ribeirão Preto, um detalhe…
33 drills do Jiu-Jitsu para fazer em casa
Mesmo com as academias voltando a abrir suas portas gradativamente, os atletas que ainda não voltaram as treinos presenciais podem trabalhar forte em casa. Para…
As lições de Lucas Lepri para eliminar os buracos do seu Jiu-Jitsu
De 2007 até 2019, Lucas Lepri sempre figurou entre os maiores competidores da faixa-preta nos pesos leves. Com o título no Mundial do ano passado,…
Pedro Damasceno ensina progressão com raspagem, montada e finalização
Para a aula de hoje, nosso GMI Pedro Damasceno ensinou o caminho completo para você, caro leitor, sair da guarda até a a montada, com…
“O professor completo”, segundo Antônio Cicconi
Todo aluno de Jiu-Jitsu busca para chamar de sua uma escola completa. Além de instalações confortáveis e um bom espírito de camaradagem entre os colegas…