Jiu-Jitsu: O giro com leglock de Cláudio Caloquinha
Especialista nas chaves de perna e pé, o faixa-preta Cláudio Caloquinha, professor da nossa GMI Gracie Barra BH, traz para você uma opção rápida para…
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Allyson Soneca ensina variações do armlock no cem-quilos
Você consegue passar a guarda, mas está com dificuldade para surpreender o adversário com um armlock? Não se preocupe, o professor Allyson “Soneca” Pinheiro, à…
Como finalizar rápido no cem-quilos, com professor Luiz Dias
Para a aula de hoje, o experiente faixa-preta Luiz Dias, professor da GAS Jiu-Jitsu, sediada no bairro das Laranjeiras, no Rio de Janeiro, preparou uma…
Irmãos Valente repassam as técnicas de Jiu-Jitsu mais úteis como defesa pessoal
O professor Pedro Valente, à frente da Valente Brothers, sediada na Flórida, nos Estados Unidos, repassou com seus alunos um leque de técnicas de defesa…
Uma cartilha Gracie para o faixa-branca de Jiu-Jitsu mudar de patamar
A equipe GRACIEMAG costuma compilar as melhores e mais valiosas dicas para o leitor que está começando na academia de Jiu-Jitsu e deseja mudar de…