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	<title>Adilson Bita | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>Adilson Bita | Graciemag</title>
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		<title>UFC 198: O dia em que Vitor Belfort e Ronaldo Jacaré decidiram treinar juntos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Apr 2016 14:39:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Quanto mais longa a carreira de um lutador, mais chances isto tem de ocorrer. Afinal, o intercâmbio é um acontecimento não apenas normal no mundo do Jiu-Jitsu e do MMA moderno, mas também benéfico para o jogo do atleta profissional, que soma novas armas para o arsenal quando troca informações (e alguns sopapos) com lutadores&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_188542" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-188542" class="size-full wp-image-188542" alt="Ronaldo Jacaré e Vitor Belfort com a turma do camp montado em 2005 para o Pride GP. Fotos: Luca Atalla/GRACIEMAG" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/04/Jacare-e-Belfort-no-camp-2005.jpg" width="1024" height="537" /><p id="caption-attachment-188542" class="wp-caption-text">Ronaldo Jacaré e Vitor Belfort com a turma do camp montado em 2005 para o Pride GP. Fotos: Luca Atalla/GRACIEMAG</p></div>
<p>Quanto mais longa a carreira de um lutador, mais chances isto tem de ocorrer. Afinal, o intercâmbio é um acontecimento não apenas normal no mundo do Jiu-Jitsu e do MMA moderno, mas também benéfico para o jogo do atleta profissional, que soma novas armas para o arsenal quando troca informações (e alguns sopapos) com lutadores de outras academias. E ocorre, vez ou outra, de um antigo sparring evoluir e cruzar seu caminho sonhando com um cinturão.</p>
<p>Aconteceu de novo, agora com Vitor Belfort, 39 anos, e Ronaldo Jacaré, 36 anos. Sim, os dois pesos médios brasileiros que se enfrentam no UFC 198, em Curitiba, já foram parceiros de treino por uma temporada memorável.</p>
<p>A equipe GRACIEMAG estava lá, presente na beira do camp. Os primeiros treinos entre Vitor Belfort e Ronaldo Jacaré se deram em março de 2005, em Teresópolis, zona serrana do Rio de Janeiro. Belfort, que em outubro deste ano vai completar 20 anos como profissional, estava escalado para o Grand Prix de pesos médios do Pride (93kg, na organização japonesa).</p>
<p>O carioca precisava reforçar seus treinos após sair da Brazilian Top Team. Com o intermédio do empresário Jorge Guimarães, Vitor subiu a serra rumo à academia do faixa-preta Adilson Bita e atraiu outros nomes fortes do Jiu-Jitsu, como Erik Wanderley, Rodrigo Durok e o então campeão mundial absoluto pela IBJJF (2004), Ronaldo Souza, o Jacaré. Além deles, instrutores de boxe e muay thai foram contratados.</p>
<div id="attachment_188546" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-188546" class="size-full wp-image-188546" alt="Vitor Belfort e Ronaldo Jacaré treinando juntos. Foto: Luca Atalla/GRACIEMAG (2005)" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/04/Jacare-e-Belfort-2005.jpg" width="1024" height="733" /><p id="caption-attachment-188546" class="wp-caption-text">Vitor Belfort e Ronaldo Jacaré treinando MMA juntos. Foto: Luca Atalla/GRACIEMAG (2005)</p></div>
<p>Os treinos no chão pegavam fogo, e eram um deleite para fãs e analistas de Jiu-Jitsu. Jaca e Belfort ficavam um bom tempo, também, treinando entrada de quedas e defesa esparramando, para afiar a base de Vitor e evitar que o faixa-preta de Carlson Gracie fosse posto para baixo.</p>
<p>Jaca, por sua vez, tinha duas lutas de MMA na carreira, pelo Jungle Fight, e sonhava com o reconhecimento internacional, que viria rápido. O único refresco nas longas horas de treino eram num rio gelado próximo da academia, onde o time de Belfort curtia uma cachoeira e esfriava a musculatura.</p>
<p>Apesar dos treinamentos duros, Vitor não se deu bem no Pride GP, e perdeu para Alistair Overeem em abril de 2005, em Osaka, capturado por uma guilhotina.</p>
<p>Quem vence o duelo entre os ex-parceiros no UFC de 14 de maio, amigo leitor, pela categoria 84kg? <a title="Rede social de Vitor Belfort do UFC" href="http://https://www.instagram.com/vitorbelfort/" target="_blank">Vitor Belfort</a> ou <a title="Instagram de Ronaldo Jacaré campeão de Jiu-Jitsu e atleta do UFC" href="https://www.instagram.com/ronaldojacare/" target="_blank">Ronaldo Jacaré</a>?</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/ufc-198-o-dia-em-que-vitor-belfort-e-ronaldo-jacare-decidiram-treinar-juntos/">UFC 198: O dia em que Vitor Belfort e Ronaldo Jacaré decidiram treinar juntos</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>That strange day that never comes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Dec 2010 16:47:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wisdom]]></category>
		<category><![CDATA[Adilson Bita]]></category>
		<category><![CDATA[Flavio Almeida]]></category>
		<category><![CDATA[Flavio Cachorrinho]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Barra]]></category>
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		<category><![CDATA[Martin Rooney]]></category>
		<category><![CDATA[self defense]]></category>
		<category><![CDATA[white belt]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>each individual has on his own personal calendar that strange day that never comes that writer Luis Veríssimo would tell us about. The day when you lose weight and get a fit body, the day you ask out that pretty girl from the second floor, the day you switch jobs.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Master of the chronicle Luis Fernando Verissimo would refer to “that strange day that never comes” when speaking of politics, illusions, and hopelessness.</p>
<p>It was that day, the one that never comes, when the country would change, when the politicians would improve the distribution of wealth, etc., etc.</p>
<p>But each individual has on his own personal calendar that strange day that never comes. The day when you lose weight and get a fit body, the day you ask out that pretty girl from the second floor, the day you switch jobs, etc., etc.</p>
<p>And why doesn&#8217;t it ever come? Well, one of the reasons is that we&#8217;re always busy with other things, Martin Rooney often reminds us, in his GRACIEMAG columns.</p>
<p>A Gracie Barra black belt and teacher living in Teresópolis, Brazil, Adilson “Bita” once told GRACIEMAG what Jiu-Jitsu taught him: “I learned the importance of not missing an opportunity, as it never surfaces again in a fight, not in the gi and especially not in MMA.”</p>
<p>If you&#8217;re kind of down, only think of the bills to pay and feel something is missing in your routine, drop by a gym and have a talk with friendly practitioners.</p>
<p>After a while, you will understand that Jiu-Jitsu alone with not make your life complete, but it will certainly help you get there. With a strong mind, persistence, and in excellent physical form. Try it out!</p>
<p>Check out what Flavio Cachorrinho has to say about the benefits of Jiu-Jitsu:</p>
<p><iframe title="GB BJJ San Clemente - &quot;The mind of a Black Belt&quot; Dec9th" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/TU3h97w2PLg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/that-strange-day-that-never-comes/">That strange day that never comes</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Aquele estranho dia que nunca chega</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Dec 2010 12:00:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[Adilson Bita]]></category>
		<category><![CDATA[defesa pessoal]]></category>
		<category><![CDATA[faixa-branca]]></category>
		<category><![CDATA[Flavio Almeida]]></category>
		<category><![CDATA[Flavio Cachorrinho]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Barra]]></category>
		<category><![CDATA[Martin Rooney]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Todo indivíduo tem em seu calendário todo particular "aquele estranho dia que nunca chega", do qual nos falava o escitor Verissimo. O dia em que você vai perder peso e ficar com um corpo legal, o dia em que vai chamar para sair a menina do 2º andar, o dia em que vai trocar de emprego...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Mestre das crônicas, o escritor gaúcho Luis Fernando Verissimo referia-se &#8220;àquele estranho dia que nunca chega&#8221; para falar de política, ilusões e desesperança.</p>
<p>Tratava-se do dia, que nunca chegava, em que o país ia mudar, em que os políticos iam promover a distribuição de renda etc etc.</p>
<p>Mas cada indivíduo também tem em seu calendário todo particular aquele estranho dia que nunca chega. O dia em que você vai perder peso e ficar com um corpo legal, o dia em que você vai chamar para sair a menina bonita do 2º andar, o  dia em que você vai trocar de emprego etc etc.</p>
<p>E por que nunca chega? Bem, um dos motivos é que estamos ocupados sempre com outras coisas, costuma nos lembrar Martin Rooney, em suas colunas em GRACIEMAG.</p>
<p>Mas um motivo mais forte é que sua mente não é determinada o suficiente. E como você afia a mente? Um dos métodos mais rápidos e eficientes é o Jiu-Jitsu.</p>
<p>Professor radicado em Teresópolis, o faixa-preta da Gracie Barra Adilson &#8220;Bita&#8221; disse certa vez em GRACIEMAG o que o Jiu-Jitsu lhe ensinou: &#8220;Aprendi a importância de não perder uma oportunidade, afinal ela pode não voltar a aparecer na luta, de kimono e especialmente no MMA&#8221;.</p>
<p>Se você está meio para baixo, só pensa nas contas a pagar e sente que falta algo em sua rotina, visite uma academia e converse com amigos praticantes.</p>
<p>Você, depois de pouco tempo, vai entender que o Jiu-Jitsu sozinho não vai fazer sua vida completa, mas certamente o ajudará a chegar lá. Com uma mente forte, persistência e excelente forma física. Experimente!</p>
<p>Confira ainda Flavio Cachorrinho falando sobre os benefícios do Jiu-Jitsu (em inglês).</p>
<p><iframe loading="lazy" title="GB BJJ San Clemente - &quot;The mind of a Black Belt&quot; Dec9th" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/TU3h97w2PLg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/aquele-estranho-dia-que-nunca-chega/">Aquele estranho dia que nunca chega</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Taking it to the ground, with Adilson Bita</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Jun 2010 16:44:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Adilson Bita]]></category>
		<category><![CDATA[California]]></category>
		<category><![CDATA[Foster City]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Pitbull BJJ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Check out what Adilson Bita has been up to</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/05/bita1.jpg" alt="" width="380" height="287" /></p>
<p>Among the emails most received at the GRACIEMAG newsroom are those asking, begging, demanding: “What happened to the old school fighters? Tell us what the masters are up to.”</p>
<p>Sometimes we manage to track them down, as most of them never stopped. Like Adilson “Bita” Lima, caught at a seminar in Foster City, California, at the local Pitbull BJJ Academy.</p>
<p>You dig it? For more information on our GMA, visit <a href="http://www.peninsulabjj.com" target="_blank">www.peninsulabjj.com</a>.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="PENINSULABJJ,BITA" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/BLtiRUZrV4c?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/taking-it-to-the-ground-with-adilson-bita/">Taking it to the ground, with Adilson Bita</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Levando para o chão, com Adilson Bita</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Jun 2010 21:17:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Adilson Bita]]></category>
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		<category><![CDATA[queda]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Entre as cartas e e-mails mais frequentes recebidos na redação de GRACIEMAG, estão aquelas que disparam: "Onde estão os velhos mestres? Mostrem seus feitos, o que andam fazendo".</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_13196" style="width: 390px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2010/06/bita.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-13196" class="size-full wp-image-13196" title="bita" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2010/06/bita.jpg" alt="" width="380" height="287" /></a><p id="caption-attachment-13196" class="wp-caption-text">Bita na academia Pitbull. Foto: divulgação</p></div>
<p>Entre as cartas e e-mails mais frequentes recebidos na redação de GRACIEMAG, estão aquelas que pedem, imploram, exigem: &#8220;Onde estão os lutadores da antiga? Mostrem seus feitos, o que esses mestres andam fazendo&#8221;.</p>
<p>Por vezes conseguimos rastreá-los, já que em sua maioria eles que não param jamais. Como Adilson Lima, o Bita, flagrado num seminário em Foster City, na Califórnia, na academia Pitbull BJJ local.</p>
<p>Gostou? Para mais informações sobre esta nossa GMA, acesse www.peninsulabjj.com .</p>
<p><iframe loading="lazy" title="PENINSULABJJ,BITA" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/BLtiRUZrV4c?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/levando-para-o-chao-com-adilson-bita/">Levando para o chão, com Adilson Bita</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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