Bruno Bastos em ação no Mundial Master. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG
Campeão mundial com e sem kimono na divisão de masters, Bruno Bastos traz toda a sua experiência e e pressão nos ajustes para suas lutas, e hoje, em aula exclusiva para o GRACIEMAG.com, Bruno mostra seus detalhes mais importantes na pegada de costas.
Partindo do controle lateral, quando o adversário se fecha em quatro apoios, Bruno ensina como chegar na pegada pelas costas com segurança, e finalizar com alguns macetes que maximizam a chance de sucesso.
Confira a aula em detalhes no vídeo abaixo!
