Share it Ler matéria completa Read more TAGS: finalizaçãoguarda sentadaJiu-JitsuNicollas WelkerRyan Gracievídeo Jiu-Jitsu
3 variações da guarda sentada, com o professor Felipe Zicro Se você está pouco inspirado quando cai por baixo nos…
Como você raspa um oponente bem mais pesado? Aprenda com Emily Kwok, da academia de Marcelo Garcia. http://www.youtube.com/watch?v=s1tPIdANAOQ