Campeão mundial de Jiu-Jitsu sem kimono pela IBJJF no último domingo, 8 de novembro, na Pirâmide da Califórnia, o astro da Alliance Michael Langhi manteve…
https://www.youtube.com/watch?v=YcmfhD9Zyg0 Rubens Cobrinha shares his knowledge and explains how important it was for him (and how important it could be for you) to include drills…
Oswaldo Queixinho encontrou a fórmula certa para deter o berimbolo, posição que tira o sono de vários lutadores de Jiu-Jitsu. É o que demonstrou novamente…