Quer rever como defender o triângulo no Jiu-Jitsu ou MMA? Não deixe quebrar a postura
Sábado no UFC 143, a finalização da noite foi de Dustin Poirier. Com seu triângulo justo, o faixa-roxa da Louisiana arrochou o braço de Max…
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Treinador de Minotauro, “Capitão América” ensina contra-ataque com queda no cem-quilos
Treinador de luta olímpica do Team Nogueira, o americano Eric Albarracin, mais conhecido como Capitão América, já pode ser considerado quase um brasileiro. Com seu apreço…
Anderson Silva entre os índios: treino, teste válido ou brincadeira fora de hora?
Campeão do UFC na divisão dos médios, Anderson Silva foi procurar outra tribo para treinar. A convite da TV Globo, o faixa-preta de Jiu-Jitsu e gênio…
Aprenda a sair bem do embolo e finalizar nas costas, com o ás do Jiu-Jitsu Paulo Miyao
No Jiu-Jitsu, vencer é bom. Mas muito melhor é fazer bonito, dar o seu melhor e deixar seu estilo gravado na memória do torcedor. Escorregada…
Rafael Sapo: “Mais uma vez o Jiu-Jitsu salvou um no UFC”
Confira um bate-papo com o peso médio mineiro Rafael "Sapo" Natal após a vitória por decisão dos jurados no UFC 143, no último sábado. Na…
Antes da guerra, a dica de Jiu-Jitsu: “Dê o máximo, pois um dia perdido não volta”
Um duelo dos mais interessantes para o fã de Jiu-Jitsu se avizinha, no palco do Bellator 61, dia 16 de março em Louisiana. Givanildo Santana,…
Jiu-Jitsu é coisa de mulherzinha
Os grandes mestres Carlos e Helio Gracie sempre pregaram que o Jiu-Jitsu não nasceu para o fortão, e sim para o cara magrinho, para as…
10 mil reais em prêmios e outros 4 bons motivos para você lutar Jiu-Jitsu no Ceará
O I Open Ceará, torneio que abre o calendário competitivo do Jiu-Jitsu cearense, oferece mais de 10 mil reais em prêmios. As inscrições terminam nesta…
6 dicas de alimentação para aumentar sua energia no Jiu-Jitsu
Sempre recomendado por nossa colunista Adriana Gracie, o blog Mistura Viva está sempre antenado com os princípios da boa alimentação como sinônimo de um organismo…
Super Bowl 46, Jiu-Jitsu e o que você precisa ter para vencer em qualquer campo
O que o Jiu-Jitsu tem a ver com o futebol americano? Muito mais do que aparenta, como o GRACIEMAG.com mostra a seguir. 1. O treinador…
UFC 143: a estratégia que desbancou o dono da bola
No vídeo de apresentação da luta principal do UFC 143, que aconteceu na noite desse sábado, em Las Vegas,, momentos antes da entrada dos dois…
Como Kuiper poderia ter escapado do katagatame de Rafael Sapo?
Aprenda a sair do katagatame, o que não fez uma das feras do UFC