Henrique Machado ensina queda eficaz para você derrubar geral
Hábil formador de craques do Jiu-Jitsu como Ronaldo Jacaré e Ary Farias, professor Henrique Machado (Gracie Barra Amazonas) é um entusiasta das quedas e desequilíbrios…
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“O bom mestre dá exemplo dentro e fora do tatame”, ensina sensei Rafael Lima
*Por Gabriel Almada Faixa-preta 3º dan, Rafael Lima tem se destacado pelo trabalho como professor e treinador de karatê. No decorrer de sua trajetória no…
Fabio Ossitos ensina a usar a lapela para raspar com a chave omoplata
Professor formado por mestre Carlos Gracie Jr, Fabio Ossitos é um estudioso voraz das técnicas do Jiu-Jitsu, dedicando-se diariamente ao aperfeiçoamento da mecânica dos golpes.…
5 dicas de João Gabriel para melhorar sua passagem de guarda
Peso superpesado, João Gabriel Rocha é daqueles campeões que estudam e buscam alternativas para cada posição, analisando a arte nos mínimos detalhes. O estudo sempre…
“Mar calmo não faz bom marinheiro”, ensina professor Richard, nosso GMI na Austrália
O Jiu-Jitsu, há muito, tornou-se um esporte que transcende fronteiras. Mais: a arte marcial, apesar de ser vista de fora como uma luta tenaz, também…
Ataide Rafael: “o professor de Jiu-Jitsu é acima de tudo um comunicador”
Nosso GMI em Little Rock, no Arkansas, o faixa-preta Ataide Rafael dá aulas na escola Westside MMA, e vem obtendo muito sucesso nos Estados Unidos…
Ricardo Azoury recebe homenagem do amigo Arthur Virgílio
Político e uma das referências nas artes marciais no estado do Amazonas, Arthur Virgílio Neto manifestou profundo pesar pelo falecimento do fotógrafo e praticante do…
GMI: o treino para afiar a omoplata no Jiu-Jitsu, com Marcos Schubert
Nosso GMI em Curitiba, o professor Marcos Schubert nos ensinou certa vez um drill para deixar o quadril solto e a chave omoplata afiadíssima, para…
A guarda-laçada para iniciantes, com professor Fabiano Papel
Como você enlaça o braço inimigo antes de usar a alavanca e raspar? Como tirar o peso das pernas do adversário para deixá-lo levinho e…
Rafael Marangoni e o Jiu-Jitsu como receita contra o bullying
Nosso esporte, além de arte marcial mais efetiva do mundo comprovada na prática, exerce também papel essencial na manutenção da confiança dos praticantes, não importa…
10 dicas para mudar os hábitos alimentares e melhorar seu Jiu-Jitsu
Os grandes avanços na tecnologia e medicina trouxeram um desastroso efeito colateral: come-se qualquer besteira, por pressa e pela confiança de que remédios químicos vão…
Dr. Gunter explica importância dos exames médicos para a vida do lutador de Jiu-Jitsu
"Falta de ar, palpitações, dores no peito, desmaios... Relate qualquer episódio atípico ao seu médico", recomenda Dr. Gunter. Por: Dr. Gunter Sgarboza Antes da quarentena,…