5 of José Aldo’s most memorable Jiu-Jitsu matches
To anyone who doesn't keep up with Jiu-Jitsu, or is immune to MMA fever, it could seem like José Aldo became famous overnight, with his…
Daily Archives: janeiro 15, 2012
Jiu-Jitsu, self-defense—what it has to do with your kids
Paraphrasing a movie, have you stopped to think why your friends are scared when they're alone? For the same reason we get afraid. Not…
José Aldo prevails but can’t avoid rear-naked choke (from security at UFC 142)
The scene, one of the highlights of a thrilling UFC 142, arose when featherweight champion José Aldo burst into jubilation, darting out of the octagon…
Jiu-Jitsu’s second commandment, by Rubens Cobrinha
If tying your belt is the first thing you need to know in Jiu-Jitsu, the second is to roll. At his Los Angeles academy, our…
Improve your hip movement—and overall Jiu-Jitsu
It doesn't matter what belt a practitioner has reached, the basic moves accompany Jiu-Jitsu stylists throughout their entire evolution. Tight moves and freely moving hips,…
Red-and-black belt Royler Gracie’s lessons in Jiu-Jitsu, grit and love
There's no journey involving greater patience and determination than that of a black belt in Jiu-Jitsu. Maybe just getting across the city of Rio de…
5 lutas de Jiu-Jitsu memoráveis do campeão José Aldo
Para quem não acompanha o Jiu-Jitsu, ou é imune à febre do MMA, pode parecer que José Aldo ganhou fama da noite para o dia,…
Jiu-Jitsu, defesa pessoal e o que isso tem a ver com seus filhos
Parafraseando o filme, você já parou para pensar por que seus filhos têm medo quando estão sozinhos? Pelo mesmo motivo que nós sentimos medo também.…
José Aldo se consagra, mas não evita mata-leão (do segurança do UFC 142)
A cena, um dos pontos altos de um UFC 142 eletrizante, deu-se no momento em que o campeão José Aldo surtou durante a comemoração, fugiu…
UFC 142: enfim Jiu-Jitsu e o Zé Aldo de sempre
No UFC Rio 1, em agosto de 2011, houve uma grande ausência: o Jiu-Jitsu. Em 12 lutas, aconteceram 2 nocautes, 4 nocautes técnicos e 6…