Carol Gracie é uma das instrutoras que ministra Jiu-Jitsu e defesa pessoal de graça na Gracie Barra. Procure a escola mais perto e experimente. Foto: Divulgação

As escolas Gracie Barra nos EUA lançaram, no mês de outubro, uma campanha para atrair a mulherada que ainda não conhece os benefícios do Jiu-Jitsu como arte de defesa.

Com aulas inteiramente grátis, o programa “Women in charge” investiu no Jiu-Jitsu como ferramenta poderosa para proteger as mulheres, sem hematomas e sem perder a ternura. As aulas, somente com mulheres no dojô, têm ocorrido durante todo sábado do mês.

Segundo uma das instrutoras, Vivi Almeida, o programa é perfeito para qualquer praticante a partir de 12 anos.

“Estamos mostrando às mulheres que, com simples movimentos, elas podem escapar dos mais diferentes ataques de eventuais agressores. O programa também oferece exercícios que vão melhorar o condicionamento físico, a flexibilidade, a coordenação e a força, enquanto elas aprendem defesa pessoal”, explica Vivi.

E em sua cidade, que campanhas sua escola tem feito para atrair as meninas para uma vida confiante e segura? Comente.

Em especial, claro, às mulheres.

Hoje nos EUA, as aulas de defesa pessoal para a mulher se prevenir de agressores estão cada vez mais concorridas nas academias de Jiu-Jitsu. O motivo disso? Está na cara, ou nos jornais de todo planeta.

De acordo com pesquisas como as do órgão especializado em agressões sexuais Rainn (Rape, Abuse, Incest National Network), uma em cada seis mulheres vai sofrer um ataque do tipo. Para mulheres jovens, são quatro vezes mais chances de algum caso assim – e 60% dos ataques nem são reportados à polícia. Isso nos EUA…

Assista acima a um pequeno trecho da aula dada por Flávio “Cachorrinho” Almeida com sua esposa Vivi, na última sexta-feira na escola Gracie Barra Dana Point, na Califórnia, e aprenda um pouco.

Se gostou do que viu, mostre para os amigos, e amigas. E se você ainda não veste kimono, não perca tempo e procure uma boa academia de Jiu-Jitsu perto de sua casa.