Travado na meia-guarda? Aprenda um atalho para montar, com Vinícius Cruz
Faixa-preta formado por grande mestre Carlson Gracie, Vinícius Cruz esteve nessa quarta-feira, 13 de julho, na academia The Temple, na Barra da Tijuca, para compartilhar…
Vinicinho
Students gather in memory of Carlson Gracie
This Thursday, some old friends who represented Master Carlson Gracie’s academy had a get-together. As time went by, some went in different directions, but the…
Num encontro marcante, pupilos lembram Carlson Gracie
Nesta quinta-feira, se reuniram alguns amigos de longa data que por anos representaram a academia e o mestre Carlson Gracie. A história fez com que,…
Campeão do Internacional recebe velha guarda da Carlson Gracie
Campeão no Internacional de Masters e Seniors e figura presente na maioria das competições, Osiris Maia comandou a cerimônia anual de graduação de sua equipe,…
Aprenda uma boa técnica para finalizar os mais pesados
Aprenda a gola rodada de maneira tradicional e, depois, com os macetes que um perito no assunto desenvolveu.