Aprenda a dobrar seu kimono de Jiu-Jitsu com o máximo de técnica
Técnica no Jiu-Jitsu é tudo, daí a importância de procurar evitar ao máximo a grosseria. A lição vale inclusive ao guardar e transportar seu kimono,…
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O que motiva você a levantar do sofá e ir treinar?
Como ensinam os velhos mestres, sem motivação a gente não consegue nem levantar da cama ou descascar uma banana. A chama fundamental para a formação de…
João Gabriel Rocha e ídolo de Abu Dhabi confirmados no Rio Fall Open de Jiu-Jitsu
Novo torneio no calendário da IBJJF, o Rio Fall Open já tem nomes fortes na luta pelo ouro. O campeonato de Jiu-Jitsu encerra as inscrições…
Jiu-Jitsu no UFC: Massaranduba e a pressão certeira do katagatame
Francisco Massaranduba tem o Jiu-Jitsu como uma de suas melhores armas para definir o combate no octógono. Que tal ajustar o katagatame com a fera…
Relembre a guerra sem kimono entre Rafael dos Anjos e Murilo Santana
Um deles é o atual campeão dos pesos leves do UFC, e o outro segue na linha de frente no Jiu-Jitsu, tendo sido medalha de…
Pan: Bernardo Faria comenta a finalização “cachecol” que capturou Leandro Lo
Professor mineiro radicado em Nova York, Bernardo Faria fez talvez a maior exibição de sua carreira no último fim de semana, durante o Pan de…
Pan de Jiu-Jitsu 2015: a meia-guarda e a defesa do campeão absoluto Bernardo Faria
O Pan de Jiu-Jitsu 2015 vai ter um lugar especial no coração de Bernardo Faria. Com uma atuação impecável, o faixa-preta da Alliance enfileirou oponentes…
A arte de levar a luta para baixo com Demian Maia, astro do UFC Rio
Aos 37 anos, o craque do Jiu-Jitsu Demian Maia é um dos atletas mais perigosos da divisão meio-médio do UFC. O faixa-preta está pronto para…
Victor Genovesi e as dicas de Roger Gracie e os treinos com Lepri para o Pan
Promessa na faixa-preta, o jovem Victor Genovesi, 24 anos, quer se testar logo contra os melhores. A primeira oportunidade vai ser no Pan de Jiu-Jitsu…
Como uma mulher se torna uma faixa-preta campeã de Jiu-Jitsu? Angelica Galvão conta
Com títulos mundiais na faixa-roxa e na marrom, este conquistado em 2014, Angelica Galvão chegou com moral à faixa-preta de Jiu-Jitsu. Neste ano, com a…
Jiu-Jitsu: use o quadril e pegue as costas na aula de Fernandinho Vieira
Flertando com o MMA, o craque Fernandinho Vieira, faixa-preta campeão mundial da IBJJF em 2004, ainda veste o kimono todos os dias para ensinar Jiu-Jitsu.…
Jiu-Jitsu no MMA: mantenha o quadril baixo e finalize, como Johny Hendricks
Johny Hendricks (16v, 3d) quer acalmar o “mar turbulento” que virou sua carreira, depois de perder o cinturão meio-médio para Robbie Lawler, no UFC 181,…