Vicente Cavalcanti lidera a Southside Jiu-Jitsu. Foto: Reprodução/Instagram

Você gosta de usar o joelho para atrapalhar a vida dos guardeiros? O professor Vicente Cavalcanti, nosso GMI à frente da Southside Jiu-Jitsu, na Austrália, também é um adepto desta posição. O faixa-preta preparou diretamente da cidade de Gold Coast uma transição para as costas para você pegar o adversário desprevenido. 

“O pulo do gato é empurrar a perna com seu pé bem firme no tatame, e manter uma pegada boa na calça para a manobra não falhar”, ensina Vicente. 

Confira a aula no vídeo abaixo, e bons treinos.