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	<title>uniforme | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Professor Fabrício Lopes dá dica para você evoluir no Jiu-Jitsu</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Nov 2023 20:39:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>*Escrito por: Victor Oliveira “Para o seu Jiu-Jitsu alcançar o nível mais alto de sofisticação e excelência, é precisar criar novos desafios a todo momento”, explica o professor Fabrício Lopes. “Só assim você escapa da zona de conforto e não permite que a sua técnica e o seu condicionamento físico e mental se rendam à&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-242607" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/Fabricio-Lopes-1-300x225.jpg" alt="" width="876" height="657" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/Fabricio-Lopes-1-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/Fabricio-Lopes-1-1024x768.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/Fabricio-Lopes-1-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/Fabricio-Lopes-1-1536x1152.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/Fabricio-Lopes-1-150x113.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/Fabricio-Lopes-1.jpg 1920w" sizes="(max-width: 876px) 100vw, 876px" /></p>
<p><em>*Escrito por: Victor Oliveira </em></p>
<p>“Para o seu Jiu-Jitsu alcançar o nível mais alto de sofisticação e excelência, é precisar criar novos desafios a todo momento”, explica o <a href="https://instagram.com/flopesjj?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">professor Fabrício Lopes</a>. “Só assim você escapa da zona de conforto e não permite que a sua técnica e o seu condicionamento físico e mental se rendam à estagnação.”</p>
<p>Foi a partir desse ponto de vista que Fabrício resolveu aumentar ainda mais o grau de desafio dos campeonatos: o faixa-preta passou a disputar, no mesmo evento, as modalidades com e sem kimono.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-242609" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/InShot_20231103_170833463-300x225.jpg" alt="" width="869" height="652" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/InShot_20231103_170833463-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/InShot_20231103_170833463-1024x768.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/InShot_20231103_170833463-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/InShot_20231103_170833463-1536x1152.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/InShot_20231103_170833463-150x113.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/InShot_20231103_170833463.jpg 1920w" sizes="(max-width: 869px) 100vw, 869px" /></p>
<p>&#8220;É uma forma de verificarmos se o nosso jogo é completo realmente e, sobretudo, adaptável&#8221;, explica Fabricio. &#8220;Muita gente é refém das pegadas no pano e também da aderência, de uma disputa mais lenta&#8230; E assim acaba se frustrando quando disputa combates sem kimono&#8221;, analisa.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-242611" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/InShot_20231103_171217838-300x225.jpg" alt="" width="901" height="675" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/InShot_20231103_171217838-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/InShot_20231103_171217838-1024x768.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/InShot_20231103_171217838-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/InShot_20231103_171217838-1536x1152.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/InShot_20231103_171217838-150x113.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/InShot_20231103_171217838.jpg 1920w" sizes="(max-width: 901px) 100vw, 901px" /></p>
<p>Campeão do último Houston Open da IBJJF, tanto na divisão com kimono, como também na etapa sem kimono, Fabrício conclui:</p>
<p>&#8220;Por outro lado, claro, há quem goste apenas de lutar sem kimono e acaba se tornando presa fácil em armadilhas com lapela, gola, manga, calça&#8230; É por isso que testo o meu Jiu-Jitsu em ambas as modalidades, uma ótima forma de me aprimorar como lutador de uma maneira geral. É muito interessante, por exemplo, traçar estratégias quando mudamos o uniforme de combate.&#8221;</p>
<p>Fica a dica, amigo leitor da GRACIEMAG! Oss!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-242613" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/InShot_20231103_170334858-300x225.jpg" alt="" width="872" height="654" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/InShot_20231103_170334858-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/InShot_20231103_170334858-1024x768.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/InShot_20231103_170334858-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/InShot_20231103_170334858-1536x1152.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/InShot_20231103_170334858-2048x1536.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/11/InShot_20231103_170334858-150x113.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 872px) 100vw, 872px" /></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/professor-fabricio-lopes-da-dica-para-voce-evoluir-no-jiu-jitsu/">Professor Fabrício Lopes dá dica para você evoluir no Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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