O básico que funciona

Xande Ribeiro ensina o passo a passo das posições que o ajudaram a trilhar seu caminho vitorioso pelo universo do Jiu-Jitsu.

Alianças de ouro

Na entrevista do mês, Fabio Gurgel revela o que aprendeu de mais valioso com seus aliados, adversários e alunos, e defende: “A faixa-preta não é para todos. Sem critérios, a graduação vira um telefone sem fio, a mensagem que chega lá na ponta vai ficando muito longe da origem.”

Jiu-Jitsu como recurso policial

Testemunhamos o I Workshop de Jiu-Jitsu brasileiro para Forças da Lei, promovido pela Academia de Polícia Civil do Estado do Rio de Janeiro (Acadepol).

Armlock com domínio de lapela + estrangulamento laçado

André Galvão ensina um jeito interessante de você atacar o braço do adversário fechado a partir da montada; Vinícius Draculino mostra como usar o pano da lapela para arrochar o pescoço do oponente.

Mulher Maravilha + The Flash

Como Ronda Rousey conseguiu dominar o mundo das artes marciais em apenas dois anos, e quem poderá detê-la?

Breve refleão sobre o overtraining

Treinar mais não significa necessariamente que você vai se tornar um lutador melhor. Planejamento e estruturação podem sim levar você a um nível superior.

Os verdadeiros vencedores do UFC 190

No MMA como no Jiu-Jitsu, há glórias que não podem ser medidas em cinturões, números ou palavras.

Jiu-Jitsu explosivo

Martin Rooney dá dicas de exercícios para que seu corpo esteja preparado para acelerar o ritmo de uma luta sempre que for necessário.

E mais:

• Paulo Miyao, o número 1 do mundo no Jiu-Jitsu
• As 7 lições do clássico estrategista Sun Tzu
• Uma interessante abordagem sobre os golpes do Jiu-Jitsu com nomes de gente
• Dicas de organização e gerenciamento de academias dadas pelos irmãos Mendes
• Valiosos toques para quem é faixa-branca, listados pelo GMI Rafael Ferraz

Warlley, além da trocação, investiu forte no seu jogo de quedas e mostrou eficiência nas transições.

Após bater por cima no primeiro assalto, e tentar usar as finalizações, na segunda etapa o aluno de Josuel Distak vislumbrou a oportunidade e partiu para a guilhotina, aos 4min11s.

Reveja a finalização:

UFC 190
HSBC Arena, Rio de Janeiro, RJ
1º de agosto de 2015
Ronda Rousey nocauteou Bethe Correia aos 34 segundos no R1
Mauricio Shogun venceu Rogério Minotouro por decisão unânime dos jurados
Glaico Nego finalizou Fernando Açougueiro no mata-leão aos 4min46s do R3
Reginaldo Vieira derrotou Dileno Lopes por decisão unânime dos jurados
Stefan Struve derrotou Rodrigo Minotauro por decisão unânime dos jurados
Antônio Pezão nocauteou Soa Palelei aos 41 segundos do R2
Claudinha Gadelha derrotou Jessica Aguilar por decisão unânime dos jurados
Demian Maia finalizou Neil Magny no mata-leão aos 2min52 do R2
Patrick Cummins nocauteou Rafael Feijão aos 45 segundos do R3
Warlley Alves finalizou Nordine Taleb na guilhotina aos 4min11s do R3
Iuri Marajó derrotou Leandro Brodinho por decisão unânime dos jurados
Vitor Miranda nocauteou Clint Hester aos 2min38s do R2
Guido Cannetti derrotou Hugo Wolverine por decisão unânime dos jurados

“O Jiu-Jitsu é a única arte que nos permite ganhar uma luta sem ferir o oponente. Eu uso técnicas como socos e cotoveladas apenas para poder finalizar. Meu objetivo é finalizar meus adversários e não machucá-los. Quero que eles voltem para casa e possam treinar no dia seguinte”, disse Demian, após a luta.

Reveja o “seminário” de Demian Maia, no UFC Rio.

UFC 190
HSBC Arena, Rio de Janeiro, RJ
1º de agosto de 2015

Ronda Rousey nocauteou Bethe Correia aos 34 segundos no R1
Mauricio Shogun venceu Rogério Minotouro por decisão unânime dos jurados
Glaico Nego finalizou Fernando Açougueiro no mata-leão aos 4min46s do R3
Reginaldo Vieira derrotou Dileno Lopes por decisão unânime dos jurados
Stefan Struve derrotou Rodrigo Minotauro por decisão unânime dos jurados
Antônio Pezão nocauteou Soa Palelei aos 41 segundos do R2
Claudinha Gadelha derrotou Jessica Aguilar por decisão unânime dos jurados

Demian Maia finalizou Neil Magny no mata-leão aos 2min52 do R2
Patrick Cummins nocauteou Rafael Feijão aos 45 segundos do R3
Warlley Alves finalizou Nordine Taleb na guilhotina aos 4min11s do R3
Iuri Marajó derrotou Leandro Brodinho por decisão unânime dos jurados
Vitor Miranda nocauteou Clint Hester aos 2min38s do R2
Guido Cannetti derrotou Hugo Wolverine por decisão unânime dos jurados

Demian Maia finished Neil Magny with a rear-naked choke on the undercard of UFC 190, last Saturday.

It was one of the finest display’s of Jiu-Jitsu applied to MMA ever witnessed on the octagon.

If haven’t watched it yet, do it now,.

After the fight, Maia said: “Jiu-Jitsu is the only art that allows you to win a fight without hurting your opponent. I use striking techniques to open the way for submissions. My objective is not to knock out anyone. I only want to make them tap so they can go home and train again.”

Well, that’s awesome.

Ronda é estrela do UFC. Foto: Arquivos GRACIEMAG

Campeã peso-galo do UFC, Ronda Rousey virou uma estrela popular no Brasil. Depois de realizar um grande show no UFC 190, no sábado 1 de agosto, quando nocauteou Bethe Correia em 34 segundos, a nova musa foi capa de todos os jornais, assistiu a um jogo entre Flamengo x Santos no Maracanã e curtiu o Rio de Janeiro.

Na noite de terça-feira, 4 de agosto, ela manteve sua promessa de deixar o cinturão no país e escolheu o Instituto Reação como casa.

O projeto social é liderado pelo medalhista olímpico de bronze Flávio Canto, que ensina judô para crianças carentes na comunidade da Rocinha, no Rio.

Ronda ficou emocionada durante a visita ao Instituto Reação.

“A maneira como fui recebida no Brasil nunca aconteceu em nenhum outro lugar em que estive. Eu queria retribuir algo para um país tão especial para mim e para o MMA. Inspiro-me nessas crianças quando as vejo treinar e quero inspirá-las de alguma maneira também”, disse Ronda.

Em março deste ano, Ronda doou 30 mil dólares para a instituição.

Mas todo mundo um dia pode sofrer um revés. Inclusive a campeã do UFC.

O GRACIEMAG foi atrás desta rara derrota da loura, nos Jogos Olímpicos de 2008, em Pequim, na China. Na categoria até 70kg, Ronda já havia vencido duas lutas, mas…

Sua terceira adversária foi Edith Bosch, da Holanda. Depois do tempo normal sem pontos, elas foram para a prorrogação.

A 1min43s do fim, Bosch conseguiu este ippon em Rousey, que ficou com o bronze.

Reveja!

After another dominating win at the UFC against loudmouth Bethe Correa, Ronda Rousey seems unbeatable in her division and probably in MMA altogether.

So, we were curious to try to find one time Ronda walked out of a mat without being declared the winner.

Well, the only match we could find was the women’s 70kg division quarterfinals in the judo tournament at the 2008 Olympic Games, in Beijing, China.

Ronda was having a good campaign and had won her first two matches, first against Nasiba Sukriwva (TKM) and then against Katarzyna Pilocik (POL).

The third opponent would be Netherland’s Edith Bosch.

After a scoreless regulation time, with only 1:43 left on the clock at the golden score extra-time, Bosch was able to score a ippon with a counter attack after Ronda went for a takedown.

Rousey landed on her back and the referee signaled the ippon, the highest score in judo, as the American continued the movement and ended in side control.

Ronda thought she had won and was truly surprised when the referee awarded her opponent the win.

In a interview to USA Today at the time, Rousey was clearly upset with the outcome of the match and the fact she could not repeat the gold medal her mother AnnMarie De Mars won at the 1984 World judo championship: “I kind of want to live up to what she has done, and so I was like nervous about disappointing her. And she was like, ‘I’ve already won my medal. I only want it for you because I know what it feels like and I want you to have that, and if you don’t win tomorrow, I won’t be disappointed in you or mad.’ ”

After losing the chance to win the gold medal, Ronda returned on the repechage and won three more matches to secure one of two bronze medals, the first olympic medal for US women’s judo in all times.

Here is her final match for the bronze against Germany’s Annett Bohm.

https://www.youtube.com/watch?v=CVKYfslwUQU

Beijing 2008 was Ronda’s last appearance in judo.

She debuted in MMA on August 6, 2010, still as an amateur.

In only 23s, she caught Hayden Munoz with an armbar.

Watch it.

And the rest is history.

She had two other amateur fights and won both in the first round by armbars.

Her professional debut was on March 27, 2011, against Ediane Gomes, beat in the first round with an armbar.

Five first-round armbar submissions later and a Strikeforce belt, she made her debut in the UFC on February 23, 2013, with another armbar submission in the first round on Liz Carmouche and the women’s bantamweight belt.

She is now 12-0 in MMA (professional), with 9 armbar submissions (8 in the first round) and 11 victories in the first round.

Back to 2008, when asked if she was going to try a MMA career, she was not certain: “I don’t know. “A MMA coach I know says, ‘Just come and learn how to punch. Maybe we’ll find you a fight later,’ ” she said. “So I don’t know. I might learn how to throw a punch, but I’m not making any promises.

Turns out she did learn how to throw a punch or two, didn’t she?

https://youtu.be/0Jf0BzK9xW0

Ronda Rousey manteve o cinturão. Foto:UFC

Passou um furacão pelo Brasil. A campeã Ronda Rousey não deixou pedra sobre pedra e, em meros 34 segundos, demoliu a desafiante Bethe Correia. O combate foi frenético, com as lutadoras partindo imediatamente para a trocação. Bethe chegou a defender duas tentativas de queda, mas levou a pior em pé. As mãos de Ronda estão cada dia mais rápidas.

A campeã encurralou a brasileira no octógono, acertou bons diretos e cruzados, até que um golpe fulminante atrás da orelha apagou Bethe. Como já dizíamos, nem Mike Tyson era tão devastador em seu auge quanto a temida louraça do UFC.

Shogun venceu Minotouro num lutão. Foto: UFC

Intenso foi também o confronto entre Maurício “Shogun” Rua e Rogério “Minotouro” Nogueira. Minotouro acertou bons socos em Shogun no primeiro round e parecia que ia nocautear. O curitibano reagiu e tivemos uma troca insana de golpes. Um dos melhores rounds do ano. Nas etapas seguintes, Maurício foi mais calculista e combinou bons chutes com algumas quedas.

Minotouro mostrava melhor preparo, porém menor volume de golpes. No final, Shogun venceu por decisão unânime dos jurados (29-28), contestada por parte da torcida.

O momento pungente da noite foi a derrota de Rodrigo “Minotauro” Nogueira para o holandês Stefan Struve. Minotauro tentou aplicar quedas e jogar encurtando a distância. Todavia, o gigante Struve acertou os melhores golpes, com alguns socos capazes de derrubar um touro. A lenda brasileira mostrou resistência e coração, sendo aplaudido pela torcida e por seu oponente ao final do combate. Um belo momento do esporte.

Glaico França e Reginaldo Vieira sagraram-se campeões do TUF Brasil 4, nas categorias leve e galo, respectivamente. Também merecem destaques o nocaute de Antonio “Pezão” Silva sobre Soa Palelei e a aula de Jiu-Jitsu que Demian Maia aplicou em Neil Magny até obter a finalização por mata-leão no segundo round.

Confira os resultados completos:

UFC 190
HSBC Arena, Rio de Janeiro, RJ
1º de agosto de 2015

Ronda Rousey nocauteou Bethe Correia aos 34 segundos no R1
Mauricio Shogun venceu Rogério Minotouro por decisão unânime dos jurados
Glaico Nego finalizou Fernando Açougueiro no mata-leão aos 4min46s do R3
Reginaldo Vieira derrotou Dileno Lopes por decisão unânime dos jurados
Stefan Struve derrotou Rodrigo Minotauro por decisão unânime dos jurados
Antônio Pezão nocauteou Soa Palelei aos 41 segundos do R2
Claudinha Gadelha derrotou Jessica Aguilar por decisão unânime dos jurados

Demian Maia finalizou Neil Magny no mata-leão aos 2min52 do R2
Patrick Cummins nocauteou Rafael Feijão aos 45 segundos do R3
Warlley Alves finalizou Nordine Taleb na guilhotina aos 4min11s do R3
Iuri Marajó derrotou Leandro Brodinho por decisão unânime dos jurados
Vitor Miranda nocauteou Clint Hester aos 2min38s do R2
Guido Cannetti derrotou Hugo Wolverine por decisão unânime dos jurados

Ronda Rousey still has no opponents in the UFC

Ronda Rousey did not keep her promise.

Before the fight, she said on several interviews that she was going to punish Bethe Correia for a long time before finishing the fight.

Turns out, she didn’t and in only 34s Correia was knocked out face first on the ground.

After a barrage of punches, a right hand to the temple finished the opponent.

After the fight, Ronda said her strategy was to come on with a overwhelming beginning so Bethe would be forced to clinch.

“I wanted to do that, but you guys saw what happened,” joked Ronda afterwards.

The bantamweight champion had another message for her future opponents: “I hope people don’t involve my family anymore.”

She was referring to Correia’s unfortunate remarks saying Ronda used her father’s suicide for self-promotion.

Rousey’s next opponent will be long-time rival Miesha Tate, in the third time they fight.

In the co-main event of the evening, Mauricio Shogun repeated the same result of 10 years ago against Rogério Nogueira with a unanimous decision win.

In the two TUF Brazil finals, Glaico França caught Fernando Bruno with a rear-naked choke on the third round for the lightweight title.

In the other final, Reginaldo Vieira defeated Dileno Lopes for the bantamweight title.

In the remainder of the main card, Stefan Struve beat Rodrigo Nogueira by unanimous decision, Big Foot Silva knocked out Soa Palelei and Claudia Gadelha beat Jessica Aguilar.

For the full results, go to ufc.com.

Ronda Rousey e Bethe durante a pesagem de sexta-feira do UFC 190: olho no olho. Foto: UFC/Divulgação

Quem diria que veríamos o dia em que o caldeirão brasileiro seria favorável a algum “gringo”? Lutar no Brasil sempre foi um importante fator para lutadores brasileiros.

Não foram poucos os estrangeiros que tremeram diante do coro “Uh, vai morrer”. Porém, o carisma de Ronda Rousey desequilibrou a balança da torcida na pesagem do UFC 190.

Tanto a campeã quanto a desafiante Bethe Correia bateram o peso com tranquilidade. O impensável veio da torcida, que aplaudiu mais a americana do que a brasileira. Bastava que Ronda aparecesse no telão para que os presentes na HSBC Arena fossem à loucura.

A encarada entre as atletas foi tão tensa quanto a de ontem e Rousey prometeu a maior luta de sua carreira. Bethe terá uma duas duras missões amanhã: derrotar a campeã invicta e conquistar a própria torcida.

As demais encaradas foram bem respeitosas. O único atleta a não bater o peso foi Clint Hester, adversário do brasileiro Vitor Miranda na segunda luta do card preliminar.

Também foram destaques a torcida efusiva pela lenda Rodrigo “Minotauro” Nogueira e a empolgação com o coevento principal entre Maurício “Shogun” Rua e Rogério “Minotouro” Nogueira.

Amanhã tem tudo para ser um card para entrar para a história do MMA no Brasil e você poderá acompanhar conosco pelo site e pelo twitter da GRACIEMAG.

UFC 190
HSBC Arena, Rio de Janeiro, RJ
1 de agosto de 2015

Peso-galo: Ronda Rousey x Bethe Correia (61,2 kg)
Peso-meio-pesado: Mauricio Shogun x Rogério Minotouro (93 kg)
Final do TUF Brasil 4 peso-leve: Fernando Açougueiro x Glaico Franca (70,3 kg)
Final do TUF Brasil 4 peso-galo: Dileno Lopes x Reginaldo Vieira (70,3 kg)
Peso-pesado: Stefan Struve x Rodrigo Minotauro (120,2 kg)
Peso-pesado: Antônio Pezão x Soa Palelei (120,2 kg)
Peso-palha: Claudia Gadelha x Jessica Aguilar (52,2 kg)

Card preliminar – 20h (horário de Brasília)

Peso-meio-médio: Demian Maia x Neil Magny (83,9 kg)
Peso-meio-pesado: Rafael Feijão x Patrick Cummins (93 kg)
Peso-meio-médio: Warlley Alves x Nordine Taleb (77,6 kg)
Peso-galo: Iuri Alcantara x Leandro Issa (61,2 kg)
Peso-médio: Vitor Miranda x Clint Hester (83,9 kg)
Peso-galo: Hugo Wolverine x Guido Cannetti (61,2 kg)

Watch here the official weigh-in for UFC 190, life from Rio de Janeiro.

The main event of the PPV card features bantamweight champion Ronda Rousey fighting #5 contender Bethe Correia.

The weigh-in starts at 5PM/2PM (ET/PT).

It’s almost time for UFC 190, this Saturday, in Rio.

Bantamweight champion and superstar Ronda Rousey will battle #1 challenger and home girl Bethe Correia in a bad blood encounter.

This Wednesday, the stars of the show met at Barra da Tijuca beach for the open workouts.

They also talked to the press.