troca de faixa | Graciemag https://www.graciemag.com The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news Wed, 06 Nov 2024 13:35:28 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-WhatsApp-Image-2023-08-09-at-20.29.31-32x32.jpeg troca de faixa | Graciemag https://www.graciemag.com 32 32 7 posições técnicas para você afiar e mudar de faixa no fim do ano https://www.graciemag.com/7-posicoes-tecnicas-para-voce-afiar-e-mudar-de-faixa-no-fim-do-ano-com-luiz-dias/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=7-posicoes-tecnicas-para-voce-afiar-e-mudar-de-faixa-no-fim-do-ano-com-luiz-dias Wed, 06 Nov 2024 13:19:53 +0000 https://www.graciemag.com/?p=244180 A equipe de GRACIEMAG traz hoje sete técnicas do professor Luiz Dias, grande entusiasta do Jiu-Jitsu clássico, com aquela simplicidade que funciona típica da velha escola.

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Treino na academia de Luiz Dias, localizada em Laranjeiras, numa noite de segunda-feira. Foto: Ilan Pellenberg

Para melhorar no Jiu-Jitsu, não há muito segredo. Treinar muito, descansar muito, comer muito bem. Mas uns macetes que seus colegas de treino não conhecem também ajudam, e podem impressionar seus instrutores nesse fim de ano.

Por isso, GRACIEMAG traz hoje sete técnicas do professor Luiz Dias, grande entusiasta do Jiu-Jitsu clássico, com aquela simplicidade que funciona típica da velha escola.

Aprenda com o professor da GAS Jiu-Jitsu, neste vídeo enviado pelos camaradas do “Jornal Pressão”.

Clique aqui, e bons estudos.

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