Conheça os benefícios da prática do Jiu-Jitsu na infância
Texto: Arthur Turô* A prática de esportes é classificada como benéfica ao desenvolvimento das crianças, e isso todos sabemos por inúmeras pesquisas e constatações empíricas.…
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No Dia do Esportista, aprenda os 10 mandamentos da alimentação saudável
O dia 19 de fevereiro é lembrado como o Dia do Esportista, e por isso nada melhor do que celebrar a data melhorando seus hábitos…
So you failed at the sweep. Roger Gracie shows how to save yourself with the guillotine
Full of options, BJJ demands that its practitioner have up their sleeve a few plans for when their good position goes wrong. With the evolution…
Falhou na raspagem? Roger Gracie te ensina a se salvar com a guilhotina
Repleto de opções, o Jiu-Jitsu exige do seu praticante que este tenha na manga alguns planos para quando sua posição forte dá errado. Com a…
Science confirms it: BJJ is good for the brain
It's common to hear in BJJ schools that repetition is the secret to properly performing any move. Phrases like "put it on autopilot" or "stick…
7 lições de Jiu-Jitsu essenciais para ser policial no Brasil
Calma, equilíbrio, segurança, autoconfiança, coragem, resiliência, disciplina, reflexo, condicionamento físico e concentração. Essas são algumas das qualidades destacadas pelo policial civil Mildo Carlos Cunha, faixa-preta…
Ciência confirma: Jiu-Jitsu faz bem ao cérebro
É comum ouvir nas academias de Jiu-Jitsu que a repetição é o segredo para executar uma posição com propriedade. Frases como "para ficar no automático"…
UFC 234: Relembre um treino soltinho de Anderson Silva e De la Riva
Apesar de gênio do muay thai e craque no boxe, Anderson Silva, estrela do UFC 234 desta noite, jamais deixou de curvar-se aos conhecimentos de…
Como transformar contusão e dor em benefício para seu Jiu-Jitsu, com Roberto Satoshi
Faixa-preta brasileiro criado no Japão, o craque Roberto Satoshi emocionou seus fãs durante o Mundial de Jiu-Jitsu 2017. Com o ombro esquerdo deslocado e entre…
João Gabriel Rocha and the lessons from fighting Gordon Ryan
The main superfight of Kasai Super Series, held last weekend at the Bomb Factory in Dallas, Texas, pit two crack BJJ artists against each other:…
Vídeo: as dicas de Mahamed Aly para você treinar Jiu-Jitsu com sabedoria
Todo início no esporte é um pouco tortuoso. Dúvidas diárias, receio do que fazer e não fazer. Então, por que não pegar um apanhado de…
João Gabriel Rocha e as lições do Kasai contra Gordon Ryan: “O povo do BJJ treina pouco essas chaves de joelho”
A superluta principal do Kasai Super Series, realizado no último fim de semana no The Bomb Factory, em Dallas, no Texas, pôs frente a frente…