Veja o treininho de Jiu-Jitsu do campeão Georges St-Pierre com Roger Gracie
Georges St- Pierre é conhecido pela sua excelência no antijogo de Jiu-Jitsu. Forte nos ataques da guarda e exímio nas defesas e posições favoráveis por…
treino
Feras de Manaus fazem o último treininho antes do Strikeforce
Após uma maratona de dez horas de vôo, Adriano Martins chegou à cidade de Oklahoma, onde fará sua luta contra o compatriota Jorge Gurgel no…
Cigano perde para aeroportos brasileiros e viaja fulo para encarar Cain
Após ralar muito para chegar 100% para a luta contra o ex-campeão Cain Velasquez, Junior Cigano não sabia que teria de sofrer mais um pouco…
Aldo mil por cento para Frankie Edgar: “Meu problema é um só: muita vontade”
Fim de ano, tempo de desacelerar no trabalho, rever os amigos, encher os restaurantes e a pança. Isso, claro, se você não for um lutador…
Cigano e o UFC 155: “Sei que ele vai tentar me quedar, e vou usar minha defesa”
Sem animosidade, Junior Cigano e Cain Velasquez participaram de uma entrevista coletiva por telefone. na tarde de quarta-feira, 19 de dezembro. Os dois lutadores evitaram…
Charles do Bronx pede revanche contra Cub Swanson
Após ficar mais de dois meses encostado por conta de uma lesão no joelho, Charles do Bronx está de volta aos treinos. Charles sofreu a contusão…
Roger Gracie, Rodrigo Minotauro & cia em treino na Team Nogueira
Roger Gracie esteve essa semana, no Rio de Janeiro, se preparando para luta que realiza no dia 12 de janeiro de 2013, pela última edição…
Campeão sul-americano indica equilíbrio na corda e armlock
No Sul-Americano de Jiu-Jitsu, realizado em Florianópolis em 25 de novembro, o faixa-preta da Alliance Fabiano Boi foi um dos destaques, ao vencer o peso…
Anderson Silva e Neymar querem ensinar você a ser um vencedor
Um dos mandamentos do Jiu-Jitsu é: "Pisarás, todo dia ao acordar, na tua vaidade. Esta é a maior inimiga do teu progresso. Não temerá derrotas…
Rival de BJ Penn, Rory MacDonald ensina a “treinar menos para lutar mais”
Para o jovem canadense Rory MacDonald, uma das principais estrelas do UFC on Fox 5, a vida é lutar, lutar e lutar. E, para continuar…
Como se defender das cotoveladas de Jon Jones? Durinho mostra
Se você fosse o Chael Sonnen, como faria para tentar bloquear as cotoveladas de Jon Jones? O melhor jeito, claro, é procurar jamais cair por…
Leia a GRACIEMAG e afie sua pegada de costas!
Segundo Robert Drysdale na GRACIEMAG deste mês, dois aspectos diferenciam o lutador de Jiu-Jitsu dos demais praticantes de artes marciais: a guarda e o ataque…