treino
Vídeo: Com a mão presa na faixa, Rener Gracie finaliza três no treino
Após promover um seminário em Vancouver, no Canadá, Rener Gracie, filho do faixa-vermelha Rorion Gracie, decidiu dar um rolinha com os presentes. Porém, com uma…
Treine MMA com Ronaldo Jacaré em Las Vegas, no UFC Fight Week
Enquanto aguarda a definição da data de retorno ao UFC, o casca-grossa Ronaldo Jacaré vem brilhando também fora dos octógonos. Um dos maiores lutadores do…
Enquete: Qual o pico perfeito para treinar Jiu-Jitsu?
Pelo menos uma vez na vida, o atleta da arte suave deveria experimentar um treino atípico, fora da academia. Como todos sabem, o Jiu-Jitsu é…
Quando nosso homem de capa Roberto Roleta botou Saulo Ribeiro para voar no Jiu-Jitsu
Sua revista de Jiu-Jitsu favorita traz, nas bancas de todo Brasil, um manual para raspador nenhum botar defeito. Nosso personagem de capa é o tetracampeão…
Aprenda uma posição de MMA e saiba mais sobre o seminário de Jon Jones, hoje
Campeão meio-pesado do UFC, Jon Jones está no Brasil para participar de diversos compromissos, entre eles ver o UFC no Ibirapuera da primeira fila. O…
Vídeo: As mãos rápidas e afiadas de Vitor Belfort para o UFC
Acompanhe um pouco do ritmo de treinos de Vitor Belfort, atleta peso médio do UFC, afiando suas mãos e condicionamento para seu, ainda indefinido, próximo…
Vídeo: Estude algumas transições para as costas no Jiu-Jitsu
Veja nos highlights do faixa-preta Ryan Hall algumas variações para pegada de costas, além de outras boas passagens como bônus. Confira!
