Prepare uma torta de espinafre light e turbine seu treino de Jiu-Jitsu
Sempre preocupado com todos os aspectos do seu treino de Jiu-Jitsu, GRACIEMAG foi atrás de mais uma receita, livre dos venenos da cozinha, para uma…
treino
A Voz do Mestre: O legado de Renzo Gracie
Em mais uma aula de filosofia forjada no mais puro Jiu-Jitsu, a coluna "A voz do mestre" de hoje revisitou um faixa-preta dono de inúmeras…
Vídeo: Herbert Burns fala de sua evolução no One FC e na Evolve MMA
Em visita à redação de GRACIEMAG, o faixa-preta e atleta do One FC Herbert Burns contou um pouco dos seus trabalhos em Cingapura, como professor…
Vídeo: Rener Gracie encara atleta do UFC em treino ao ar livre
Com o tatame montado em um parque, com a platéia a observar bem de perto, Rener Gracie vestiu o kimono e chamou o atleta invicto…
Vídeo: Marcus Buchecha surfa com Cara de Sapato e fala de MMA
Companheiros no Jiu-Jitsu na época de Checkmat, Marcus Buchecha e Antônio Cara de Sapato tem uma amizade de longa data. Afastados pelos caminhos da vida,…
Vídeo: O treininho de Jiu-Jitsu de Ronda Rousey e Gilbert Melendez
Ronda Rousey, campeã peso-galo feminino do UFC, é conhecida pela sua habilidade no solo e suas espetaculares quedas. Certa do seu fino Jiu-Jitsu, ela encarou…
Vídeo: Um dia nos treinos de Rodolfo Vieira na GFTeam
Capa da nossa GRACIEMAG número #211, o campeão mundial Rodolfo Vieira , quando não está em viagem para competir ou dar seminários, realiza seus treinos…
A voz do mestre: a aula de sangue nos olhos de Wallid Ismail
GRACIEMAG possui em seus arquivos inúmeras dicas valiosas para fazer o seu treino de Jiu-Jitsu ainda melhor. Em ritmo de comemoração aos 20 anos do…
Vídeo: Cris Cyborg e o bate-estaca em Tito Ortiz no treino de Jiu-Jitsu
Em meados de 2011, Cris Cyborg fez um treino de grappling com o Hall da Fama do UFC Tito Ortiz. O treino, comandado pelo faixa-preta…
Nasceu Ayra Gracie: as lições aprendidas pela nova mamãe casca-grossa Kyra
Nesse dia 8 de setembro, a campeã e comentarista Kyra Gracie deu à luz a pequena Ayra, acolhida com amor pela família mais cascuda do…
Cansado? Conheça uma fórmula natural para revitalizar seu corpo para o Jiu-Jitsu
Você anda cansado demais para ir aos treinos de Jiu-Jitsu? Na academia, vem rendendo pouco? Talvez seja a hora de desintoxicar o corpo e combater…
Vídeo: 20 armdrags para você inverter a luta e se dar bem no Jiu-Jitsu
[symple_heading type="h2" title="Contagem Regressiva" margin_top="20px;" margin_bottom="20px" text_align="left"] [ujicountdown id="Koral Aug 14" expire="2014/08/27 22:00" hide = "true"] [symple_callout button_text="Quero Agora!" button_color="blue" button_url="http://graciemagshop.com.br/?utm_source=Relogio%20Graciemag%20&utm_medium=Relogio%20Graciemag%20&utm_campaign=Relogio%20Graciemag%20" button_rel="nofollow"]Últimas Horas: Assine…