Nada melhor do que um ambiente familiar para criar segurança ao iniciar a prática esportiva, e é com esta premissa do Jiu-Jitsu de família para família…
Conhecido mestre de Jiu-Jitsu, o faixa-vermelha Relson Gracie tem um prazer especial em dividir no tatame suas técnicas e histórias, e não foi diferente ao…
Cansaço, câimbras e outros incômodos podem ser sinais de que seu organismo está desidratado, o que prejudica seu rendimento nos treinos de Jiu-Jitsu. Segundo o…
Para estar apto a lecionar o bom e velho Jiu-Jitsu, o faixa-preta professor precisa ter conhecimento e saber as diferentes nuances de ensinar. Adultos, idosos…
Estrela do Jiu-Jitsu, Fernando Tererê já passou por muitos obstáculos ao longo de sua vida. Contudo, para construir uma carreira vitoriosa nos tatames e superar…
A victorious competitor and successful teacher, Guilherme Mendes -- who appears in the photo guiding blue-belt Tainan Dalpra, one of the promising athletes from AOJ…