Vídeo: Cesar Palhares ensina rotina de alongamento básico para o Jiu-Jitsu
Antes de praticar qualquer atividade física, um bom alongamento deve ser o prato de entrada para aquecer o corpo e evitar lesões. Esticar os músculos…
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Sua academia de Jiu-Jitsu fechou em tempos de pandemia? 8 vídeos para você treinar sozinho
O surto mundial do novo coronavírus (COVID-19) atravessou os mares e chegou em terras brasileiras. As principais capitais do país já contam com casos da…
Campeão mundial de Jiu-Jitsu, Gilbert Durinho prevê duelo de solo no UFC
O angustiante período ausente do octógono está chegando ao fim para Gilbert Durinho. Neste sábado, dia 16 de setembro, ele retorna à ativa para medir…
Lenda do UFC, Matt Hughes já treina Jiu-Jitsu no hospital 2 meses após acidente
Casca-grossa dos cages, Matt Hughes mostrou que além de campeão no esporte é vencedor também na vida. Após sofrer um grave acidente em junho, o…
Vídeo: Anthony Pettis treina Jiu-Jitsu de luvas para encarar Max Hollaway no UFC 206
O duelo principal do UFC 206, que rola no dia 10 de dezembro, no Canadá, promete ser eletrizante. Válido pelo título interino dos pesos-penas, Anthony…
Vídeo: O treininho de Jiu-Jitsu de Miesha Tate e Cerrone de olho no UFC
Donald "Cowboy" Cerrone tem uma pedreira pela frente no UFC. Rafael Dos Anjos, faixa-preta de Jiu-Jitsu e campeão dos leves é o nome. Dono de…
Charles do Bronx confiante no Jiu-Jitsu para vencer no UFC desta sexta-feira
Charles do Bronx é o representante brasileiro no card do TUF 20 Finale, que acontece na noite desta sexta-feira, dia 12 de dezembro, em Las…
Sozinho em casa? Veja 33 exercícios para turbinar seu Jiu-Jitsu
A melhor maneira de treinar o Jiu-Jitsu é com um outro atleta de kimono, mas nem sempre é possível conseguir um sparring para as atividades.…
Lutador do UFC se aposenta e revela “aversão” ao Jiu-Jitsu
O MMA, como o próprio nome já diz, é um esporte onde dois atletas se enfrentam com técnicas de diversas artes marciais. É lógico, cada…
Treino louco: meninos russos afiam jogo de solo com filhote de urso
Já fez um treino diferente? Estes jovem escolheram como oponente um arisco filhote de urso. Os meninos saem por baixo e tentam a queda, mas…