Apesar de muitas vezes ser esquecido ou negligenciado, o aquecimento é um item importante numa aula de Jiu-Jitsu. Quente e alongado, o atleta evita lesões,…
Depois de Bráulio Estima, Roger Gracie e André Galvão, mais duas estrelas do Jiu-Jitsu de competição estão confirmadas na primeira World Jiu-Jitsu Expo, a ser realizada…
Quando se enfrentaram num lutaço, válido pela semifinal do absoluto no Mundial 2008, André Galvão brincou com Roger Gracie: "Eu precisava de um banquinho para…
Inspire-se nas lições e nas belas imagens da Jiu-Jitsu trip pelo Equador das campeãs Gabi Garcia e Luanna Alzuguir (Alliance), e tente se lembrar: qual…
Professor Ricardo De la Riva, um dos mais de cem faixas-pretas formado pelo saudoso grande mestre Carlson Gracie, ficou famoso por ter criado seu próprio…
Convocado para mostrar suas técnicas no Irã, o treinador Evilázio Feitoza aceitou sem pestanejar. Especialista no muay thai voltado para o MMA, o mestre reuniu,…
Tricampeão mundial de Jiu-Jitsu, Marcio Feitosa ensina aqui duas inversões interessantes para o seu jogo de guarda, com o auxílio de Otávio Sousa, e mostra…
Enquanto aguarda a tão esperada entrevista no consulado americano, o meio-pesado mineiro Glover Teixeira ministra um seminário de MMA neste sábado, dia 17, na cidade…