Os irmãos Ana Luiza Fernandes, 18 anos, e Jorjão Fernandes, 17, conquistaram a medalha de ouro no Mundial Sem Kimono 2025 da IBJJF. O evento foi realizado neste mês de dezembro, no Convention Center de Las Vegas, reunindo atletas de elite de diversos países.

Em seu primeiro ano competindo na categoria adulto, Ana Luiza enfrentou uma temporada marcada por desafios. Ao longo do ano, sofreu derrotas e foi finalizada por atletas que estavam em sua própria chave, sem conquistar medalhas nos Grand Slams, obtendo resultados apenas em Opens. Mesmo assim, a decisão foi clara: manter o caminho, sem buscar divisões mais fáceis ou atalhos. No Mundial NoGi, o resultado desse processo ficou evidente. A faixa-roxa finalizou atletas que a haviam vencido durante a temporada.

Já o faixa-azul Jorjão Fernandes, que acumulou títulos importantes ao longo do ano, encerrou a temporada em altíssimo nível. Mantendo um ritmo forte e consistente, destacou-se por uma postura competitiva que vai além da busca pelo resultado. Jorjão compete para performar, apresentando um Jiu-Jitsu ofensivo, agressivo e tecnicamente refinado. No Mundial NoGi, confirmou essa identidade ao dominar seus combates e finalizar os adversários, dando verdadeiro espetáculo no tatame e reafirmando seu protagonismo no cenário internacional.

Ao comentar a preparação e a filosofia adotada, o professor Junior Fernandes explicou que a equipe nunca teve a preocupação de escolher divisões ou buscar caminhos mais fáceis. A decisão sempre foi lutar na categoria em que os atletas realmente se encontram, mesmo quando isso significava enfrentar chaves mais difíceis. “Acreditamos no nosso trabalho. Quem estiver na chave vamos enfrentar. É nesse ambiente que acontece a verdadeira evolução”, afirma.

Segundo o professor, o exemplo de Ana Luiza ilustra perfeitamente essa filosofia. “Ela perdeu, foi finalizada, enfrentou as mesmas atletas durante todo o ano. Chegou no Mundial e conseguiu finalizar meninas que já tinham vencido ela. Isso é evolução de verdade.” Para Junior Fernandes, respeitar todos os adversários faz parte da essência do Jiu-Jitsu, e cada luta representa uma oportunidade de aprendizado e crescimento.

Questionado sobre os fatores que sustentam esse nível de performance, o professor destaca cinco pilares fundamentais: constância no treinamento e nas competições, alimentação adequada, preparação física, treinamento técnico diário e a competição como ferramenta essencial de amadurecimento esportivo e mental. Mais do que títulos, o objetivo sempre foi formar atletas completos, preparados para o alto rendimento e para a vida.

A conquista de Ana Luiza e Jorjão Fernandes representa não apenas um título mundial, mas a consolidação de uma filosofia baseada em disciplina, consistência, coragem e evolução contínua, valores que ultrapassam o pódio e reforçam o caminho dos dois irmãos no cenário internacional do Jiu-Jitsu.

Professor Tererê entra com sua queda clássica em aula exclusiva para a equipe GRACIEMAG. Foto: Reprodução

Conhecido por seu jeito carismático e um estilo implacável nos tatames, Fernando Augusto “Tererê” costuma receber os amigos em sua academia em Ipanema para uma aula aprofundada sobre suas técnicas.

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Quando ainda era faixa-roxa, Tererê aprendeu uma de suas técnicas prediletas, inspirada no kouchi-makikomi que via em vídeos de Toshihiko Koga.  Adaptada do judô para o Jiu-Jitsu, Tererê logo promoveu diversas variações para surpreender os oponentes, como ele detalhou para nossa equipe, nessa memorável visita registrada em vídeo.

Confira e comente: a técnica encaixa bem no seu jogo, fiel leitor?

Bia Mesquita. Foto: Marco Aurélio/ Arena Jiu-Jitsu

Depois de conquistar muitos títulos com sua guarda arisca, a faixa-preta Bia Mesquita tem usado muito mais do seu jogo por cima, mostrando-se uma exímia passadora.

Para entender melhor a migração de jogo, e os segredos para passar bem a guarda, GRACIEMAG conversou com a fera e pegou algumas dicas. Lembrando que Bia Mesquita enfrenta Thamara Ferreira no BJJ Stars 4, no dia 14 de novembro.

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Uma publicação compartilhada por Gracie Magazine Brasil (@graciemagoficial) em 19 de Out, 2020 às 7:02 PDT

Professor Tererê entra com sua queda clássica na aula para GRACIEMAG. Foto: Reprodução

Conhecido por seu jeito carismático e um estilo implacável nos tatames, Fernando Augusto “Tererê” dispensa apresentações. Veterano no Jiu-Jitsu, o craque esteve em ação no último mês de setembro, em superluta realizada no Gracie Pro.

O duelo contra Raphael Abi-Rihan foi um dos mais esperados do evennto, e o resultado da peleja ficou a favor de Tererê após o astro aplicar sua queda favorita, com um “pulo do gato” que GRACIEMAG fez questão de aprender e trazer para você, amigo leitor.

Visitamos a academia de Tererê na Zona Sul do Rio de Janeiro, e a fera explicou que o golpe executado não foi exatamente a “safada”, queda característica do seu jogo.

“Depois de usar muito nos campeonatos as pessoas começaram a defender bem a safada”, explicou Tererê. “O Abi-Rihan disse que já estava esperto na Safada, então para derrubar tive que usar uma adaptação que ainda não tem nem nome.”

Inspirada no ko uchi makikomi que o faixa-roxa Tererê aprendeu nos vídeos de Toshihiko Koga, a queda foi adaptada do judô para funcionar no Jiu-Jitsu, e anos mais tarde foi mais uma vez aprimorada e assim se fez eficiente no cenário moderno.

No vídeo abaixo, registrado com exclusividade pelo nosso Raphael Nogueira, Tererê destrincha a safada, fala do surgimento da mesma e das experiências feitas com ela, e depois mostra sua adaptação mais recente com a catada de perna que surpreendeu no Gracie Pro.

Confira e poste nos comentários se a queda cabe no seu jogo por cima!

Renzo com seu mata-leão vencedor no One Championship. Foto: Reprodução

Lendário professor de Jiu-Jitsu e representante da família mais casca-grossa do planeta, Renzo Gracie mostrou suas habilidades na prática no último mês de julho, ao entrar em ação no One Championship: Reign of Kings, realizado em Manila, nas Filipinas.

Com frise nos ataques e técnica refinada, Renzo derrubou Yuki Kondo atacar no single-leg e derrubar para o lado com um gancho inteligente, para em seguida buscar o estrangulamento pelas costas. O detalhe da queda, porém, é um velho truque do professor Gracie, e outras coincidências sobre o lance vieram a tona.

“Essa posição foi ensinada cinco meses antes para o Brandon Vera, no aeroporto de Manila”, revelou o professor Luca Atalla, CEO de GRACIEMAG e da Galler. “O curioso é que, na ocasião, o Renzo nem fazia ideia que lutaria nas Filipinas, não tinha nada acertado até o momento.

“O Brandon é filipino, e estava na primeira fila durante a luta do Renzo. Além do gancho na perna para queda, outro detalhe importante é a mão por baixo do ombro. A posição é toda conectada. O Renzo aplica o golpe por cima para que o Kondo defenda o rosto, e ele tenha maior facilidade para encaixar a mão por baixo do ombro. É uma técnica conhecida, mas a pegada que o Renzo faz é muito justa, e impossibilita o Kondo de explodir para virar de quatro apoios na busca da fuga.”

Confira no vídeo abaixo o lance derradeiro da luta com a aula de Renzo Gracie para Brandon Vera e para aprender outros segredos e lições de Renzo Gracie após atuar com sucesso no One Championship, clique aqui!

Base destas conquistas se dá pela incansável busca de aprimorar as técnicas do Jiu-Jitsu moderno. Sempre eficazes no jogo de guarda, com seus berimbolos velozes e arapucas diversas, os irmãos Mendes treinam uma legião de estudantes sedentos por aprender. Mas qual seria o segredo das feras?

Para tentar resolver o “X” da questão, confira abaixo um vídeo com 30min de treinos dos dois irmãos, e tente ver nos detalhes de cada avanço onde mora a chave para o sucesso dos irmãos Mendes. Assista, estude e reproduza o estilo dos craques, adaptando no seu jogo, sempre com a supervisão de um professor. Bons treinos!