Um dos principais erros cometidos por guardeiros iniciantes nas academias de Jiu-Jitsu é, por conta da ansiedade, inverter a ordem do aprendizado técnico. Em vez…
Conhecido por transformar a meia-guarda, posição inicialmente feita para defesa, numa verdadeira arapuca para raspar o passador, Roberto Gordo se tornou referência no assunto. Com…
Estrela da coluna "Bate-Pronto" da GRACIEMAG número #235 (Já nas bancas), Tayane Porfírio alia ao seu jogo justo de pressão por cima uma guarda elástica…
Experiente faixa-preta da Nova União, Léo Santos transformou anos de estrada como competidor no Jiu-Jitsu em refino para suas técnicas de chão, hoje aplicadas no…