Claudio Caloquinha e Servio Tulio repassam transição em treino na GB BH. Foto: Reprodução

Numa quarta qualquer de agosto, nossa equipe esteve no ampliado dojô da Gracie Barra BH, nossa GMI em Minas Gerais, e testemunhou altos treinaços, do time fundado por Vinicius Draculino.

Estavam presentes os atuais líderes Claudio Caloquinha e Sergio Benini, e célebres campeões da equipe como Rafal Sapo, aposentado do MMA, Augusto Tio Chico, Servio Tulio, o promissor faixa-marrom Marcelo Gomide e muitos outros cobras.

Confira tudo que rolou no vídeo abaixo!

Renzo Gracie Online Academy offers you a wide arsenal of moves to make your half-guard into a minefield. With lessons by Rafael Natal, a specialist, you will get access to a course with spectacular content.

Here’s how it goes:

• Basic half-guard concepts
• Basic sweep from half-guard
• A variation on the basic sweep from half-guard
• From deep half-guard to the back
• From half-guard to the back, pt. 2
• Sweep with arm control
• Sweep from half-guard with foot control
• A variation on the sweep with foot control
• Kimura from half-guard
• A variation on the kimura attack

The program instigates you to combine different moves from the half-guard, creating a wide net of double and triple attacks.

Sapo’s lessons enable you to easily transition between different types of half-guard, as you can see in this lesson on a variation of the attack with kimura:

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Oss!

A Renzo Gracie Online Academy oferece a você um amplo arsenal de golpes para transformar a sua meia-guarda num campo minado. Com aulas de Rafael “Sapo” Natal, um especialista na posição, você vai ter acesso a um curso de ementa espetacular.

Confira o roteiro das aulas:

• Conceitos básicos da meia-guarda
• Raspagem básica da meia-guarda
• Variação para a raspagem básica da meia-guarda
• Da meia-guarda profunda para as costas
• Da meia-guarda para as costas – pt.2
• Raspagem com domínio do braço
• Raspagem da meia-guarda com domínio do pé
• Variação para a raspagem com o domínio do pé
• Kimura da meia-guarda
• Variação para o ataque com chave Kimura

O programa de treinamento da RGOA instiga você a combinar diferentes golpes da meia-guarda, formando uma ampla rede de ataques duplos ou triplos.

As aulas de Sapo permitem que você transite com facilidade por diversos tipos de meia-guarda, desde as mais sofisticadas, como também as mais básicas, como você pode conferir nesta aula sobre a variação de ataque com chave Kimura:

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Oss!

Renzo Gracie Online Academy this week offers you a big opportunity to refine your attacks from the half-guard. With lessons by a true expert — UFC veteran Rafael Natal, — this program instigates you to combine moves, creating a wide net of double and triple attacks.

You will easily transition through different types of half-guard — from the traditional one to the deep half-guard. You will be able to employ moves in classical and no-gi BJJ alike – like, say, this progression to the back:

Sapo’s menu contains ten ways to attack an opponent using the half-guard’s adjustments.

• Easily transition through different types of half-guard, from the traditional one to the deep half-guard.
• Learn moves useful in classical and no-gi BJJ alike.
• Create a wide net of double and triple attacks.
• And get the best advice on what to avoid when playing half-guard.

Watch full program ->> half-guard, sweeps and submissions – Rafael “Sapo” Natal 

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Oss!

Você vai ser capaz de transitar com facilidade por diversos tipos de meia-guarda, desde a tradicional, até a meia-guarda profunda. Poderá aplicar golpes eficientes em lutas com e sem kimono,como é o caso desta progressão para as costas:

O cardápio de Sapo abrange dez formas de atacar os adversários com os ajustes da meia-guarda.

• Transite  com facilidade por diversos tipos de meia-guarda, desde a tradicional, até a meia-guarda profunda.
• Aplique golpes em lutas com e sem kimono.
• Forme uma ampla rede de ataques duplos ou triplos
  
• E ainda: receberá os melhores conselhos sobre o que deve ser evitado durante a prática da meia-guarda.

Veja o programa completo –> Meia-guarda: raspagens, ataques e finalizações – Rafael “Sapo” Natal

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Oss!

Sapo e Boetsch fazem duelo peso médio no primeiro UFC em NYC. Foto: Divulgação

Primeiro brasuca escalado para o histórico UFC 205, evento de debute do MMA na cidade de Nova York após anos de entraves políticos, Rafael Sapo tem um grande desafio para o combate do dia 12 de novembro, no Madison Square Garden. Em duelo peso médio, o brasileiro encara o americano Tim Boetsch.

Sapo (21v, 7d, 1e), que é professor de Jiu-Jitsu em Nova York, antes do revés para Robert Whittaker por decisão no UFC 197, vinha de boa sequência no UFC, com quatro sucessos seguidos. Agora, busca contra o americano recuperar o caminho das vitórias.

Boetsch (19v, 10d) amargou três derrotas seguidas na organização, antes da vitória recente sobre Josh Samman, em julho deste ano, em nocaute técnico no segundo assalto que lhe salvou da degola.

Outros combates confirmados para esta edição são os de Donald Cerrone contra Kelvin Gastelum, Frankie Edgar contra Jeremy Stephens, Tim Kennedy contra Rashad Evans e Liz Carmouche contra Katlyn Chookagian. A luta principal do evento ainda não foi confirmada.

Fique ligado no GRACIEMAG.com e acompanhe todos os detalhes.

Mas, antes da luta, Johson e Bader devem vencer os 93kg limites para validar o duelo, na pesagem que rola logo mais.

Ainda no card, teremos a presença de cinco brasileiro: Iuri Marajó, Rafael Sapo, Carlos Diego Ferreira, Wilson Reis e Felipe Olivieri.

Então não perca! A pesagem começa às 19h!

Sapo x Hall é um combate agendado para o super card do UFC 187. Foto: Divulgação

O card galáctico do UFC 187 fica melhor a cada dia. O evento, que tem Jones x Johnson na luta principal e Weidman x Belfort no co-evento, tem confirmado o duelo peso médio entre Rafael “Sapo” Natal e Uriah Hall como adição nas lutas do dia 23 de maio, em Las Vegas.

Sapo(19v, 6d, 1e), faixa-preta da Gracie Barra e aluno de Draculino, vem de duas vitórias seguidas no Ultimate, sobre Chris Camozzi e Tom Watson.

Hall (10v, 4d), que conhecido como “Homem-Ambulância” após dois nocautaços na casa do “TUF” americano, vem de três sucesso consecutivos no UFC, com vitórias sobre o veterano Chris Leben, o brasileiro Thiago Marreta e mais recentemente sobre Ron Stallings.

A edição de número 187 do evento ainda conta com outras grandes batalhas, como Nurmagomedov x Cerrone, Browne x Arlovski, Benavidez x Moraga e mais.

Confira no card abaixo:

UFC 187
Las Vegas, Nevada
23 de maio de 2015

Jon Jones x Anthony Johnson
Chris Weidman x Vitor Belfort
Khabib Nurmagomedov x Donald Cerrone
Travis Browne x Andrei Arlovski
Dong Hyun Kim x Josh Burkman
Joseph Benavidez x John Moraga
Rafael Sapo x Uriah Hall
Rose Namajunas x Nina Ansaroff
John Dodson x Zach Makovsky
Mike Pyle x Sean Spencer
Justin Scoggins x Josh Sampo
Islam Makhachev x Leo Kuntz

Neiman Gracie tem mais uma batalha marcada no MMA. Foto: WSOF

Neiman Gracie, 26 anos, já sabe quando vai calçar as luvas novamente. O atleta da equipe de Renzo em NY encara Bobby Flynn no dia 21 de fevereiro, no Bellator. Será a terceira luta de MMA do Gracie, que segue invicto com duas vitórias.

O faixa-preta de 26 anos treina com Renzo e os primos Igor e Gregor, além de Rafael Sapo e outras feras da modalidade. Filho do faixa-coral de Jiu-Jitsu Marcio “Macarrão” Stambowsky e de Carla Gracie, Neiman venceu suas lutas por finalização: uma chave de braço e um mata-leão foram suas armas, em 2013 e 2014 respectivamente.

Já Bobby Flynn quer colocar a carreira no caminho da vitória novamente, após sofrer um nocaute no Cage Titans FC em 2014. Bobby tem um cartel com quatro vitórias, sendo três por finalização, contra duas derrotas.

E para você, leitor, quem vence?

Draculino e Rafael Natal vão dar aula imperdível de chão na Jiu-Jitsu Expo 2013. Foto: Divulgação

Repleta de feras, a Jiu-Jitsu Expo 2013 não para com sua lista de atrações. Nesta quinta-feira, o evento de Renzo Gracie divulgou mais um seminário especial.

Recém escalado para a luta principal do UFC: Fight for the Troops, Rafael “Sapo” Natal tem compromisso marcado após seu embate com Tim Kennedy, no dia 6 de novembro. Ao lado de seu professor Vinicius Draculino, Sapo dará um seminário gratuito, com muitos macetes valiosos com e sem kimono para você implementar em seu jogo.

Juntamente com Rafael Sapo e Draculino, outros grandes nomes do Jiu-Jitsu estarão passando seu conhecimento na feira, realizada no dias 9 e 10 de novembro. Confira a lista de professores abaixo e, para maiores informações, clique aqui.

Jiu-Jitsu Expo 2013

Long Beach Convention Center, Long Beach, Califórnia

9 e 10 de novembro

Seminários grátis:

Caio Terra & Carlos Condit
Lyoto Machida & Roger Gracie
Ryron & Rener Gracie
Rafael & Gui Mendes
Vinicius Draculino & Rafael Natal
Bráulio Estima
André Galvão
Robert Drysdale

Anthony Pettis e seus cinturões do WEC e do UFC. Foto: Reprodução

O Ultimate não está para brincadeira, e dobrou as mangas na madrugada de ontem para hoje para agendar uma disputa de cinturão e mais três lutas com brasileiros em eventos distintos da organização. Confira:

TJ não se recupera e Josh Thomson assume disputa contra Pettis 

Mais uma vez TJ deixa uma disputa de cinturão peso leve. Ainda sofrendo com a lesão que lhe tirou do embate contra Ben Henderson, que futuramente Anthony Pettis assumiria para levar o cinturão, Grant também fica de fora do combate que faria com Pettis pela mesma cinta, e Josh Thomson assume a vaga.

Thomsom é ex-campeão peso leve do Strikeforce e vem de vitória sobre Nate Diaz. Pettis, que conquistou o título no dia 31 de agosto, defende o cinturão no dia 14 de dezembro, quatro meses após a conquista, em Sacramento, EUA.

Antônio Braga Neto encara Derek Brunson

Campeão mundial de Jiu-Jitsu, Antônio Braga Neto volta a atuar dentro das oito linhas do UFC. Após estrear finalizando Anthony Smith na chave de joelho, Braga encara Derek Brunson em seu novo desafio pela organização. A luta ocorre no UFC Fight for the Troops, que tem Lyoto Machida x Tim Kennedy na luta principal, no dia 6 de novembro, em Kentucky.

Rafael Sapo enfrenta Ed Herman

Vindo de convincente vitória sobre Tor Troeng, no UFC BH, Rafael Sapo espera protagonizar mais uma grande batalha no UFC, desta vez contra Ed Herman. O americano vem de vitória sobre Trevor Smith e encara Sapo no UFC 167, encabeçado por GSP x Hendricks, no dia 16 de novembro, em Las Vegas.

“Sem Chance” tem nova oportunidade no UFC

Noticiado pelo Combate.com, José Maria Sem Chance volta a atuar no UFC ainda este ano. Seu adversário será o estreante Dustin Ortiz, e a luta, firmada apenas verbalmente, ocorre no UFC em Goiânia, que terá como luta principal a colisão entre Vitor Belfort e Dan Henderson.

E aí, leitor, gostou das lutas marcadas? Qual a sua preferida? Comente conosco!

Rafael “Sapo” substitui Cezar Mutante no UFC no Combate 2, e enfrenta Chris Camozzi em Jaraguá do Sul. Foto: UFC/Divulgação

A bruxa das lesões voltou a atacar no evento de Jaraguá do Sul. Depois de CB Dollaway ter que deixar o card e ser substituído por Chris Camozzi, agora foi a vez Cezar “Mutante”. O Ultimate divulgou que  o brasileiro se contundiu e foi substituído por Rafael “Sapo” Natal.

“Mutante” não luta desde junho de 2012, quando venceu Serginho Moraes na final do TUF Brasil 1. Depois disso, o atleta ficou meses se recuperando de lesões nos ligamentos do joelho esquerdo. Nesta sexta-feira, 5 de abril, o lutador passou por uma cirurgia no menisco direito, que não pode ser adiada, e o UFC deu a opção para que o peso-médio voltasse a ativa apenas em agosto, no UFC Rio 4.

Confira a mensagem que o lutador postou em seu Facebook, explicando sua saída do card:

Cezar Mutante explica porque teve que deixar o card do UFC no Combate 2. Foto: Reprodução

O substituto de Cezar “Mutante”, o faixa-preta de Jiu-Jitsu, Rafael “Sapo” vem de finalização sobre Sean Spencer, e vai buscar sua quarta vitória no Ultimate, dessa vez com o apoio da torcida brasileira.

Acompanhe como fica o card do UFC no Combate 2:

UFC no Combate 2
Arena Jaraguá – Jaraguá do Sul, SC
18 de maio de 2013

Vitor Belfort vs Luke Rockhold
Ronaldo Jacaré vs Costa Philippou
Rafael dos Anjos vs Evan Dunham
Rafael “Sapo”Natal vs Chris Camozzi

Card Preliminar

Nik Lentz vs Hacran Dias
Francisco Massaranduba vs Mike Rio
Paulo Thiago vs Lance Benoist
John Lineker vs Azamat Gashimov
Fábio Maldonado vs Roger Hollett
Gleison Tibau vs John Cholish
Jussier Formiga vs Chris Cariaso
Lucas Mineiro vs Jeremy Larsen