Dr. Gunter Sgarboza lidera a pesquisa que irá mapear as lesões do Jiu-Jitsu. Foto: Divulgação

Ortopedista e faixa-preta de Jiu-Jitsu, Dr. Gunter Sgarboza lançou um projeto para estudar mais a fundo a incidência de lesões no nosso esporte. Em conjunto com a Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto (FAMERP), Dr. Gunter desenvolveu uma pesquisa para rastrear o número e a natureza das lesões mais comuns.

“Existem outros trabalhos similares, com poucos participantes. Meu objetivo é pegar um grande números de respostas, mapear essas lesões e, desta forma, reconhecer as mais frequentes e trabalhar na prevenção delas.”

Para participar e ajudar a comunidade do Jiu-Jitsu a crescer cientificamente, com melhores condições de analisar e prevenir lesões comuns, basta responder a pesquisa, clicando aqui. Faça parte!

Competidores e responsáveis acham que o calendário 2020 deve ser retomado. Foto: Flashsport

Em tempos de pandemia e do tão falado “novo normal” a SJJSAF (Sport Jiu Jitsu South American Federation) fez uma pesquisa no mês de junho para identificar tendências e comportamentos dos atletas de Jiu-Jitsu. E o resultado mostra que a saudade das competições está grande, pois 90,4% dos entrevistados disseram que têm vontade de competir ainda em 2020, caso seja possível.

A pesquisa também perguntou: “Mesmo que fosse autorizado pelas autoridades, você competiria num evento aberto ao público antes de tomar a vacina contra a Covid-19?”, e novamente a grande maioria respondeu que sim: 69,4%.

Entre os 408 entrevistados, 59,1% disseram ter participado de aulas online de Jiu-Jitsu durante a pandemia. Um outra pergunta pode mensurar a percepção dos atletas sobre as academias e professore. Para 82,6%, houve impacto negativo.

“Nós vivemos em tempos de incerteza sobre como essa pandemia vai impactar na prática esportiva amadora das lutas de contato”, disse o presidente da SJJSAF, Cleiber Maia. “Por isso essas informações são valiosas para quem trabalha e investe no desenvolvimento do nosso esporte como um instrumento de educação, saúde e integração social.”

Por fim, a pesquisa da SJJSAF quis saber quanto tempo os atletas consideram que seria necessário treinar para voltar a competir e as respostas foram divididas, praticamente em três grupos: 33,1% disseram que estariam aptos em apenas um mês; 30,6% falaram que necessitariam de 2 meses; e 24,3% consideraram 3 meses de treino.

O gestor de eventos da SJJSAF, Raphael Abi-Rihan, chamou a atenção para a última resposta, onde a maioria considerou  1 ou 2 meses para voltar a competir.

“É preciso que os professores orientem sem alunos com relação a isso”, explicou Raphael. “Treinar um mês e competir logo em seguida, após mais de 100 dias parado, é perigoso e aumentaria consideravelmente o número de lesões. Eu diria que o tempo mínimo recomendado para um retorno às competições seriam oito semanas (2 meses).”

Confira abaixo os gráficos completos da pesquisa. (Clique para ampliar)

Quem mais você gostaria de ver no Panteão do Jiu-Jitsu? Foto: Arquivos GRACIEMAG

Um panteão para os lutadores. Esse é o mais novo projeto da equipe de GRACIEMAG.com, lançado especialmente para os leitores nestes tempos de quarentena e academias fechadas. Mas o que seria um panteão exatamente?

Panteão, de acordo com o sábio dicionário de Aurélio Buarque, é um monumento arquitetônico destinado a perpetuar a memória de homens e mulheres célebres – como “heróis nacionais, artistas, estadistas.”

Um panteão de artistas marciais, portanto, nasce para eternizar os feitos e glórias de mestres, personalidades e campeões de Jiu-Jitsu que sempre nos inspiraram, durante os mais de 25 anos de história de GRACIEMAG.

Um tributo não apenas aos ídolos das antigas, mas ao leitor de hoje, como explica o diretor do projeto, o jornalista Marcelo Dunlop:

“Buscamos ir além de um tributo aos ídolos, pioneiros e mestres do esporte”, detalha Marcelo Dunlop. “A meta é oferecer aos leitores de hoje e aos pesquisadores de amanhã uma fonte confiável e bem apurada sobre o Jiu-Jitsu e o antigo vale-tudo. Nossa equipe, por saber português e inglês, tem amplo acesso a portais da internet, bibliotecas e arquivos de jornais antigos. Mantemos, ainda, contato com excelentes pesquisadores brasileiros e autores de biografias, o que nos permite confirmar datas e incluir dados saborosos sobre os nossos heróis. Cada um à sua época, os figurões do nosso Panteão ajudaram a manter acesa a chama do Jiu-Jitsu.”

Para o lançamento oficial, a equipe GRACIEMAG produziu 30 perfis com fotos de homens e mulheres de pelo menos cinco países, craques que ajudaram a escrever a história da arte marcial.

“Temos esse plano desde que lançamos no portal a breve história do Jiu-Jitsu, uma de nossas páginas mais compartilhadas e citadas em trabalhos acadêmicos. O Jiu-Jitsu tem um futuro imenso pela frente, por isso é a hora certa de contarmos o que já aconteceu até agora”, diz Dunlop. “Nossa equipe está acostumada a atender pedidos e dúvidas até de colegas experientes, comentaristas de MMA, que vêm até nós para confirmar algum resultado ou episódio das antigas no Jiu-Jitsu. Com o Panteão, a ideia é que esteja tudo lá, para não confiarmos apenas em nossas memórias.”

Segundo o jornalista, o Panteão do Jiu-Jitsu é apenas o primeiro lançamento do renovado portal – a próxima empreitada será uma lista de academias e escuderias, para professores de todos os cantos do planeta.

Para preencher o Panteão, o GRACIEMAG.com agora conta com seus leitores – a meta é incluir dois personagens a cada semana, um homem e uma mulher. E quem vai votar e escolher os próximos serão os leitores e seguidores nas redes sociais.

“Vamos perguntar aos praticantes, por meio do nosso Instagram @graciemagoficial, quem deve ser a próxima figura lendária a ser eternizada. Para o lançamento oficial, optamos por mostrar que o Jiu-Jitsu tem ídolos de A a Z, de diferentes academias, estados e países. Nosso primeiro grande desafio, na realidade, foi como evitar um Panteão apenas com ídolos que começam com R”, brinca o editor do GRACIEMAG.com, referindo-se ao pelotão de campeões que começam com a letra. Para o pontapé inicial, dois “R”s foram os escolhidos: os mestres Rolls e Robson Gracie.

Durante a confecção do Panteão do BJJ, que pode ser acessado a partir da capa do site, a equipe percebeu que muitas perguntas sobre a história da arte estão ali esclarecidas. São informações como:

Quando foi o primeiro fechamento de chaves de que se tem notícia, hoje uma tradição do Jiu-Jitsu?

Em que ano houve o primeiro campeonato com lutas femininas, organizado por Helio Gracie e sua equipe?

Em que ano os irmãos George e Oswaldo Gracie fizeram sua estreia?

Qual foi a primeira mulher a treinar Jiu-Jitsu com Carlos e Helio?

Quem foi o lutador que popularizou a gogoplata?

De onde surgiu a linhagem da academia Fadda?

A equipe do Panteão dá apenas uma dica, sobre a primeira pergunta: leia o perfil de grande mestre Pedro Hemetério, para aprender sobre seu fechamento, em 1950, com um certo Carlson Gracie. Confira, no link a seguir, as primeiras figuras lendárias que habitam o nosso panteão, de Armando Wriedt a Zulu.

** Para visitar o Panteão do Jiu-Jitsu, clique aqui.

*** Caso tenha alguma informação extra, correção ou novidade, envie por email para sac@graciemag.com.

Jiu-Jitsu ficou na frente de outros esportes de combate. Foto: Arquivos GRACIEMAG

Todo leitor de GRACIEMAG, professor, atleta, vendedor de kimonos e organizador de eventos já fez ou escutou a pergunta um dia: afinal, quantos brasileiros praticam Jiu-Jitsu? E outros esportes de combate? As lutas seriam mesmo as atividades esportivas que mais crescem no país, como se diz muito por aí?

Pesquisa divulgada no fim de 2018, pelo Ministério da Saúde, indica que os esportes de combate estão de fato em alta. De acordo com os números de uma pesquisa anterior, divulgada em 2006, a procura por lutas e artes marciais aumentou 109%. Os esportes de combate, do Jiu-Jitsu à capoeira, só cresceram menos do que a corridinha e a caminhada, que tiveram um aumento de 194%.

De acordo com a pesquisa do governo, cerca de 5 milhões de brasileiros praticam lutas hoje. Mas quantos desses amarram a faixa no kimono e caem para dentro do tatame buscando montar e finalizar? Segundo outra pesquisa, mais abrangente, feita em 2013, pelo IBGE, o Jiu-Jitsu aparece mesmo como a luta mais popular no país.

Esta pesquisa envolveu 8.902 entrevistas com brasileiros de várias idades e regiões, e o Jiu-Jitsu foi citado como esporte de 1,3% dos brasileiros – algo em torno de 2,5 milhões de praticantes.

Depois do Jiu-Jitsu aparecem citados o muay thai (1,1% dos pesquisados), a capoeira (1%), o judô (0,8%), karatê (0,7%), o boxe (0,6%) e o MMA (0,4%). Outras artes marciais somam 1%.

Dados da pesquisa em quadro comparativo. Foto: Reprodução

Há, ainda, outro dado curioso coletado pelos pesquisadores: 46% dos brasileiros ainda são sedentários, por falta de tempo ou vontade de praticar qualquer atividade física. Portanto, que tal chamar um amigo parado no sofá para treinar na sua academia, e ainda por cima ajudar a manter o Jiu-Jitsu em viés de alta? Oss!

Royce Gracie no UFC, em foto de Susumu Nagao.

Fenômeno mundial no quesito esportivo, o MMA, popularizado graças ao gigante UFC, foi peça importante na popularização do nosso querido Jiu-Jitsu. Isso por que nos primórdios, quando lutar no cage ainda era chamado de vale-tudo (no holds barred na definição em inglês), um sujeito magrinho com pouca pinta de lutador, atuava de kimono e finalizava geral com o Jiu-Jitsu, arte que encantou o mundo.

Usamos o nossa conta no Instagram, o @graciemagoficial, para perguntar aos nossos seguidores se o UFC teria, de alguma forma, influenciado sua entrada para treinar a arte suave, e tivemos uma parcial impressionante de 31%. É como se você olhasse o tatame da sua academia e três de cada dez praticantes tivessem vestido o kimono, pela primeira vez, após ver uma luta do UFC.

Resultado de uma das nossas enquetas no Instagram Stories. Foto: Reprodução

Não é por menos. Apesar do esporte contemplar socos, chutes e uma gama enorme de outros golpes, astros como o próprio Royce Gracie, Fabricio Werdum, Demian Maia, Charles do Bronx, Georges St-Pierre e outros mostraram a eficiência do Jiu-Jitsu no MMA, e certamente angariaram novos adeptos à nossa arte.

Mas e você, amigo leitor, entrou para o Jiu-Jitsu também influenciado pelo UFC, ou por outro motivo? Divida conosco nos comentários!

Ótima notícia para quem não tira o Jiu-Jitsu da cabeça. Foto: Reprodução

É comum ouvir nas academias de Jiu-Jitsu que a repetição é o segredo para executar uma posição com propriedade. Frases como “para ficar no automático” ou “grudar no cérebro” são facilmente atreladas às repetições, mas pesquisas científicas embasaram as descobertas clássicas da nossa arte suave.

Em um estudo realizado na Faculdade Imperial de Londres, análises práticas mostraram como a repetição de movimentos trouxe melhorias não só na parte física dos atletas, mas também nas complexas ligações do cérebro. Isso porque foi constatado que, no cérebro de faixas-pretas, a comunicação interna por meio de pulsos elétricos foi aprimorada após anos de treinos, inclusive com o desenvolvimento maior da massa branca, que é um conjunto de fibras cerebrais capazes de melhorar a migração de informações entre partes do órgão.

A pesquisa, feita com atletas de karatê, mostrou que ações como quebrar tijolos exigem menos de força e mais da velocidade e técnica aplicadas no movimento. Atletas mais experientes conseguiam coordenar os movimentos de punho e ombros mais eficazmente do que atletas menos graduados, influencia também da velocidade como eles transmitiam pulsos de eletricidade no cérebro.

Portanto, na próxima vez que o seu professor te colocar para fazer uma sessão interminável de drill para “grudar no cérebro”, tenha certeza que a repetição será de fato boa para a sua cabeça. Bons treinos!

Demian Maia com o narrador Cleber Machado nos estúdios da Globo, durante o UFC 208. Foto: Acervo Pessoal.

Publicada esta semana pelo jornalista Lauro Jardim, de “O Globo”, uma pesquisa nacional feita pelo instituto Paraná Pesquisas em 26 estados do país manteve o MMA entre os esportes favoritos do brasileiro.

De acordo com a pesquisa, 49,6% dos brasileiros apontam o futebol como sua modalidade esportiva predileta, bem à frente de outros esportes. O vôlei, o segundo colocado em menções, aparece com 9,4% da preferência popular. Em seguida surge a natação (4,4%) e em quarto lugar o MMA, empatado com o atletismo com 1,8% de citações. O basquete e o tênis aparecem logo atrás das artes marciais mistas, com 1,7% e 1% respectivamente.

Já em termos de audiência na televisão, o MMA segue nas cabeças. Exibido com alguns minutos de atraso pela TV Globo, na madrugada de domingo, 12 de fevereiro, o UFC 208 levou os duelos de Anderson Silva, Ronaldo Jacaré & cia para milhões de brasileiros.

No Rio de Janeiro, o UFC na Globo chegou a cerca de 1,3 milhão de telespectadores, ou 12 pontos – um crescimento de seis pontos em relação à audiência da mesma faixa de horário nos últimos 30 dias.

Em SP, a audiência cresceu três pontos e bateu nove, o correspondente a 1,7 milhão de pessoas.

As lutas, com comentários do astro faixa-preta Demian Maia, foram ao ar das 1h50m às 3h56m de sábado para domingo.

Por isso, o UFC decidiu testar as habilidades da fera de outro jeito, com estudos científicos. Demian foi personagem do primeiro episódio da série “Laboratório da Luta”, programa apresentado pela também faixa-preta Kyra Gracie.

Na filmagem, Demian testa suas finalizações, quedas e reflexos com aparelhagem de pesquisa, para tirar a prova e conhecer melhor a natureza de sua técnica.

Assista no vídeo abaixo!

Gan McGee e Alexandre Café (dir.) no UFC 43, em 2003.

(Por: Alexandre Café Dantas*)

Há algum tempo, as mulheres, em geral, não assistiam a lutas de artes marciais mistas (MMA na sigla em inglês), ou, como eram chamadas, vale-tudo. Muitas inclusive reclamavam: “Vocês homens só veem esse canal!”. Porém, notei, dentro de casa, uma mudança de comportamento. Minha namorada opta pelo canal de lutas espontaneamente, mesmo se eu não estiver. Quer dizer, ela gosta de acompanhar MMA!

Essa constatação me deixou curioso; afinal, por que as mulheres passaram a apreciar o MMA?

Com o auxílio de minha namorada e de minha irmã, fiz uma pesquisa que alcançou um universo de 24 mulheres. Pedi a elas que enviassem a pelo menos dez amigas o seguinte questionário que elaborei: “Por que você gosta de ver MMA? (Marque a letra A ou quantas quiser e/ou adicione outros motivos).

A) Não gosto

B) Porque pratico luta

C) Por causa do físico dos lutadores

D) Porque sou companheira de um praticante de lutas

E) Porque sou amiga de um praticante de lutas

F) Porque gosto da adrenalina do esporte

G) Acho sexy

H) Acho másculo

I) Outros (Especifique-os)”.

Pedi que as amigas fossem totalmente sinceras e espontâneas nas respostas e que o sigilo seria total, somente elas saberiam de quem são as repostas, já que me enviariam sem identificar a autora.

O resultado foi que, nessa pequena amostra, a maioria curte de fato MMA, mas 11 disseram desgostar. Entre as que assumiram sua preferência, tivemos três marcações na letra B, uma na C, cinco na D, duas na E, sete na F (o gosto pela adrenalina), uma na G, nenhuma na H e uma na I, que declarou se interessar pela história de vida dos lutadores.

A adrenalina que a luta real proporciona aos telespectadores foi a grande campeã no gosto feminino. E esse esporte está cada vez mais presente em nossa realidade; a TV aberta, e não apenas canais fechados, hoje divulgam e transmitem os eventos, os lutadores fazem campanhas publicitárias em horário nobre e o brasileiro começa a ter ídolos fora do futebol, ou da música pop.

* Alexandre Fernandes Dantas, o Café, nosso GMI e faixa-preta de Jiu-Jitsu, é doutor em Ciência Política, lutou no UFC e coleciona títulos mundiais de Jiu-Jitsu.