Passagem de guarda

janeiro 23, 2014

Ataque e defesa: aprenda com o triunfo de Cláudio Caloquinha na seletiva de Jiu-Jitsu

Experiente competidor da Gracie Barra, Cláudio Caloquinha conquistou o ouro até 76kg na seletiva para Abu Dhabi, realizada no último fim de semana em Osasco,…

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janeiro 16, 2014

Relembre a pressão de Lucas Lepri no Mundial de Jiu-Jitsu de 2007

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janeiro 15, 2014

Reveja os grandes lances da carreira de Romulo Barral e vá treinar Jiu-Jitsu!

O ano de 2013 foi certamente inesquecível para Romulo Barral. Mas você não precisa ser tetracampeão mundial na faixa-preta e campeão do ADCC no mesmo…

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Michelle Nicolini e seu Jiu-Jitsu sorridente. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG

janeiro 15, 2014

Michelle Nicolini comenta novo desafio no MMA: “Não quero ficar por baixo”

Tetracampeã mundial de Jiu-Jitsu, Michelle Nicolini vai calçar as luvas novamente. A estrela da Checkmat vai fazer sua segunda luta de MMA na carreira, contra…

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janeiro 15, 2014

Que tal este macete para driblar a guarda-aranha no Jiu-Jitsu?

Promessa da equipe Checkmat, Karen Antunes ensina hoje em GRACIEMAG uma passagem de guarda-aranha útil para seus treininhos de Jiu-Jitsu. Repare como ela usa o…

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Fernando Terere contra Charles Negromonte no europeu

janeiro 14, 2014

Fernando Tererê faz 3 treinos por dia para o Europeu de Jiu-Jitsu

Fernando “Tererê” Augusto já tem data para voltar a atuar. O bicampeão mundial de Jiu-Jitsu vai disputar o Campeonato Europeu da IBJJF, que ocorre em…

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janeiro 13, 2014

4 dicas para você aumentar sua pressão ao passar guarda no Jiu-Jitsu

Bom raspador e com uma passagem de guarda afiada, Christian “Xaropinho” Uflacker listou para GRACIEMAG quatro conceitos que ele costuma reforçar para seus alunos passarem…

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Estudando Jiu-Jitsu: aprenda uma passagem de guarda “segura”

janeiro 12, 2014

janeiro 5, 2014

Estude os 5 conceitos fundamentais para mudar seu Jiu-Jitsu em 2014

Campeão mundial de Jiu-Jitsu com e sem kimono, Gilbert Durinho está na capa de GRACIEMAG, na qual ensina alguns de seus principais segredos para suportar…

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Anule a guarda 50/50 no Jiu-Jitsu, com Caio Terra

Jiu-Jitsu com capoeira? Que tal esse giro para passar a guarda?

Relembre Cobrinha x Tanquinho e inscreva-se no Europeu de Jiu-Jitsu

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