5 dicas de Mauro Ayres para entreter crianças com o Jiu-Jitsu
Com atenção facilmente dispersa e excesso de energia, crianças podem representar um desafio até para um professor de Jiu-Jitsu experiente. Nos tatames de sua academia…
Mauro Ayres
Mauro Ayres e suas dicas sobre respiração no Jiu-Jitsu
Uma das características mais importantes para o bom praticante de Jiu-Jitsu é saber administrar sua energia. Competidor casca-grossa e cheio de ouros no currículo, nosso…
Mauro Ayres ensina a raspar o oponente maior na meia-guarda
Se você é um daqueles atletas levinhos e se vê perdido quando fica frente a frente com um adversário mais pesado, nosso GMI Mauro Ayres…
Michel Buiu e Mauro Ayres ensinam raspagem com chave de pé no Jiu-Jitsu
Nos tatames de sua academia em Ipanema, no estado do Rio de Janeiro, Mauro Ayres recebeu Michel Buiu, líder da Carlson Gracie Miami, para realizar…
GRACIEMAG #277: O Jiu-Jitsu como equilíbrio e sustentação
A GRACIEMAG #277 já está disponível em sua versão digital e em breve vai começar a chegar pelos correios a casa dos nossos assinantes. Para…
GMI Mauro Ayres e o poder da adaptação no Jiu-Jitsu
Em 2020, a pandemia do Coronavírus atingiu o planeta de forma intensa e, como resposta, tivemos que alterar nossos hábitos e rotinas. No Jiu-Jitsu…
Mauro Ayres avalia 2020 após graduação na pandemia: “Apesar de tudo, saldo positivo”
Texto: Mauro Ayres A graduação deste ano de 2020 na Mauro Ayres BJJ Academy foi maravilhosa. Nos adequamos aos protocolos de segurança, aos anseios dos…
Vídeo: A passagem de guarda favorita do grande mestre Carlson Gracie no Jiu-Jitsu
* Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em formato digital * Mesmo com a…
Vídeo: Crianças exibem defesa pessoal na graduação da Mauro Ayres BJJ
Dia de graduação é sempre uma festa, com novas faixas, graus e muita emoção. Mas na equipe no nosso GMI Mauro Ayres, a Mauro Ayres…
Mauro Ayres e a lição de Jiu-Jitsu e vida que aprendeu com Luciano de Andrade
O Jiu-Jitsu é uma arte sem limites. Pessoas em todas as situações físicas conseguem praticar o nosso esporte com suas devidas adaptações, e Luciano de…