Draculino conquistou o ouro na antiga divisão master & sênior no Mundial Sem Kimono 2008. Mas tirou muitas outras lições. Foto: Luca Atalla

Do baú de GRACIEMAG, um célebre artigo de 2008, assinado pelo professor Vinicius “Draculino” Magalhães, em nossa edição #139. Confira, aprenda com ele e assine GRACIEMAG para ler matérias similares. Oss!

“Já fiz três lutas de MMA, no Brasil e nos Estados Unidos, e posso afirmar: lutar Jiu-Jitsu é muito mais tenso e complexo. Eu já sabia disso, e repeti essa constatação em voz alta, no ginásio da Califórnia State University Dominguez Hills, no sábado, bem antes de tudo acontecer. Eu ainda não podia saber, claro. Mas, umas 24 horas depois, naquele domingo fatídico, eu acordaria na maior tranquilidade, pensando que era a manhã da luta – até ver que ao meu lado estava o Wellington Megaton, com os trajes de árbitro do 2º Mundial de Jiu-Jitsu Sem Kimono. Caí numa tocaia. Mas deixemos isso para o fim.

A história começou no sábado, 9 de agosto de 2008. Não, na real começou antes, no mês de maio. Foi quando aceitei a missão de estabelecer nos EUA e comandar a Gracie Barra Texas, na cidade de Houston. Após um período totalmente voltado para o MMA e para o desenvolvimento dos meus alunos, achei que era a hora de voltar a botar a cara nos torneios e sentir a adrenalina de competir entre a garotada.

Estou com 37 anos. Não lutava um campeonato na categoria adulto desde 2002, no Pan da IBJJF. Com as coisas mais mansas, e com 150 alunos em Houston, quis mostrar a eles que o Jiu-Jitsu é para todos, e que mais vale cair dentro e lutar do que ficar pensando em desculpas ou se esconder atrás da fama.

A merda de ficar afastado é que você perde muito a tarimba, as manhas de competição – o ritmo da luta, a malandragem, coisas assim. Estranhei até como bater o peso para o campeonato, depois de tanto tempo sem enfrentar as balanças. O segredo é saber quantos quilos você perde ao dormir, e assim calcular certinho quanto você precisa bater pela manhã, para não ficar nem muito acima nem muito abaixo do seu peso ideal. Por isso passei aqueles dias carregando minha balança a tiracolo pelo ginásio, enquanto o pessoal brincava comigo.

A melhor sensação para mim foi na hora de aquecer, aquele frio na barriga antes da primeira luta. Não se trata de medo, você sabe. É pura adrenalina nas veias. Como eu estava dizendo, o vale-tudo e o MMA são extremos, claro, e podem ter lances brutais. Mas por outro lado você conhece o adversário, estuda o estilo do rival com antecedência, ganha uma bolsa boa, passagens aéreas para você e seu time – e faz uma luta só e a missão está cumprida. Praticamente o oposto do Jiu-Jitsu, em que lutamos por amor ao esporte, não faz ideia sobre quem vai encarar e o que pode acontecer.

A única coisa certa em todos os torneios de Jiu-Jitsu, por exemplo, é que vai haver ao menos uma grande surpresa, uma zebra a galopar nos tatames. O negócio é fazer tudo certinho para que não seja contra você.

Preparei meu Ipod com 4 mil músicas. Nada de hip-hop, que sou da antiga, mas acabei não escutando meu rock favorito antes da hora da verdade – “Angel of death”, da banda Slayer. Olha aí, vai ver que foi isso que fez a diferença, que causou aquele lance com os vagalumes. Tremendo papelão, foi o que pensei na hora. Mas claro que não me envergonho agora. Vergonha eu teria caso eu mutucasse, fugisse da luta ou agisse como um frouxo.

Em campeonatos de Jiu-Jitsu, e aí vale com ou sem kimono, já vi o certo dar errado, o errado dar certo, a técnica perder para ignorância e vice-versa. Depende do dia de cada um, e de outra série de fatores. Essa é a magia do esporte. E é essa magia que me faz estar lá sempre no ginásio, mesmo quando eu não vou lutar, e encarar calor ou frio nos ginásios da Califórnia.

Naquele fim de semana, o calorão estava especial, e o clima dentro da área de lutas não era mais ameno. Afinal, não é sempre que podemos ver em ação Saulo Ribeiro, Roberto Godói, Baret Yoshida, Jorge Pereira e tantos outros nomes da minha época. Tanto que a divisão de masters tinha mais astros que na categoria adulto.

Porém, formado por uma nova geração de astros, faixas-pretas cascas-grossíssimas, o adulto foi um espetáculo para os torcedores. Acostumado a um tempo em que víamos um mar de caras feias e lutadores cheios de marra, me impressionou ver como a molecada atual é educada, cordial e respeitosa com a gente e entre eles. Todos se cumprimentavam, trocavam reverências, numa clara demonstração que lutam para se divertir e evoluir, antes de tudo. Alguns, inclusive, me disseram que eu era um grande exemplo, por estar ali inscrito entre eles após faturar o ouro na minha divisão de 37 anos. Foi muito legal ouvir isso.

Eu sabia que não precisava provar nada a ninguém – exceto a você mesmo, todos os dias da vida. Por isso eu cheguei a rir ao ver uma luta da garotada. Percebi que para chegar perto da explosão, timing e pujança dos garotos, eu precisaria de uns cinco campeonatos em sequência. Foi o ritmo forte da maioria, mais do que a técnica, que me chamou a atenção. O que dizer de Rubens Cobrinha? A luta dele pelo ouro dos leves, contra Jeff Glover, foi a luta que mais me impressionou no evento. Um verdadeiro jogo de xadrez, vencido por Cobrinha por uma vantagem ao quase chegar do lado e dar um bote nas costas.

Na minha divisão, o peso-pena, Bruno Frazatto venceu Denilson Pimenta na final. Pimenta luta desde a minha época também, e é um cara bem forte e completo. Bruninho usou sua guarda para raspar e virar a luta no finzinho, quando perdia por 2 a 4. Um lutão de duas, com o perdão da expressão chula, “putas velhas de tatame”.

O grande nome do evento, claro, foi Antonio Braga Neto, campeão absoluto após vencer Gabriel Vella numa final sensacional, no cair da tarde de domingo. Braga Neto surpreendeu ao, com segundos de luta, ir para cima e derrubar Vella, caindo por cima.

No feminino, a mesma coisa, vi muita técnica e humildade. Além da campeã absoluta, a faixa-marrom Ana Laura Cordeiro, campeã após vencer Ana Carolina e Penny Thomas, ainda vi Letícia Ribeiro finalizando bonito no peso-pluma.

E, para coroar, ainda teve o Saulo Ribeiro, campeão meio-pesado numa divisão cheia de garotos, como Gregor e Igor Gracie, que estavam cheios de fome de vitória.

Campeonatos são assim, uma grande festa, em que mesclam-se estilos e experiências. No meu caso, senti falta de ritmo, acredito. Admito que, mesmo após vencer o peso-pena entre os veteranos, não fiquei completamente satisfeito com minha exibição. Achei minhas duas lutas truncadas.

Até que chegou a hora de lutar entre os adultos. E eu, que quase não cometia erros tolos quando era competidor assíduo, acabei cometendo aquele erro primário, logo em minha primeira luta no adulto.

Era cerca de uma e meia da tarde de domingo. Eu sabia que meu oponente, Johnny Ramirez, era um aluno do Rodrigo Medeiros e um cara bem duro. Afinal, ele tinha feito uma luta boa com meu aluno Samuel Braga, em que o Samuel venceu por dois ou três pontos. Fiz minha tática, então: pus na guarda, raspei como manda o figurino e fiquei ali por cima fazendo minhas vantagens na meia-guarda.

Quando a luta parou e voltou no meio, tentei dar uma movimentada maior. Fui fazer uma passagem de guarda um pouco arriscada quando não há o kimono, em que se bota a mão no joelho para pressionar e passar por cima da perna. Deu no que deu.

Ao ver a gravação depois, eu não sabia se ria ou chorava. Meu braço escorregou certinho e caiu dentro do triângulo dele. Eu pulei para dentro do golpe!

Rapidamente, tentei fazer a defesa tradicional do triângulo, no que ele laçou minha perna. Golpe arrochado, vi então voltar aquela poderosidade da antiga, dos tempos em que minha geração foi criada a ferro e fogo. Eram tempos duros, quando incutiam na gente que devíamos ir até o fim para não ser finalizado. E, com os três tapinhas, não poderíamos testar de fato onde era o fim, certo?

Dormir ou bater? Eu, que nunca tinha batido na minha vida num campeonato, decidi que não seria logo agora, aos 37 anos. Não, eu não desistiria depois de velho, naquele Mundial Sem Kimono da IBJJF.

Naquele instante, com meu pescoço imprensado dentro do triângulo, cinco reflexões cruzaram minha mente na velocidade do pensamento:

1. Puta merda, que erro! Caí dentro do triângulo feito um idiota.

2. Preciso me defender.

3. Ih, não vai dar para defender. Caramba, agora eu sei exatamente como o Royler se sentiu no ADCC 2003. O que faço?

4. Ferrou. E agora: bater ou não bater?

5. Bater é o caralho. Vou ficar aqui mesmo.

Cheguei até a sonhar. Dormir num golpe é uma sensação estranha, porque é um lance suave. Não é nada traumático, como um nocautaço no vale-tudo. Primeiro, aparecem umas luzes piscando, como um bando de vaga-lumes. Quando você não espera mais, dorme.

Jiu-Jitsu, portanto, é isso: errou, já era, apagou. Deixo claro, primeiro, que meu jovem oponente teve todos os méritos. Segundo: batucar e desistir em campeonato não é demérito para ninguém, pelo contrário. Isso é loucura minha que ninguém deve pensar em seguir, não.

The end.”

Draculino com os alunos na GB, em foto de Bruno O’Hara / Divulgação.

Mark Zuckerberg made his Jiu-Jitsu debut at the Californian BJJTour event. Photo: BJJ Tour Social Media/Instagram

Professor Claudio França invites you to another tournament to bring together the Californian people of Jiu-Jitsu. The home base for the BJJ Tour will be in delightful Santa Cruz, California.

Organized by the same team as the traditional US Open, the BJJ Tour – Santa Cruz Brazilian Jiu-Jitsu Tournament will be Saturday, September 9, 2023. The tournament will be held at the Kaiser Permanente Arena – 140 Front St, Santa Cruz, CA 95060.

All Age Divisions from Kids – Masters, and all belt ranks are welcome to compete.

Medals will be awarded for 1st, 2nd and 3rd places in each division. Every registered competitor will receive a complimentary tournament T-shirt. Also, all registered kids competitors will receive a medal.

To register and maybe meet fighters like Mark Zuckerberg and other stars, click here.

BJJ Tour Santa Cruz

Week 7 of Renzo Gracie Online Academy offers you technical knowledge to defend against one of the worst situations in BJJ: being attacked from the back.

Yes, we mean that moment your opponent places the hooks with the legs, attaches themselves to your torso like a backpack and starts taking aim at your neck or joints.

If you get nervous just thinking about it, don’t miss the classes taught by Robson Gracie Jr., who teaches over ten different ways to escape from having your back controlled, blocking finish attempts and positioning yourself favorably.

After you study and absorb the mechanics taught by Robson Gracie, you will be qualified to armor your back against even the most skilled back-takers at your gym and in competitions.

Week 7 of Renzo Gracie Online Academy is organized in this manner:

• Thirteen techniques of defense against back control.
• Sumi Gaeshi: the mechanic of the “sacrifice technique” that has you initially going to the ground to only then find your opponent’s point of unbalancing.
• Lifestyle: Bruno Fernandes will show you that age is relative in BJJ.

Day 1: Monday

Lesson 1: Renzo Gracie’s defense against back control

Being controlled from the back, Renzo walks you through blocking choke attempts and escaping safely, repositioning yourself to put your foe in your guard.

Lesson 2: Back defense trapping your opponent’s arms

When your opponent controls your back, you must not get terrified. Resort to cold blood and technical refinement, as in this subtle defense taught by Robson Gracie Jr.

Lesson 3: Back defense ending up on top

Learn an efficient way to escape from your opponent’s control over your back, ending up on top of them, in the guard or even on half-guard.

Day 2: Tuesday

Lesson 4: Back defense moving to half-guard

Be careful as you try to escape from your opponent’s back control, because they might be able to anticipate what you’re doing, repositioning themselves on the mount. Check out how Robsinho Gracie prevents this.

Lesson 5: Back defense passing your opponent’s arm to the other side

The moment your opponent advances one hand to grab your collar may be a decisive one. See how Robsinho Gracie capitalizes on this.

Lesson 6: Back defense variation passing your opponent’s arm to the other side

Robsinho Gracie again uses the defense taught in the previous lesson. However, now, instead of ending up inside his opponent’s guard, Robsinho ends up on the bottom, playing guard. Understand why this happens, and add these two options to your game.

Day 3: Wednesday

Lesson 7: Back defense for when your opponent controls your collar

If, during the back attack, your opponent manages to pass their arm flush with your neck and control the cross collar, there is a high risk of you getting subbed. Even so, there are ways to defend against the choke and escape.

Lesson 8: Back defense foiling the rear naked choke

Be careful as you try to defend against the cross-collar choke from the back, because, depending on the direction you try to take your opponent’s arm, you may leave your neck vulnerable to an RNC.

Lesson 9: Lifestyle / You will never be too old to train BJJ

“I’m too old to practice BJJ.” Bruno Fernandes destroys this kind of thinking — one of the most common excuses for not enrolling in a gym.

Day 4: Thursday

Lesson 10: Defend by moving your head in a circle

If your opponent uses their head to direct your body to the side that favors the choke, you can move your neck so as to circle their head, finding space to escape from the move.

Lesson 11: Escape by the “wrong side”

When you get attacked from the back, even if your opponent manages to control your cross collar and direct your body to the side that favors the choke, there is an efficient way for you to defend and escape.

Lesson 12: Freeing yourself from the seat belt

The back control known as the seat belt is very efficient, able to connect the attacker to their opponent’s back in a very tight way, like a backpack. But there are ways to escape.

Day 5: Friday

Lesson 13: Freeing your head downward

In essence, when we get attacked from the back, what we need in order to escape is to open up space. As he pulls the arm that attacks his neck, Robson gets the space necessary to slip his head downward and reposition himself on half-guard.

Lesson 14: Last-ditch defense

Robson Gracie teaches the hardest of all his defensive options against chokes from the back. It’s a daring spin — one so unexpected, it may surprise many opponents.

Lesson 15: Sumi Gaeshi

The sumi gaeshi is known as a “sacrifice technique,” since the fighter performing it goes to the ground at first, and only then finds their opponent’s point of unbalancing. It’s a very daring move. And one of the most beautiful ones in this course.

P.S. Improve your jiu-jitsu in Renzo Gracie’s team – RGOA

The RGOA schedule:

Week 1: Attacks from closed guard

Week 2: Guard retention

Week 3: Side attacks

Week 4: Escape from side control

Week 5: Back-takes

Week 6: Attacks from the back

Week 8, 9 …, 998, 999, 1000: Surprise! Each week a new topic.

Plus: Takedowns, Self-Defense, Lifestyle tips, Documentaries, Interviews, etc.

Enroll now and join the planet’s most complete and modern online BJJ school.

Alberto Ramos com o ouro no pódio absoluto do Rio Open. Foto: Arquivo Pessoal

Além das disputas do adulto faixa-preta, que abrilhantaram o último dia do Rio Winter Open de Jiu-Jitsu, realizado neste final de semana, o sábado foi reservado para os experientes masters mostrarem que ainda têm muita lenha para queimar na faixa-preta.

Boa parcela dos craques que reinaram no pódio entre os masters, os atletas da nossa GMI GFTeam, equipe campeã geral do torneio, colocaram seu Jiu-Jitsu em prática para somar valiosos pontos na disputa por times.

Um deles foi nosso GMI Alberto Ramos, da GFTeam Cachambi, que levantou a poeira após morder o bronze no peso pesado para voltar com tudo e garantir a vitória no absoluto faixa-preta no master 1. Para garantir o ouro, Alberto teve de superar o campeão pesadíssimo Filipe Cabral (Nova União) e assim voltar para casa com o ouro do aberto no peito.

Arthur Gogó também mostrou sua garra no Rio Open e faturou o ouro no Master 2. Foto: Flashsport

Outro destaque entre os masters foi nosso GMI Arthur Gogó, da GFTeam Cascadura. A fera da guarda laçada mostrou sua habilidade no tatame do Rio Winter Open, e faturou o ouro do super pesado no masters 2 após bater Gilberto Queiroz, da Checkmat. Líder da equipe, o professor Alexandre Baraúna também fisgou o pódio, ao morder a prata no pesadíssimo master 3, após uma dura final contra Daniel Souza, da Checkmat.

Confira abaixo os resultados do faixa-preta master!

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PRETA / Master 1 / Masculino / Galo

PRETA / Master 1 / Masculino / Pluma

PRETA / Master 1 / Masculino / Pena

PRETA / Master 1 / Masculino / Leve

PRETA / Master 1 / Masculino / Médio

PRETA / Master 1 / Masculino / Meio-Pesado

PRETA / Master 1 / Masculino / Pesado

PRETA / Master 1 / Masculino / Super Pesado

PRETA / Master 1 / Masculino / Pesadíssimo

PRETA / Master 1 / Masculino / Absoluto

PRETA / Master 1 / Feminino / Pena

PRETA / Master 1 / Feminino / Super Pesado

PRETA / Master 1 / Feminino / Absoluto

PRETA / Master 2 / Masculino / Pluma

PRETA / Master 2 / Masculino / Pena

PRETA / Master 2 / Masculino / Leve

PRETA / Master 2 / Masculino / Médio

PRETA / Master 2 / Masculino / Meio-Pesado

PRETA / Master 2 / Masculino / Pesado

PRETA / Master 2 / Masculino / Super Pesado

PRETA / Master 2 / Masculino / Pesadíssimo

PRETA / Master 2 / Masculino / Absoluto

PRETA / Master 3 / Masculino / Galo

PRETA / Master 3 / Masculino / Pluma

PRETA / Master 3 / Masculino / Pena

PRETA / Master 3 / Masculino / Leve

PRETA / Master 3 / Masculino / Médio

PRETA / Master 3 / Masculino / Meio-Pesado

PRETA / Master 3 / Masculino / Pesado

PRETA / Master 3 / Masculino / Super Pesado

PRETA / Master 3 / Masculino / Pesadíssimo

PRETA / Master 3 / Masculino / Absoluto

PRETA / Master 4 / Masculino / Pena

PRETA / Master 4 / Masculino / Leve

PRETA / Master 4 / Masculino / Médio

PRETA / Master 4 / Masculino / Meio-Pesado

PRETA / Master 4 / Masculino / Pesado

PRETA / Master 4 / Masculino / Super Pesado

PRETA / Master 4 / Masculino / Pesadíssimo

PRETA / Master 4 / Masculino / Absoluto

PRETA / Master 5 / Masculino / Leve

PRETA / Master 5 / Masculino / Médio

PRETA / Master 5 / Masculino / Meio-Pesado

PRETA / Master 5 / Masculino / Pesado

PRETA / Master 5 / Masculino / Absoluto

PRETA / Master 6 / Masculino / Pena

PRETA / Master 6 / Masculino / Super Pesado

PRETA / Master 6 / Masculino / Absoluto

Banner do camp para masters. (Clique para ampliar)

De olho nos próximos torneios para veteranos, nossa GMI GFTeam Matriz preparou um camp de luxo que contempla seus guerreiros mais maduros.

Com datas importantes para estes valentes atletas, como o Mundial de Masters, nos dias 28, 29 e 30 de julho em Las Vegas, e o Internacional de Masters, nos dias 24, 25 e 26 de agosto, no Rio de Janeiro, o trabalho já começa a ser planejado para a equipe.

O camp está marcado para 8 de julho, e receberá os atletas das categorias master da faixa-azul até a faixa-preta. Os treinos serão comandados pela equipe de competição faixa-preta da GFTeam, sob a supervisão do mestre Julio César Pereira.

A equipe visa com a organização de mais um camp repetir os resultados obtidos em 2016, tanto em número de medalhas como em interação entre os competidores do time.

Não fique fora desta. Acesse o site da equipe, no www.gfteam.com.br e saiba mais!

Marcus Buchecha faturou o último GP da IBJJF. Foto: Luca Atalla

Esta é para você, leitor de GRACIEMAG, que tem planos para viajar a Las Vegas na semana internacional da luta que rola por lá. Além do Mundial de Masters e do bombástico GP de Pesados da IBJJF, o período conta com a UFC Fan Expo. Nossos parceiros da Xplorer Jiu-Jitsu, empresa especializada em levar atletas e fãs de Jiu-Jitsu para os lugares mais requisitados do mundo, estão com pacotes especiais para nossos leitores, com passagem aérea, hotel, transporte e até locação de carro.

Se você vai lutar entre os melhores masters do mundo ou quer ver de perto Marcus Buchecha, Roger Gracie, Leandro Lo & cia, dê uma conferida.

Entre em contato com a Xplorer Jiu-Jitsu, informe que é leitor de GRACIEMAG e veja as facilidades. Ligue para os telefones (11) 3524-3529 ou (11) 3524-3514 e saiba mais detalhes no site www.rcitravel.com.br .

Para conferir mais informações pelo Instagram, siga a @XploreJiuJitsu.

Grandes nomes do Jiu-Jitsu, craques do passado e do presente estiveram no torneio, de armadura posta, e vontade de sobra para vencer e representar suas equipes.

No vídeo abaixo, nossos parceiros da Gallerr captaram os melhores momentos do campeonato para você relembrar tudo que rolou por lá.

Assista e inspire-se!

Lovato brilhou e faturou peso e absoluto no Mundial de Masters. Foto: Luca Atalla

Por: Eduardo Ferreira

Rafael Lovato Jr. foi o grande nome do primeiro dia do World Master, que está acontecendo em Las Vegas, Nevada. Após faturar o ouro entre os super-pesados, o faixa-preta voltou para a disputa do absoluto e também saiu vencedor na divisão master 1. No master 2, o destaque ficou por conta de Vitor Shaolin, que teve que passar por quatro adversários para ficar com o ouro entre os leves.

No master 1, a maior surpresa foi a derrota por 2 a 0 do favorito Xande Ribeiro para Eliot Kelly na semifinal da categoria super-pesado. Apesar da boa atuação na semifinal, Eliot acabou derrotado na final por Rafael Lovato Jr., aluno de Xande, que finalizou com um estrangulamento para ficar com o ouro. Mais tarde, Lovato voltou para o absoluto e acabou fechando a categoria com Xande Ribeiro, que na semifinal anotou 7 a 0 em Rafael Formiga.

Ainda no master 1, agora entre os pesos pesados, Romulo Barral ficou com o ouro depois de fechar a categoria com seu companheiro de equipe Roberto Tussa. Na divisão dos médios, Vitor Oliveira derrotou Gregor Gracie na decisão dos juízes e conquistou o título.

Ex-lutador do UFC e campeão do ADCC, Vinny Magalhães derrotou James Puopolo por 1-0 em vantagens e levou o ouro no pesadíssimo. Na divisão peso pena, Osvaldo “Queixinho” Moizinho levou o título depois de fechar para fora com seu companheiro de equipe Diego Bispo.

Shaolin derrota quatro atletas para ficar com o ouro no master 2

Tricampeão mundial, Vitor Shaolin foi um dos destaques do World Master. Lutando entre os leves, categoria se consagrou entre os adultos, o faixa-preta de André Pederneiras teve que derrotar quatro oponentes para subir ao lugar mais alto do pódio. Na semifinal ele derrotou Cícero Costha, professor de Leandro Lo e dos irmãos Miyao, por 2 a 0. Na final, Shaolin anotou 6 a 0 contra Marcelo Motta para ficar com o ouro.

Flavio Cachorrinho fatura peso e absoluto no master 2

Na divisão Master 2, Flavio “Cachorrinho” Almeida brilhou ao conquistar o peso e o absoluto. Entre os pesados, o faixa-preta da Gracie Barra derrotou o ex-lutador do UFC Fabrício Morango por 4-0 e conquistou o título. Já no absoluto, ele derrotou Tiago Almeida, campeão do pesadíssimo, por uma vantagem para assegurar a sua segunda medalha de ouro na competição.

Representando a equipe Carlson Gracie, os faixas-pretas formados por Luis Carlos Manimal, Antônio Canudo e Raphael Abi-Rihan, fecharam a categoria meio-pesado do master 2. Já na categoria pesadíssimo, o ouro ficou com Viktor Doria, que venceu Bruno Bastos por 1 a 0 nas vantagens.

Para conferir os resultados parciais, clique aqui!

Mea culpa. Because the focus is so much in the adult black belt division, we sometimes forget how many huge names were present at the masters division at the 2016 Pan.

We pay homage to all of those great competitors and look back into 5 big moments that took place this weekend at the Bren Events Center.

1. Xande Ribeiro won double gold at the master 1 division, winning both the superheavy division and the open class. Xande had to face two of the toughest opponents in Gustavo Pires and Rafael Barbosa. The seven-time world champion is still recovering from a chronic injury to his pubis, but has told our news team he’s still thinking of competing at the adult division at the 2016 Worlds.

2. Saulo Ribeiro awed the crowd with his flawless display of technique. The seoi nage on Chris Latino was an overall great moment of the 2016 Pan. Just like his brother, Saulo also won double gold, in his case at the master 3 division, winning the heavyweight and the open class.

Flavio Almeida

3. Gracie Barra’s Flavio Almeida divides his time between teaching classes, running GB Scottsdale, in Arizona, being one of the top executives in the GB network, not to mention father of two and husband. Well, somehow he found time to return to the competition circus. This weekend, after two years and a half rehabilitating from a torn knee ligament and surgery, Flavinho put a great showing in Irvine to win double gold at the master 2 division, topping the heavyweight and the open class.

4. Carlos Terrinha worked full time as a referee during all four days of the 2016 Pan. The Gracie Barra black belt took a break on Sunday morning to compete at the master 4 division. Terrinha put all the hours of demanding action refereeing hundreds of matches and went for it to win double gold at the medium-heavy and the open class.

5. You know that Wellington Megaton is the only person to have competed as a black belt in all of the editions of the world championship since 1996. What you don’t know is that Megaton is naturally a competitor at the master 5 division. Still competing close to the highest level possible, when Mega returns to his age group, he usually sweeps the division. That’s what happened this weekend, when Mega won double gold at the featherweight and the open class.

Here’s a photo gallery with some of the best moments of the masters division, which also had the presence of big names like Rodrigo Comprido, Bruno Bastos, Kurt Osiander, Cicero Costha, Ricardo Miller, Luiz Marrinha, Eduardo Telles, Rodrigo Medeiros, Walter Cascão, Roberto Traven, among others.

Click here for the full results of the 2016 Pan.

Na mais recente edição de GRACIEMAG, de número #225, nosso artigo de capa destaca 13 lições do chamado Jiu-Jitsu “old school”.

Se você ainda não garantiu sua revista nas bancas, convidamos a garantir a sua hoje mesmo, no caminho para a academia. Caso queira assinar ou adquirir números atrasados, mande um email para o sac@graciemag.com e saiba como fazê-lo.

Uma das bases dessa filosofia é a dita “doutrina casca-grossa”, que busca eliminar as desculpas tolas da vida do amante do Jiu-Jitsu. Ou como ensina a matéria de capa:

“Às vezes, ouvimos um praticante de Jiu-Jitsu dizer que não foi à academia porque estava fazendo muito frio no dia ou chovia torrencialmente. São desculpas intoleráveis dentro da filosofia old school. Só para a gente trabalhar com ‘parâmetros de disposição’, a maioria dos professores de Jiu-Jitsu old school é de uma época anterior ao profissionalismo do MMA. Naquele tempo, os desafios entre artes marciais distintas se chamavam vale-tudo. Lutadores subiam ao ringue sem patrocínio, vislumbrando uma bolsa baixíssima se comparada às de hoje (alguns participavam de graça). Lutavam sem limites de peso e de tempo. Muitas vezes disputavam campeonatos de vale-tudo em formato de GP, nos quais podiam fazer mais de três lutas numa mesma noite. Sem luvas!

“Se você treina numa academia que de alguma forma valoriza essa época, é preciso ter respeito a esses guerreiros do passado. Claro, não se trata de passar por provações tão tenebrosas. Porém, há um mínimo de atitudes a serem honradas, entre elas a disposição ao treino, a pontualidade, a dedicação, a raça durante os combates, o ímpeto em aprender, a lealdade ao mestre, a persistência e a resistência também.

“‘Academia de Jiu-Jitsu não é fábrica de confetes’, costuma dizer Fabio Gurgel. Apesar do bom-humor das palavras de Gurgel, leve a mensagem a sério. Deixe as desculpas esfarrapadas de lado e simplesmente vá treinar!”, incentiva o artigo.

A edição #225 de GRACIEMAG traz muito mais, claro: tem um Plano de Aula irado com as posições prediletas do campeão absoluto do ADCC 2015, Claudio Calasans. E apresenta uma entrevista emocionante com Tarcísio Jardim, que teve a sagacidade de superar um incêndio terrível em sua academia no Nordeste, levantou a cabeça, reconstruiu o dojô e ainda teve disposição para ser o campeão mundial absoluto master 1 de 2015.

Garanta já sua GRACIEMAG, sempre com uma lição a ser aprendida. Para saber como assinar com desconto, clique aqui.

Can you tell us?

We have selected 10 of the greatest so you can watch them again and make your pick.

Marcus Buchecha vs. Rodolfo Vieira, black belt open class final (2014 WPJJC)

http://www.youtube.com/watch?v=YsHHOOUDEkg

Leandro Lo vs. Otavio Sousa, black belt middleweight final (2014 Worlds)

Bruno Malfacine vs. João Miyao, black belt roosterweight final (2014 Worlds)

https://www.youtube.com/watch?v=mSPFJQbLvNc

Felipe Preguiça vs. André Galvão, black belt heavyweight final (2014 Worlds)

Marcus Buchecha vs. Keenan Cornelius, black belt open class semifinal (2014 Worlds)

https://www.youtube.com/watch?v=9ghbCiFiXcQ

Yuri Simões vs. Keenan Cornelius, black belt open class final (2014 Worlds No-Gi)

https://www.youtube.com/watch?v=MRLdASyJTWw

Rodolfo Vieira vs. Bernardo Faria, black belt open class semifinal (2014 Worlds)

Rodolfo Vieira vs. André Galvão, black belt open class semifinal (2014 WPJJC)

Leandro Lo vs. Gilbert Burns (Copa Podio)

Keenan Cornelius vs. Yuri Simões (Metamoris 5)

https://www.youtube.com/watch?v=9g3f28D6h_g

Doesn’t matter if you are a 5 years old child or already over 60, the gentle art has a lot to offer you.

A huge part of new practitioners that join everyday at academies all over the globe, do it after hitting the 30-year-old mark.

GRACIEMAG decided to go after our readers that started after the big 3.0 and asked them why they decided to start their BJJ journey at that point in life.

One post on our Instagram account (@graciemagazine), got some massive response with people from all over sharing their stories and also telling in what aspect being on the mat improved their daily lives.

Read below some of the best answers and get inspired to share your own story in the comments.

“I’m 36 and started five months ago to see why my kids were having such a great time. It is now a family affair. Me, my husband (blue belt) and both sons (white belt and yellow and white belt) are part of this amazing sport and we all love it. It gets me into the gym, gives me confidence and helps me relax” – @pizzalvr67

“I started when I was 34 because my life needed a “tap out” so I could keep “rolling”…gotta love Jiu-Jitsu” – @erikapatriciaab

“Started when I was 38 after not being able to find enough motivation in other sports (most are pretty brainless). The beauty of BJJ is that it combines rigorous physical activity with high creativity and intelligence. Three ingredients that were absolutely necessary for me to make BJJ a huge part of my life” – @eugenebnyc

“I was in a full contact event and after a good fight I was caught in a rear naked choke and had to tap out. I thought my stand-up training was enough to keep out of range and defend any grappling setups. I swallowed my pride and started looking for a place to train BJJ. I’m a blue belt now after 5+ years into the journey. Along the way, I shed close to 50lb, changed my diet and sleeping habbits for the better. It strengthened my relationship with my wife and children and found a rythm and peace that only comes from the Jiu-Jitsu lifestyle”– @barthubbard

“I was over 330lb and got diagnosed with diabetes. My doctor said that I needed to change my life if I wanted to life to be 50. I hate running but I love BJJ and MMA so I looked for a gym close to where I live. Now I am down to 240lb and managing my diabetes with some medicine and Jiu-Jitsu. I feel like I owe my life, health and happiness to BJJ“- @bjerkander_beserker

“As my master Eduardo Carriello says, besides many physical benefits like lowering the blood pressure, control weight, improve flexibility, Jiu-Jitsu improves and enhances your sexual life. I believe after your 30 years of age, this is a great gift to have“- @enjoyexercise

“I started training almost 8 years ago. One new year’s eve, I met my neighbor and he asked me what my resolutions were and I said ‘none’. He then told me to start training and two days later I was hooked. I stopped smoking that same day and training made me a better father to my children. Now, my son is 8 years old and is becoming my training partner and my motivation to show him this lifestyle and way of life“- @razagoo

“I went through a tough period in my 20’s. Everything from knee to spinal surgery, lost my career, lost family members to cancer and friends to violence. By the end of it i had lost all of my self confidence and was basically angry at myself and everyone else. I used to surf and train to keep my sanity but it just wasn’t helping anymore. When a mate introduced me to Jiu-Jitsu at GB Central Coast I was 32 years old and keen to try it out. At first, it took me a while to to warm up but it didn’t took long to become hooked and train as much as I possibly can. Jiu-Jitsu has transformed my life in ways I didn’t believe possible to regain and surpass what I had lost. I owe a lot to Jiu-Jitsu and will train and study it for the rest of my life“- @_ckr_

“Started at 36 because my youngest brother kept getting mount on me and I couldn’t do shit about it. Stayed because now he can’t do a damn thing! – @lilbigvince

“Started at 32, lost 20lb and totally forgot that ex-girlfriend! Lol!” – @mardumpa

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