Rodrigo Macedo com o kimono do Infant System BJJ. Foto: Reprodução

Nosso GMI em Massachusetts, o professor Rodrigo Macedo tem como missão formar futuros campeões no Jiu-Jitsu e na vida. Faixa-preta da Alliance nos Estados Unidos, Rodrigo é o idealizador do Infant System Brazilian Jiu-Jitsu, metodologia desenvolvida para o ensino de Jiu-Jitsu e defesa pessoal para crianças de 3 a 14 anos. Além do incentivo à prática do esporte, o programa visa à formação social do aluno e engloba inúmeros benefícios, como a melhora na autoconfiança e coordenação motora.

Em bate-papo com a equipe do GRACIEMAG.com, Rodrigo Macedo listou os benefícios do Infant System para as crianças, abordou os desafios de ensinar Jiu-Jitsu no exterior e disse quais foram as principais lições que aprendeu ao ensinar os pequenos e pequenas.

GRACIEMAG: Quando você percebeu que viveria e trabalharia em prol do Jiu-Jitsu?

RODRIGO MACEDO: Comecei a treinar Jiu-Jitsu em 2002, mas já estou aqui nos Estados Unidos desde 1998. Depois de anos de treinamento, após pegar a faixa-roxa, passei a dar aula para as crianças como instrutor e gostei bastante da experiência. Foi nesse momento que tive certeza do que queria fazer na minha vida.

Quais são os maiores desafios de ensinar Jiu-Jitsu no exterior?

A meu ver, não há tantos desafios. Alguns pequenos empecilhos podem atrasar um pouco o professor, como o idioma. Mas acredito que uma academia que não tenha um plano de aula específico para crianças e adultos pode trazer dificuldades. Hoje em dia vejo muitos professores que pretendem abrir uma academia, mas não têm noção de como lidar com alunos pequenos. Ressalto sempre que as aulas infantis não são como as turmas de adultos.

Você criou o projeto Infant System Brazilian Jiu-Jitsu. Como funciona?

Usamos as cores para definir cada disciplina no método Infant System, estratégia que já é recorrente no Brasil. A diferença da nossa metodologia é que damos aos pais e professores o poder das cores, algo que não é aplicado somente nas aulas de Jiu-Jitsu, mas também nos ambientes familiar e escolar. Temos conseguido ótimas respostas dos pais, já que as crianças passaram a prestar mais atenção nas aulas da escola graças ao Infant System. Por meio da disciplina e respeito, despertamos o espírito competidor.

Que benefícios a defesa pessoal traz para seus pequenos alunos?

A defesa pessoal deveria ser obrigatória em todas as academias de Jiu-Jitsu. A prática do Jiu-Jitsu traz diversos benefícios às crianças, como a evolução do condicionamento físico, melhora na coordenação motora, agilidade, respeito à hierarquia, desenvolvimento do reflexo e a autoconfiança. As crianças que praticam a arte suave aprendem muito mais do que movimentos de autodefesa e aplicação de golpes. Durante as aulas, as crianças são estimuladas a melhorar as relações com os colegas e superam dificuldades que transcendem de obstáculos físicos.

Você se refere ao papel do Jiu-Jitsu na parte mental e psíquica, certo?

O Jiu-Jitsu é uma ferramenta que desempenha um papel importante na formação do caráter, já que oferece aos pequenos a possibilidade de pensar em pequenas ações que podem melhorar o convívio social. Os alunos também lidam com questões que os tornam mais dispostos a enfrentar qualquer desafio fora da academia. A falta de paciência é a maior dificuldade das crianças. Hoje em dia, ensinar nossos alunos a saber lidar com as frustrações faz parte do nosso plano de aulas infantil. Ensinamos que ganhar e perder faz parte. Além disso, defendemos que você alcança uma meta quando dá o seu melhor, independentemente do resultado. E ensinar nossos pequenos a lidar com essas emoções é uma delas.

 Você ensina crianças diariamente. Mas quais foram seus maiores aprendizados como professor?

Eu me especializei desde muito cedo no Jiu-Jitsu infantil. Passei por muitos desafios como professor. Mas a maior lição que aprendo diariamente com eles é a lealdade e o amor. Um professor de Jiu-Jitsu tem papel fundamental na formação do aluno. E tem a capacidade de influenciar, ensinar e inspirar. Meu objetivo é conseguir ensinar o aluno a lidar com os obstáculos que ele inevitavelmente vai enfrentar ao longo da vida.

Quais são suas próximas metas como professor à frente do seu projeto?

Minha próxima meta é tornar o Infant System disponível para todos os professores e instrutores de Jiu-Jitsu em uma plataforma digital, com ensinamentos de técnicas infantis por meio de vídeo aulas e planos de aula semanais para professores com três turmas: 3 a 6 anos, 7 a 10, e 11 a 14 anos. Estou focado no mercado americano, mas nossa plataforma terá versões em inglês e português. Meu objetivo é mostrar que qualquer professor pode ter uma aula didática e de muita qualidade com um rendimento 100% infantil.

O que mais deixa você realizado como professor?

O legado que deixarei para as futuras gerações, por meio de alguns ensinamentos principais – atenção, respeito, disciplina e o espírito competidor. É o que toda criança precisa adquirir para poder ser um cidadão consciente e respeitado. Destaco que o que aprendemos quando criança é o que levamos para a vida adulta.

Saiba mais sobre o trabalho do professor Rodrigo Macedo, aqui.

Cristyan recebendo a faixa-preta no pódio, das mãos do seu professor Rodrigo Feijão. Foto: Arquivo pessoal

Nosso GMI na cidade de Barnstable, Massachusetts, EUA, o professor de Jiu-Jitsu Cristyan Martins deu o “oss” inicial em um projeto especial: ensinar a arte suave de modo gratuito para jovens e crianças na vila de Hyannis. No espaço, Cristyan e outros professores brasileiros vão ensinar também adultos, e o foco principal é demonstrar como as artes marciais, notadamente o Jiu-Jitsu, podem ser uma das mais divertidas e saudáveis boia de salvação para males como o alcoolismo e outros vícios.

Cristyan, que é natural de Maringá e segue disputando e vencendo diversos torneios da IBJJF, bateu um papo com a equipe GRACIEMAG sobre a eficácia do Jiu-Jitsu contra tantos problemas, do bullying aos mais variados transtornos.

GRACIEMAG: Como o Jiu-Jitsu pode ser o melhor amigo de quem luta contra o alcoolismo, o tabagismo e tantos outros transtornos que afligem hoje as pessoas de todos os países?

CRISTYAN MARTINS: O Jiu-Jitsu é hoje a melhor ferramenta pedagógica que existe, na minha opinião. Isso porque a arte, naquela hora de treininho, nos obriga a utilizar todos os canais sinestésicos da pessoa. Isto é, o Jiu-Jitsu engloba todo nosso corpo e organismo, e acaba por ser uma ferramenta de aprendizagem que treina nossa parte física, mental e também a espiritual. Com um grande diferencial para todas as demais terapias: o praticante quer sempre voltar no dia seguinte, pois é um prazer aprender e soltar aquela endorfina, ainda mais com um suco de frutas refrescante depois. Não tem remédio melhor e mais natural do que se sentir bem.

E qual seria a diferença do Jiu-Jitsu para outros exercícios físicos?

O abuso das drogas nada mais é que a busca de um prazer momentâneo, mas que acaba por trazer consequências duradouras e perigosas. O vício faz o organismo pedir doses cada vez mais altas, e o indivíduo não deixa para trás apenas sua saúde, mas sua identidade. O vício nessa altura toma conta de seus próprios desejos e decisões. Todo e qualquer exercício físico constante provoca alterações fisiológicas, bioquímicas e psicológicas, ou seja, torna-se uma intervenção não medicamentosa para o tratamento desses distúrbios. O Jiu-Jitsu, portanto, se torna uma ferramenta perfeita pois dá uma autoconfiança e uma segurança nova que talvez nem quatro, cinco meses de musculação vão trazer. A partir daí, quando o jovem ou adulto sente que o esporte é o melhor caminho, ele substitui a substância nociva pela hora do rola. E troca as drogas pelo prazer em treinar e até competir, como já vimos com tantos jovens brasileiros. Outro benefício da arte suave é toda a filosofia de vida que vem enraizada na disciplina, além de um caminho profissional como instrutor ou lutador profissional no futuro.

Professor Helio Gracie dizia que todo vício, mesmo um cafezinho diário na esquina, era um calo na personalidade das pessoas. Treinar é o melhor caminho para o equilíbrio, para domar qualquer “calo” na nossa vida pessoal?

Eu vejo assim, perfeito. Com o Jiu-Jitsu, a pessoa desenvolve o equilíbrio e o respeito a todo e qualquer objetivo que ela tiver, seja qual for. Pode ser estudar para ser juiz, trabalhar duro para ser médico, ser um faixa-preta ou um campeão de MMA. E isso vale também para metas mais domésticas, por assim dizer: emagrecer, largar o álcool, minimizar a depressão, socializar e arranjar amigos. Esse é o grande poder do Jiu-Jitsu, levar você a se aproximar dos seus inúmeros objetivos de vida. Porque no dojo você aprende a vencer, diariamente, obstáculos e oponentes de todos os tamanhos. (segue)

Qual é a importância dessas aulas grátis para a garotada?

Com os jovens e crianças, o Jiu-Jitsu rapidamente fomenta valores sociais que a gente vê tão em falta entre os adultos. Respeito mútuo, disciplina para o crescimento pessoal, saber aceitar um não, força de caráter e direcionamento. Graças à filosofia de vida do Jiu-Jitsu, aprendemos a cuidar de nossa alimentação, do sono e do corpo em geral, evitando vícios maliciosos que prejudicam todo nosso desenvolvimento – e aí as drogas e o álcool são rapidamente vistos como atrasos de vida.

E o caso do bullying, tão tristemente em voga até hoje?

O treino infantil também é o melhor antídoto para as escolas e sociedades combaterem o bullying. Afinal, sempre trabalhamos o respeito como a base de tudo. E, caso os covardões não entendam, o jovem praticante saberá usar a auto-defesa para fazer os agressores irem procurar outro para chatear. Seja jovem ou adulto, o praticante de Jiu-Jitsu quase nunca sofre de estresse ou preocupações sérias, pois deixa toda aquela má energia e as chateações nos tatames. E ainda encontra na turma uma boa válvula de escape para conversar sobre seus problemas e resenhar, voltando para casa sempre mais leve do que chegou.