outubro 10, 2010 Get out of a tight triangle situation Are you caught in a triangle, about to tap and there’s no way out? Leia mais→
outubro 10, 2010 Saia do sufoco no triângulo Tá preso no triângulo, prestes a bater, e não tem como sair? Leia mais→
agosto 13, 2010 Surpreenda seu oponente por baixo Marquinhos Schubert, da Gracie Barra Paraná, ensina você a finalizar da meia-guarda. http://www.youtube.com/watch?v=EpCuglaw9Vg Leia mais→
julho 17, 2010 Treine sua reposição de guarda Reveja e intensifique seu treinamento de reposição de guarda aberta, para não dar bobeira depois. http://www.youtube.com/watch?v=9zT080NLHI8 Leia mais→