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	<title>mar | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>mar | Graciemag</title>
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		<title>E se o capitão do Titanic treinasse Jiu-Jitsu?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Oct 2024 15:06:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Como ensinam os Gracie, o benefício essencial do Jiu-Jitsu é levar o praticante a ser capaz de raciocinar calmamente durante as piores ocorrências. O que nos leva a refletir: e se o Jiu-Jitsu já fosse popular no início do século XX? O que, por exemplo, poderia ter acontecido caso o célebre navio Titanic fosse comandado&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_244124" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-244124" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/A-1912-engraving-by-Willy-Stower.jpg" alt="O Titanic, em clássica obra de Willy Stower, 1912." width="640" height="438" class="size-full wp-image-244124" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/A-1912-engraving-by-Willy-Stower.jpg 640w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/A-1912-engraving-by-Willy-Stower-300x205.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/A-1912-engraving-by-Willy-Stower-150x103.jpg 150w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /><p id="caption-attachment-244124" class="wp-caption-text">O Titanic, em clássica obra de Willy Stower, 1912.</p></div>
<p>Como ensinam os Gracie, o benefício essencial do Jiu-Jitsu é levar o praticante a ser capaz de raciocinar calmamente durante as piores ocorrências. </p>
<p>O que nos leva a refletir: e se o Jiu-Jitsu já fosse popular no início do século XX? O que, por exemplo, poderia ter acontecido caso o célebre navio Titanic fosse comandado em sua primeira – e última – viagem por um experiente e infalível praticante de Jiu-Jitsu?</p>
<p>Dureza especular, claro. Boas são as chances de que o iceberg vencesse de fato a disputa. Mas por certo algumas medidas de prevenção e contenção de danos seriam bem diferentes – antes, durante e depois da colisão, ocorrida em abril de 1912.</p>
<p>Curiosamente, algumas das melhores histórias sobre o naufrágio foram registradas em livro por um sobrevivente de nome Gracie. Era o coronel Archibald Gracie, que se salvou após se agarrar como pôde num bote que passava, provando ter uma pegada similar a de seus distantes sobrinhos-netos brasileiros.</p>
<p>Mestre Rickson Gracie costuma dizer que o bom praticante de Jiu-Jitsu é um eterno estudioso. O desastre ocorreu por uma confluência de falhas, mas uma delas foi de fato a falta de estudo do cenário e atenção aos detalhes – ou seja, puro Jiu-Jitsu, como se vê. </p>
<p>Por exemplo, águas extremamente frias e calmas com estrelas refletidas são sinais evidentes de um campo de gelo por perto. Faltou, portanto, um estudioso mais atento a bordo.</p>
<p>Foi apenas um dos vacilos do velho lobo do mar Edward John Smith, o comandante britânico do Titanic naquela tragédia em 1912. Sua equipe recebeu, naquele domingo, seis avisos de mar com gelo, mas mantiveram o transatlântico em velocidade máxima. Uma atitude comparável a um faixa-branca que visse a mão inimiga profundamente enfiada em sua gola, mas seguisse acelerando, na ilusão de passar a guarda.</p>
<p>Com a falsa visão dominante de que tamanho era documento, e que um barco gigante daquele jeito jamais seria vencido pelas forças da natureza, todo protocolo e prudência foram abandonados. O Titanic zarpou da Inglaterra para Nova York, aliás, com um início de incêndio num dos depósitos de carvão do navio de luxo, fator que distraiu boa parte da tripulação e se arrastou por dias, em pleno alto mar.</p>
<p>Após a colisão com o blocão de gelo, a falta de tranquilidade nos procedimentos de emergência foi a pá de cal. A carência de treinamento da tripulação, o desconhecimento de como desamarrar os botes, a negligência dos operadores do rádio e telégrafo e a paralisia do capitão, que segundo muitas fontes ficou perplexo e sem ação por longos minutos, fizeram tudo terminar mal.</p>
<p>E ainda faltou técnica e zelo pela ciência. Apesar da luneta ter sido desenvolvida desde 1608, não havia nenhuma em posse dos vigias que observavam o mar lá de cima, de acordo com os historiadores do Titanic. Deu no que deu.</p>
<p>E você, já evitou algum dano grande graças aos ensinamentos nos tatames? Conte para a gente.</p>
<p>Pratique Jiu-Jitsu, evite as pequenas e grandes tragédias, e enxergue mais longe. Oss!</p>
<p>Texto original em RicksonGracie.com.</p>
<p><iframe title="TITANIC 2 Movie – Teaser Trailer – 20th Century Studios" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/IRS7cBmAb0M?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/e-se-o-capitao-do-titanic-treinasse-jiu-jitsu/">E se o capitão do Titanic treinasse Jiu-Jitsu?</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>10 lições de puro Jiu-Jitsu que aprendemos com os campeões de surfe</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Jun 2020 06:54:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Aprenda dez dicas dos monstros do surfe para você treinar com mais sabedoria e ir mais longe, em artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG número #244. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em formato digital, clicando aqui! 1. Kelly Slater foi o mais&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_150880" style="width: 734px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/Kelly-Slater-e-Marcus-Buchecha-1.jpg"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-150880" class="size-full wp-image-150880" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/Kelly-Slater-e-Marcus-Buchecha-1.jpg" alt="Kelly Slater e Marcus Buchecha" width="724" height="694" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/Kelly-Slater-e-Marcus-Buchecha-1.jpg 724w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/Kelly-Slater-e-Marcus-Buchecha-1-300x288.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/Kelly-Slater-e-Marcus-Buchecha-1-150x144.jpg 150w" sizes="(max-width: 724px) 100vw, 724px" /></a><p id="caption-attachment-150880" class="wp-caption-text">Marcus Buchecha e Kelly Slater na sede da RVCA. Foto: Divulgação</p></div>
<p>Aprenda dez dicas dos monstros do surfe para você treinar com mais sabedoria e ir mais longe, em artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG número #244. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em formato digital, <strong><a href="https://graciemagshop.com.br/produto/revista-digital" target="_blank" rel="noopener noreferrer">clicando aqui</a></strong>!</p>
<p><strong>1.</strong> Kelly Slater foi o mais jovem e o mais velho surfista a ser campeão mundial. O americano, que costuma dizer que não vai parar de competir até os 50 anos, tornou-se um mito por estar sempre reinventando seu estilo nos mares, e especialmente por estar sempre se divertindo.</p>
<p><strong>2.</strong> O havaiano Andy Irons (1978–2010) ensinou: “Para mim, falha é não viver de acordo com o meu potencial.”</p>
<p><strong>3.</strong> Perdeu? Não se torture mentalmente, mas reflita. Adriano Mineirinho procura transformar revés em estímulos. Em 2010, ao cometer uma falha e ser derrotado por Kelly Slater em Porto Rico, o paulista percorreu a pé, sob o sol, com uma mochila pesada às costas e três pranchas debaixo do braço, os dez quilômetros que separavam a praia da casa em que se hospedava. “Tenho de pagar por meus erros. Fui a pé para nunca esquecer de que para ser campeão do mundo teria de me esforçar sempre mais”, justificou ele, na biografia “Como se tornar um campeão”, de Márcia Vieira.</p>
<p><strong>4.</strong> Mito do longboard e faixa-preta, Joel Tudor ensina que lutar é jamais ter de baixar a cabeça para ninguém. “Quem viaja o mundo atrás das melhores ondas vai sempre encontrar resistência. Todas as boas ondas do planeta são defendidas por locais que não querem você ali. Mas ninguém gosta de ser vetado de surfar em lugar nenhum, e o Jiu-Jitsu nessas horas é nossa sobrevivência. Se o seu nome não é Flipper, a praia não é sua e não vou obedecê-lo”, diz o americano.</p>
<p><strong>5.</strong> Surfar, como o Jiu-Jitsu, é mais do que um esporte. Como ensinou a lenda Tom Curren, “surfar é um tipo especial de loucura, um sentimento pela natureza, uma combinação de amor, conhecimento, respeito e medo – é uma percepção instintiva adquirida através dos repetidos contatos”.</p>
<p><strong>6.</strong> Não deixe que um trauma obstrua o seu caminho até a felicidade. Mick Fanning teve um famoso encontro com um tubarão em Jeffrey Bay, em 2015. Um ano depois, com o apoio maciço da torcida, o australiano voltou ao local da má lembrança, e com frieza e competência, venceu a etapa sul-africana.</p>
<p><strong>7.</strong> Perceba como você lida com o amasso, com um dia ruim na academia. “É preciso muitas vezes ficar na lama para descobrir quem você é de verdade”, ensinou Andy Irons.</p>
<p><strong>8.</strong> Vença os oponentes, mas vença principalmente seus próprios limites. A big rider Maya Gabeira tornou-se respeitada em todo o planeta por encarar ondas gigante, como em Mavericks e no mar do Alasca.</p>
<p><strong>9.</strong> Kelly Slater é um entusiasta da dieta adotada por Carlos Gracie, ciente de que não se pode separar qualidade de vida e boa alimentação. Estude e coma com sabedoria.</p>
<p><strong>10.</strong> A frase favorita de Gabriel Medina é: “Parece ser impossível até que seja feito”.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/10-licoes-de-puro-jiu-jitsu-que-aprendemos-com-os-campeoes-de-surfe/">10 lições de puro Jiu-Jitsu que aprendemos com os campeões de surfe</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Fabrício Werdum pula no mar e resgata jovem de afogamento: &#8220;Adrenalina pior que luta&#8221;</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Jan 2019 18:17:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Não é só de valentia nos cages que se faz um campeão. Fabrício Werdum, ex-campeão do UFC, mostrou garra e coração enormes ao ajudar em um resgate nos EUA, contra o mar bravio que arrastava dois jovens para além da arrebentação. O fato ocorreu em Torrance, onde Werdum e a família passavam a tarde. Ao&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_188392" style="width: 2010px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/04/0129-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-188392" class="size-full wp-image-188392" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/04/0129-1.jpg" alt="" width="2000" height="1330" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/04/0129-1.jpg 2000w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/04/0129-1-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/04/0129-1-768x511.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/04/0129-1-1024x681.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/04/0129-1-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 2000px) 100vw, 2000px" /></a><p id="caption-attachment-188392" class="wp-caption-text">Werdum teve seu dia de herói nos EUA. Foto: Carlos Arthur Jr.</p></div>
<p>Não é só de valentia nos cages que se faz um campeão. <a href="https://www.graciemag.com/?s=werdum" target="_blank" rel="noopener">Fabrício Werdum</a>, ex-campeão do UFC, mostrou garra e coração enormes ao ajudar em um resgate nos EUA, contra o mar bravio que arrastava dois jovens para além da arrebentação.</p>
<p>O fato ocorreu em Torrance, onde Werdum e a família passavam a tarde. Ao ver a movimentação dos bombeiros, o peso pesado se alertou e percebeu que apenas um salva-vidas pulara na água para resgatar um casal de adolescentes. Foi aí que o faixa-preta se prontificou.</p>
<p>&#8220;Peguei a boia laranja, atravessei ela no peito e cheguei junto com o salva-vidas, um pouquinho na frente ainda&#8221; disse Werdum em entrevista ao repórter Diego Ribas, da <a href="https://agfight.com.br/em-dia-de-heroi-fabricio-werdum-salva-vida-de-adolescente-que-se-afogava-nos-eua/" target="_blank" rel="noopener">Ag. Fight</a>. &#8220;Falei para ele pegar a menina, que estava gritando muito, e eu peguei o garoto, que estava mole já. Consegui pegar ele e fomos em direção a praia. As ondas eram grandes, a guria afundou umas três vezes. Nossa, o coração foi a milhão, é uma situação extrema. É pior que luta. Não chega nem perto.&#8221;</p>
<p>E você, amigo leitor, o que achou da atitude heroica de Werdum? Veja no vídeo abaixo algumas imagens do ocorrido e comente conosco!</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Bs4JEmIAroL/?utm_source=ig_embed&amp;utm_medium=loading" data-instgrm-version="12">
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<p>&nbsp;</p>
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<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Visualizar esta foto no Instagram.</div>
</div>
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<div>
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</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="margin: 8px 0 0 0; padding: 0 4px;"><a style="color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;" href="https://www.instagram.com/p/Bs4JEmIAroL/?utm_source=ig_embed&amp;utm_medium=loading" target="_blank" rel="noopener">Hoje nosso campeão @werdum , arriscou a própria vida para ajudar a salvar dois adolescentes que estavam afogando em uma praia na Califórnia , atitudes como essas mostram e nos ensina o que é realmente ser um campeão de verdade , Werdum parabéns pela sua iniciativa . #everydayporrada máximo ????. #hero</a></p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;">Uma publicação compartilhada por <a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px;" href="https://www.instagram.com/everydayporrada/?utm_source=ig_embed&amp;utm_medium=loading" target="_blank" rel="noopener"> #everydayporrada</a> (@everydayporrada) em <time style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;" datetime="2019-01-21T00:54:20+00:00">20 de Jan, 2019 às 4:54 PST</time></p>
</div>
</blockquote>
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		<title>Vídeo: Os drills de Rubens Cobrinha em pleno mar de Dubai</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Dec 2015 07:00:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Qual foi o treino mais inusitado que você já deu? Em público? Nas areias de uma praia? E que tal montar um tatame num barco, vestir o kimono e praticar alguns drills? Foi o que o professor Rubens &#8220;Cobrinha&#8221; Charles aprontou em Dubai. Junto com o faixa-preta Rafael Haubert, da Team Nogueira Dubai, Cobrinha colocou&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Qual foi o treino mais inusitado que você já deu? Em público? Nas areias de uma praia? E que tal montar um tatame num barco, vestir o kimono e praticar alguns drills? Foi o que o professor Rubens &#8220;Cobrinha&#8221; Charles aprontou em Dubai.</p>
<p>Junto com o faixa-preta Rafael Haubert, da Team Nogueira Dubai, Cobrinha colocou em prática alguns de seus movimentos preferidos na proa da embarcação. Confira os detalhes das repetições e busque sempre experiências novas você também!</p>
<p><strong>(Começa aos 51s)</strong></p>
<p><iframe loading="lazy" src="http://www.youtube.com/embed/m1VIbnEyd_s" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-os-drills-de-rubens-cobrinha-em-pleno-mar-de-dubai/">Vídeo: Os drills de Rubens Cobrinha em pleno mar de Dubai</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Vídeo: O treininho aquático dos irmãos Xande e Saulo Ribeiro</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Jul 2014 17:13:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Treino comum dos surfistas de ondas gigantes, carregar pedras no fundo do mar trabalha a parte física e pulmonar do praticante. No vídeo abaixo, os &#8220;big riders&#8221; do Jiu-Jitsu Xande e Saulo Ribeiro brincaram com algumas rochas grandes debaixo d&#8217;água para se exercitar, e fecharam o trabalho com um rolinha subaquático. Assista!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Treino comum dos surfistas de ondas gigantes, carregar pedras no fundo do mar trabalha a parte física e pulmonar do praticante. No vídeo abaixo, os &#8220;big riders&#8221; do Jiu-Jitsu Xande e Saulo Ribeiro brincaram com algumas rochas grandes debaixo d&#8217;água para se exercitar, e fecharam o trabalho com um rolinha subaquático. Assista!</p>
<p><iframe loading="lazy" src="http://www.youtube.com/embed/upP6vedZkVo" height="500" width="1000" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-o-treininho-aquatico-dos-irmaos-xande-e-saulo-ribeiro/">Vídeo: O treininho aquático dos irmãos Xande e Saulo Ribeiro</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Jiu-Jitsu: Dois kimonos, duas máscaras e um treino no fundo do mar</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Jun 2014 16:26:38 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><iframe loading="lazy" src="http://www.youtube.com/embed/IwN__NWiJoA" height="550" width="1000" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/jiu-jitsu-dois-kimonos-duas-mascaras-e-um-treino-no-fundo-do-mar/">Jiu-Jitsu: Dois kimonos, duas máscaras e um treino no fundo do mar</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Salva-vidas estudam Jiu-Jitsu para resgatar vítimas no mar</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Oct 2013 15:50:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Salva-vidas do litoral da Bahia, no nordeste brasileiro, têm feito seus treinamentos em terra firme, nos tatames de Jiu-Jitsu. Conforme artigo publicado no jornal &#8220;Tribuna da Bahia&#8221;, os heróicos vigias do mar têm adaptado seus conhecimentos do Jiu-Jitsu para afiar as técnicas de resgate de afogados. O objetivo é evitar traumas nas vítimas no momento da&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_139720" style="width: 470px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-139720" class="size-full wp-image-139720" title="Salva vidas na Bahia Foto Marcia Guimaraes" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/10/Salva-vidas-na-Bahia-Foto-Marcia-Guimaraes-.jpg" alt="Agentes de salvamento no mar demonstram as técnicas de imobilização utilizadas na Bahia. Foto: Márcia Guimarães/Tribuna da Bahia" width="460" height="308" /><p id="caption-attachment-139720" class="wp-caption-text">Agentes demonstram as técnicas usadas na Bahia. Foto: Márcia Guimarães/Reprodução</p></div>
<p>Salva-vidas do litoral da Bahia, no nordeste brasileiro, têm feito seus treinamentos em terra firme, nos tatames de Jiu-Jitsu.</p>
<p>Conforme artigo publicado no jornal <a title="Tribuna da Bahia e artigo sobre Jiu-Jitsu" href="http://www.tribunadabahia.com.br/2013/10/15/salva-vidas-baianos-utilizam-jiu-jitsu-para-resgatar-pessoas-que-estao-no-mar" target="_blank">&#8220;Tribuna da Bahia&#8221;</a>, os heróicos vigias do mar têm adaptado seus conhecimentos do Jiu-Jitsu para afiar as técnicas de resgate de afogados. O objetivo é evitar traumas nas vítimas no momento da abordagem e desvencilhamento, quando normalmente as pessoas se debatem em desespero.</p>
<p>Agentes de salvamento aquático baianos têm treinado gravatas e imobilizações nos dojôs desde 2010, com faixas-pretas de Jiu-Jitsu como Jou Oliveira.</p>
<p>“A adaptação do Jiu-Jitsu para o uso na água é suave, e com ela não precisamos forçar as articulações da vítima na hora do salvamento, imobilizando-as sem torções ou projeções que as lesionem. Estudei muito e desenvolvi, com a colaboração de colegas com mais de 25 anos de experiência na área, a metodologia para passar esse conhecimento adiante&#8221;, explicou Jou, idealizador dos treinos que começaram em Salvador e se espalham pelo estado da Bahia.</p>
<p>Como o professor explica, primeiro, a técnica é ensinada e praticada em terra firme em duplas, nos tatames e depois na areia. Os conhecimentos são então testados e vivenciados em piscinas rasas. Por fim, são realizadas simulações no mar, em águas mais profundas.</p>
<p>Antes do Jiu-Jitsu, muitas vezes os salva-vidas procuravam deixar as vítimas inconscientes. Com as novas técnicas de controle e imobilização, isso mudou.</p>
<p>&#8220;Os afogados costumam agarram ombros, cintura, cabelos, o cordão do apito como podem, pois querem um ponto de apoio para submergir e respirar. Se o profissional não souber usar a prática corretamente, pode levar os dois ao afogamento e, se o pior acontecer, à morte. Dentro da água tudo muda, pois aquilo ali é um mundo. Por isso, é importante que o salva-vidas se antecipe ao &#8216;ataque&#8217; e seja preciso na hora de colocar em prática as táticas para salvar a vítima”, lembra o faixa-preta, destacando o ponto alto do Jiu-Jitsu, seja na terra, seja no mar: a precisão dos movimentos e a economia de energia.</p>
<p>E você, já usou o Jiu-Jitsu para salvar a vida de alguém? Comente com a gente.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/salva-vidas-estudam-jiu-jitsu-para-resgatar-vitimas-no-mar/">Salva-vidas estudam Jiu-Jitsu para resgatar vítimas no mar</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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