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	<title>Lukas Aguiar | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Lições de Jiu-Jitsu do professor Lukas Aguiar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[News Room]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Jan 2026 15:51:41 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Estados Unidos]]></category>
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		<category><![CDATA[Lukas Aguiar]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>“Jamais vou negociar meus valores por resultados imediatos”, diz o professor de Jiu-Jitsu Lukas Aguiar. “Se eu continuar fazendo o certo, treinando, ensinando e vivendo o Jiu-Jitsu com verdade, o caminho naturalmente se ajusta. A dificuldade também ensina, e muitas vezes prepara a gente para algo maior.” Foi com esse lema que o faixa-preta da&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-245740" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/5-300x225.jpg" alt="" width="1173" height="880" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/5-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/5-1024x768.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/5-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/5-1536x1152.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/5-150x113.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/5.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1173px) 100vw, 1173px" /></p>
<p>“Jamais vou negociar meus valores por resultados imediatos”, diz <a href="https://www.instagram.com/lukasiaguiar?igsh=NnE4ZWE4YWV4YzZj">o professor de Jiu-Jitsu Lukas Aguiar</a>. “Se eu continuar fazendo o certo, treinando, ensinando e vivendo o Jiu-Jitsu com verdade, o caminho naturalmente se ajusta. A dificuldade também ensina, e muitas vezes prepara a gente para algo maior.”</p>
<p>Foi com esse lema que o faixa-preta da CheckMat superou grandes desafios ao longo de sua trajetória na arte suave, alcançando grandes feitos, como o<em> double gold</em> no Mundial 2015 da IBJJF, quando ainda era um promissor faixa-azul, assim como uma muita elogiada carreira de professor em concorridos dojôs. A seguir, Lukas revela as lições mais importantes que aprendeu pelo caminho. Confira!</p>
<p><strong>GRACIEMAG: Você costuma dizer que dar aulas de Jiu-Jitsu é o seu grande talento e propósito de vida, certo? Quais os benefícios que um professor de Jiu-Jitsu oferece à comunidade onde ele atua?</strong><br />
<strong>LUKAS AGUIAR:</strong> Um professor de Jiu-Jitsu tem a capacidade de moldar e disciplinar de forma única a vida de um ser humano. O Jiu-Jitsu não é apenas uma luta; é uma arte vivida diariamente. Muitos enxergam apenas o combate, mas o verdadeiro valor está no processo. No tatame, o aluno aprende disciplina, respeito, autocontrole e resiliência, valores que ele leva para a vida, para a família e para a comunidade. O ensino do Jiu-Jitsu é uma construção mútua. Enquanto o aluno é moldado, o professor, como um artista, lapida não apenas técnicas, mas caráter. É dessa forma que o Jiu-Jitsu transforma pessoas e fortalece a comunidade onde está inserido.</p>
<p><strong><img decoding="async" class="alignnone wp-image-245741" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/1-300x200.jpg" alt="" width="1175" height="784" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/1-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/1-1024x683.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/1-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/1-1536x1024.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/1-2048x1365.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/1-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 1175px) 100vw, 1175px" /></strong></p>
<p><strong>Além de professor, você tem uma carreira vitoriosa como competidor. Quais foram as suas principais conquistas e o que você aprendeu com elas?</strong><br />
Minhas principais conquistas vão além das medalhas, mas dentro das competições posso destacar títulos importantes como o Mundial 2015 da IBJJF, no qual fui campeão na faixa-azul, tanto no peso como também no absoluto; além de conquistas no Pan-Americano e no Europeu. Esses resultados me ensinaram muito sobre disciplina, sacrifício e constância. A competição mostra que não existe sucesso sem processo, e que cada vitória é construída no dia a dia. Tudo isso levo hoje para dentro da academia, não apenas para formar atletas, mas para preparar pessoas para a vida.</p>
<p><strong>Qual é o segredo para transformar um atleta mediano num grande campeão?</strong><br />
Cada atleta tem o seu próprio DNA. Como professor e como atleta, aprendi que não existe uma receita pronta. O papel do professor é saber observar, entender e direcionar cada aluno da maneira certa. Mais do que cobrar resultados, é preciso saber influenciar com a habilidade de ensinar, de motivar e de construir confiança. Quando o atleta entende o seu caminho e acredita no processo, a evolução acontece naturalmente.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-245742" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/2-300x225.jpg" alt="" width="1178" height="883" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/2-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/2-1024x768.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/2-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/2-1536x1152.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/2-150x113.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/2.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1178px) 100vw, 1178px" /></p>
<p><strong>Como você se define como professor de Jiu-Jitsu? Qual é a filosofia por trás da sua escola? E quais as dicas que você costuma dar a quem tem o sonho de se tornar um professor relevante?</strong><br />
Eu me defino como um professor que está em constante evolução, desde muito novo coordenando aulas, do faixa-branca ao faixa-preta que compete em altíssimo nível, acredito que sou um professor que vive o tatame. Gosto de estar presente, de acompanhar o aluno de perto, entender suas dificuldades e potencialidades. A filosofia da minha escola é simples: formar pessoas antes de formar campeões. A técnica é fundamental, mas caráter, disciplina e respeito são inegociáveis. Para quem sonha em se tornar um professor relevante, minha principal dica é: viva o Jiu-Jitsu de verdade. Estude, respeite o processo, cuide dos alunos e entenda que ensinar vai muito além de mostrar golpes. Um bom professor deixa marca na vida das pessoas.</p>
<p><strong><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-245743" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/3-300x200.jpg" alt="" width="1186" height="791" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/3-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/3-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/3-150x100.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/3.jpg 960w" sizes="auto, (max-width: 1186px) 100vw, 1186px" /></strong></p>
<p><strong>Quando alguém hesita em treinar Jiu-Jitsu, o que você costuma dizer para convencer essa pessoa a vestir o kimono e começar a jornada na arte suave?</strong><br />
A palavra convence, mas o exemplo arrasta. Eu costumo dizer que o Jiu-Jitsu não é sobre lutar, é sobre evolução pessoal. Não importa idade, força ou experiência. O tatame é um ambiente onde todos começam do zero e crescem juntos. Sempre falo para a pessoa experimentar uma aula. O Jiu-Jitsu se explica sozinho quando você sente na prática o quanto ele muda sua confiança, sua disciplina, no seu autocontrole e consequentemente na sua forma de encarar desafios.<br />
<strong><br />
Qual é o seu grande objetivo para o futuro da carreira?</strong><br />
Meu maior objetivo é continuar transformando vidas através do Jiu-Jitsu. Quero seguir formando atletas de alto nível, mas principalmente pessoas fortes, confiantes e preparadas para a vida. Também busco consolidar uma escola como uma referência técnica e humana, mantendo minhas raízes, honrando meus mestres e contribuindo para o crescimento do Jiu-Jitsu onde eu estiver.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-245744" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/6-300x235.jpg" alt="" width="1182" height="926" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/6-300x235.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/6-1024x803.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/6-768x602.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/6-1536x1205.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/6-2048x1606.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/6-150x118.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 1182px) 100vw, 1182px" /></p>
<p><strong>Fale um pouco sobre a relação especial que você tem com o seu irmão, tanto no esporte, como também na vida…</strong><br />
Meu irmão, Ivaniel Oliveira, foi o meu primeiro professor. Com ele eu aprendi tudo. De 2006 até os dias de hoje ele me ensina. Aos meus 7 anos de idade (foto abaixo), quando meu irmão, então com 18 anos, começou a viajar pelo mundo e conquistar títulos, isso me inspirou a iniciar no esporte. Até hoje compartilhamos com frequência os treinos, quase que diariamente treinamos, ao menos duas vezes por semana. Através do Jiu-Jitsu ele me ensinou que o espírito de ser campeão pode influenciar na vida, nos negócios e o quanto você pode influenciar as pessoas, coisas que só hoje consigo enxergar com clareza.</p>
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