Ligeirinho ensina duas formas de driblar a De la Riva invertida. Foto: Reprodução

Em tempos de Copa do Mundo, não se fala apenas de futebol no Catar. Diretamente de Doha, capital do país, nosso GMI Leonardo “Ligeirinho” Rodrigues preparou para esta aula duas técnicas para você driblar a De la Riva invertida do adversário. 

Repare que um detalhe crucial para executar a posição com eficiência é fazer pegadas na calça e na manga do adversário para se desvencilhar da De la Riva invertida e conseguir chegar no controle lateral. Além disso, observe que “Ligeirinho” passa pelo lado em que a De la Riva está encaixada.

Confira a aula no vídeo abaixo, e bons estudos.

 

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Leonardo Ligeirinho usa a guarda de gancho para chegar nas costas. Foto: Reprodução

Faixa-preta de Jiu-Jitsu radicado em Doha, no Catar, o carioca Leonardo “Ligeirinho” Rodrigues passa os dias se jogando em treinos árduos nas dependências das Forças Armadas do país. Isso porque boa parte do seus companheiros de treino por lá são maiores e mais pesados, mas como o Jiu-Jitsu é adaptação, Ligeirinho tem seus truques.

Com 68kg, Ligeirinho costuma usar uma arma clássica contra o amasso dos grandões, a guarda de gancho. Em vídeo gravado com exclusividade para GRACIEMAG, Ligeirinho mostra três de suas transições favoritas com essa guarda, a depender da reação do adversário. Confira!

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Boa leitura e bons treinos!

Ivaniel, Ligeirinho e Rodrigo. Foto: Arquivo Pessoal.

A galera comandada pelo faixa-preta Leonardo “Ligeirinho” Rodrigues no Centro de Treinamento Brasil, CT em Paulínia-SP, formou uma equipe para entrar no circuito nacional de lutas e fazer barulho. E os desafios já estão marcados.

Ligeirinho, depois de quase dois anos em Boston – como lutador e treinador – fincou os pés na região e está em fase de preparação para lutar no Elite Fight, evento que será realizado em Campinas, no próximo sábado.

Outro lutador dá equipe, fera no Jiu-Jitsu, é Ivaniel Oliveira, que ganhou nas faixas intermediárias muitos títulos, entre eles o Mundial. Ivaniel, que acaba de se recuperar após uma lesão na perna, está treinando seis horas por dia para chegar em plena forma no Campeonato Brasileiro da arte suave.

“Em 2011, quero voltar ao lugar mais alto do pódio mundial”, diz.

Para fechar o grupo, Rodrigo Almeida, mais conhecido como “The Young Lion” no circuito de lutas dos EUA. Detentor de dois cinturões da WCF MMA, Rodrigo chega ao Brasil para aprimorar suas técnicas de chão com Ligeirinho e Ivaniel. O striker irá defender seu título ainda este ano e está num ritmo acelerado.