O tricampeão mundial Bráulio Estima é conhecido pela criatividade na técnica.

Neste vídeo, ele mostra um dos melhores exemplos disso.

Clique em play e preste atenção à explicação para adicionar esse leglock usando o pé no bíceps ao seu jogo.

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Juninho Boi em ação, com seu leglock ardiloso. Foto: Arquivos GRACIEMAG

E você, ainda não domina todas as possibilidades – de ataque, defesa ou raspagens – que o leglock e suas variações podem trazer?

Se você já é faixa-marrom, está mais do que na hora de começar a estudar a técnica.

Confira hoje um caminho cheio de técnica para você raspar ou arrochar o leglock, demonstrado pelo professor GMI Juninho Boi, da academia FFTeam. Bons estudos!

Veja a aula abaixo. Foto: Reprodução

Nosso professor GMI Jefferson Moura abriu as portas de sua academia Gracie Barra no Colorado para receber os leitores GRACIEMAG. O aulão versou sobre os detalhes do leglock.

A técnica começa quando o oponente, preso na guarda, se posiciona de pé para abrir a guarda e passar.

Neste momento, Jefferson cede a abertura da guarda e realiza um giro com o quadril levantado, para posicioná-lo no joelho do adversário enquanto domina a mesma perna. Com a alavanca montada, Jefferson leva o oponente ao chão e ajusta o leglock.

Assista o detalhe abaixo acrescente mais um movimento para sua guarda. Oss!

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Confira a técnica abaixo. Foto: Reprodução

Nossa GMI representante da G13BJJ, Carina Santi tem como qualidades no Jiu-Jitsu um espírito competidor forte, além de talento de sobra como professora.

Para exemplificar, trouxemos um corte de seu canal no Youtube, no qual Carina ensina um leglock partindo da meia-guarda. Na aula, Carina mostra uma entrada na meia com raspagem, e da mesma situação mostra que é possível finalizar sorrateiramente com uma chave de joelho.

Para conferir, clique no link abaixo e veja o golpe. Agora, para ver outras técnicas e aprender mais Jiu-Jitsu com a casca-grossa Carina Santi, veja o vídeo completo em seguida e não esqueça de se escrever no canal. Oss!

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Marco Barbosa ensina Jiu-Jitsu em São Paulo, na escola Barbosa, na Vila Mariana. Foto: Divulgação

Podíamos ficar tecendo loas à técnica de leglock ensinada pelo professor Marco Barbosinha, no belo vídeo a seguir. Mas, se você gosta de jogar por cima, veja por si só como finalizar com suavidade e rapidez, e sem nem precisar envergar o joelho do companheiro – a finalização é na coxa, mais especificamente no quadríceps.

Com vocês, a técnica simples e eficiente do professor Barbosinha, demonstrada em detalhes.

GMI Cavassani com seu truque preparado para o ataque. Foto: reprodução

Tá faltando arapuca no seu jogo de guarda, estudioso leitor? Nosso GMI Kauê Cavassani, líder da Checkmat Cavassani BJJ, em Monte Sião, Minas Gerais, tem uma opção para você.

Na aula, Cavassani mostra um truque partindo da guarda de gancho, no qual se posiciona todo para um lado, abrindo a porta para o adversário tentar chegar na pegada pela costas. Ao tentar, o oponente acaba surpreendido com o gancho vivo, que Cavassani usa para girar e sair na perna, finalizando no leglock ou chave de pé.

Confira esta armadilha sensacional, ensinada pelo professor Kauê Cavassani, no vídeo abaixo!

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Kaynan no ataque final pelo título do Abu Dhabi Wolrd Pro 2019. Foto: Reprodução

Depois de encarar uma maratona no Abu Dhabi World Pro Jiu-Jitsu Championship 2019 com três dias de lutas, Kaynan Duarte garantiu o primeiro lugar até 94kg após finalizar Adam Wardzinski na última disputa de sua campanha.

A semana para o faixa-preta foi movimentada. Vitórias sobre Renato Cardoso, Jackson Sousa e Erberth Santos embalaram a fera da Atos rumo à finalíssima contra o polonês Adam. Depois de começar por baixo, fazendo guarda, Kaynan armou uma entrada na 50/50 que acabou com um leglock, após o giro de Adam que facilitou o ajuste da finalização.

Nossa câmera estava em posição privilegiada, e pode flagrar em detalhes a movimentação que culminou na vitória de Kaynan. Confira no vídeo abaixo!

Cassio Francis com a mão levantada após o sucesso na semifinal do Rio Open. Foto: Reprodução

Realizado no último final de semana, o Rio Fall Open da IBJJF contou com nomes de peso na divisão de faixa-preta, e alguns lances colocaram a galera de pé na famosa arquibancada do Tijuca Tênis Clube, no Rio de Janeiro.

Em uma das semifinais do pesadíssimo, por exemplo, Cássio Francis (Gracie Barra) encarou o bicampeão mundial e atleta do UFC Antônio Braga Neto (Babalu’s Iron Gym), e a batalha animou o ginásio.

Cassão tratou logo de puxar para guarda, e Braga trabalhou com pressão por cima para tentar passar. Com técnica apurada, Braga Neto conseguiu complicar Cassão, que ficou em posição de quatro apoios, com Braga Neto por trás na tentativa de estrangular ou colocar os ganchos para garantir os quatro pontos.

Contudo, num movimento sorrateiro, Cassio saiu da posição de desvantagem e girou por baixo de Braga, com um ataque inesperado na perna que sobrou. O leglock foi encaixado com precisão e a vitória ficou para o professor de Minas Gerais.

Mesmo avançando para final, contudo, Cassio ficou com a prata, ao ser superado na final do pesadíssimo para Antonio Assef (GFTeam). Já no absoluto, Victor Bonfim e Marcus Junior fecharam para a GFTeam.

Confira no vídeo abaixo a luta completa e a finalização de Cássio Francis no Rio Open!

Preta / Adulto / Masculino / Pluma

Preta / Adulto / Masculino / Pena

Preta / Adulto / Masculino / Leve

Preta / Adulto / Masculino / Médio

Preta / Adulto / Masculino / Meio-Pesado

Preta / Adulto / Masculino / Pesado

Preta / Adulto / Masculino / Super Pesado

Preta / Adulto / Masculino / Pesadíssimo

Preta / Adulto / Masculino / Absoluto

Experiente competidor, Cristiano Titi ensina um de seus letais leglocks. Foto: Arquivos GRACIEMAG

Professor e atleta da BH-Rhinos, nossa GMI em Minas Gerais, o faixa-preta Cristiano Titi tem na manga uma infinidade de truques para surpreender seus desavisados oponentes. Na aula de hoje, a fera mostra uma de suas finalizações letais no Jiu-Jitsu.

A posição, que pode ser usada apenas por atletas das faixas marrom e preta, serve para extrair com rapidez os três tapinhas do adversário num justo leglock.

O professor mostra duas opções para chegar na chave, mas alerta para que em ambas o treino seja feito com cautela e pressão moderada, para não lesionar o companheiro. No vídeo, depois da explicação de Titi, temos uma filmagem no qual o professor coloca a posição em prática.

Confira abaixo e bons treinos. Oss!

Arthur Gogó no topo do pódio com seu duplo ouro no Floripa Open. Foto: Arquivo Pessoal

Faixa-preta de Jiu-Jitsu e fera também no MMA, Arthur Gogó é nosso mais novo integrante do time de academias do Graciemag Indica.

Campeão de inúmeros torneios da IBJJF, com e sem kimono, e dono do cinturão meio-pesado do WOCS no MMA,  Gogó ensina suas técnicas na Academia Top 3, filial da equipe GFTeam em Cascadura.

Para relembrar um pouco do estilo letal da fera, temos no vídeo abaixo uma de suas atuações de gala no esporte de luvinhas, no qual Arthur acumula um impressivo cartel de 22 vitórias e oito reveses.

Gogó mostrou sua essência no Jiu-Jitsu ao derrubar e pegar no leglock ainda no primeiro minuto de luta, em evento realizado em Cingapura, inclusive com a presença do ex-campeão do UFC Rafael dos Anjos em seu córner.

Confira o vídeo e não deixe de fazer uma visita ao craque Arthur Gogó na GFTeam Cascadura!
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Academia Top 3 / GFTeam Cascadura 
Avenida Dom Hélder Câmara, 9630
Rio de Janeiro
Tel. (21) 3477-6466
www.academiatop3.com.br