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	<title>kung fu | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>kung fu | Graciemag</title>
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		<title>O legado de Bruce Lee após 50 anos da morte do astro</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Jul 2023 20:56:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>No dia 20 de julho de 1973, a morte de Bruce Lee era anunciada para o mundo. O astro de Hollywood foi encontrado morto, vítima de um edema cerebral, que segue rodeado de teorias mesmo depois de 50 anos da tragédia. Bruce Lee sentia fortes dores na cabeça e decidiu tomar um analgésico para dormir&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_241839" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-241839" class="size-full wp-image-241839" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-21-at-17.48.56.jpeg" alt="" width="650" height="450" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-21-at-17.48.56.jpeg 650w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-21-at-17.48.56-300x208.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-21-at-17.48.56-150x104.jpeg 150w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-241839" class="wp-caption-text">Morte de Bruce Lee completa 50 anos. Foto: Reprodução</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">No dia 20 de julho de 1973, a morte de Bruce Lee era anunciada para o mundo. O astro de Hollywood foi encontrado morto, vítima de um edema cerebral, que segue rodeado de teorias mesmo depois de 50 anos da tragédia. Bruce Lee sentia fortes dores na cabeça e decidiu tomar um analgésico para dormir e aliviar o mal estar. Porém, o californiano radicado em Hong Kong jamais acordou.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Bruce Lee não foi apenas um ícone à frente das câmeras. Lee Jun-Fan – nome de batismo do lutador – nasceu em San Francisco e se mudou com a família para Hong Kong aos quatro meses de vida. Retornou aos Estados Unidos aos 19 anos para trabalhar com audiovisual e foi além. Superou a xenofobia, revolucionou os filmes de ação e apresentou ao mundo os valores e a filosofia das artes marciais.&nbsp;</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Além de ser um ator de sucesso, Bruce Lee também era diretor, produtor, roteirista, filósofo e autor. O mestre do kung fu executava os golpes numa velocidade tão rápida que os diretores pediam a ele que se mexesse mais devagar para que as lentes conseguisem captar cada movimento dele.&nbsp;</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Apesar da curta carreira em Hollywood, Bruce Lee teve uma ascensão meteórica na década de 1970 e seu legado cresceu exponencialmente após sua morte e se perpetua até hoje. O ator explodiu nas telonas com o sucesso de “O Dragão Chinês”, lançado em 1971. No ano seguinte, estrelou os filmes &#8220;A Fúria do Dragão” e o “Voo do Dragão”.&nbsp; Estas obras foram produzidas em Hong Kong, apenas “Operação Dragão&#8221;, lançado um mês após a morte do ícone, foi em Hollywood.&nbsp;</span></p>
<div id="attachment_241841" style="width: 440px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-241841" class="size-full wp-image-241841" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-21-at-17.48.57.jpeg" alt="" width="430" height="294" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-21-at-17.48.57.jpeg 430w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-21-at-17.48.57-300x205.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-21-at-17.48.57-150x103.jpeg 150w" sizes="(max-width: 430px) 100vw, 430px" /><p id="caption-attachment-241841" class="wp-caption-text">Bruce Lee testa suas habilidades no Jiu-Jitsu. Foto: Reprodução</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">Em “O Jogo da Morte”, Bruce Lee morreu ao longo das gravações e deixou um trabalho inacabado. Mesmo assim, o filme foi ao ar em 1978, com 11 minutos de cenas de luta de Lee.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">O mestre do autoconhecimento formou atores que anos depois brilhariam em Hollywood, como Chuck Norris, Steve McQueen e James Coburn. Também inspirou Anderson Silva, o peso-pena do UFC Alex Caceres, conhecido como Bruce Leeroy, e até Xande Ribeiro, bicampeão mundial absoluto na faixa-preta.&nbsp;</span></p>
<p><iframe title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/EWPaj8R2ndo?si=XHYnIMMZjjW51X01" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Xande aprendeu com as obras de Bruce Lee </span><span style="font-weight: 400;">o conhecimento dos aspectos físico, psicológico, emocional e de meditação aliado às técnicas das lutas quando morava com um de seus alunos, Chris Blanke, faixa-preta de uma modalidade chamada wing chun do kung fu, um discípulo do James DeMille, um mestre da primeira turma do Bruce e amigo pessoal do ator.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Mesmo depois de meio século de sua partida, o legado de Bruce Lee segue vivo nos cinemas e no mundo das artes marciais por meio da legião de fãs e admiradores que conquistou ao longo de sua fascinante jornada à frente e atrás das câmeras.</span></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/o-legado-de-bruce-lee-apos-50-anos-da-morte-do-astro/">O legado de Bruce Lee após 50 anos da morte do astro</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Do baú: o que Xande Ribeiro aprendeu com Bruce Lee</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Jun 2022 16:16:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ao abrir o baú GRACIEMAG nos deparamos com a edição #223, na qual o ídolo dos Mundiais Xande Ribeiro dividiu sua vasta experiência com nossa equipe. Entre os tópicos da entrevista, o vitorioso professor detalhou a arte de &#8220;roubar a essência&#8221; dos adversários, e ainda revelou o que aprendeu ao ler os escritos de um&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_160282" style="width: 730px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-160282" class="size-full wp-image-160282 " src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/07/xande.jpg" alt="Saulo Ribeiro treinando com o irmão Xande durante ensaio fotográfico. Foto: Divulgação" width="720" height="528" /><p id="caption-attachment-160282" class="wp-caption-text">Xande com o irmão Saulo durante ensaio: &#8220;O Jiu-Jitsu é a arte mais honesta e pura que existe, é a arte de se expressar com o corpo e o espírito&#8221;. Foto: Divulgação</p></div>
<p>Ao abrir o baú GRACIEMAG nos deparamos com a edição #223, na qual o ídolo dos Mundiais Xande Ribeiro dividiu sua vasta experiência com nossa equipe.</p>
<p>Entre os tópicos da entrevista, o vitorioso professor detalhou a arte de &#8220;roubar a essência&#8221; dos adversários, e ainda revelou o que aprendeu ao ler os escritos de um dos artistas marciais mais famosos de todos os tempos, o ator e lutador Bruce Lee.</p>
<p>Visto nos anos 1970 pela comunidade do Jiu-Jitsu apenas como um ator dono de movimentos plásticos, Lee com o tempo foi ganhando respeito como pensador das artes marciais e um lutador de mente aberta – praticava inclusive a luta de chão, anos antes de o Jiu-Jitsu ganhar fama por todo o planeta.</p>
<p>Xande, também dono de uma cabeça aberta, mergulhou nos ensinamentos de Bruce Lee e contou o que aprendeu. Relembre trechos da entrevista de Xande, a seguir.</p>
<p><strong>GRACIEMAG: Você teve a dura e deliciosa tarefa de enfrentar alguns dos lutadores mais talentosos da história, de Pé de Pano a Marcelinho Garcia, de Jacaré a Roger. O que aprendeu com eles?</strong></p>
<p><em>XANDE RIBEIRO:</em> Toda vez que enfrento alguém, costumo dizer que roubo um pouco da essência de cada um. O Jiu-Jitsu é a arte mais honesta e pura que existe, é a arte de se expressar com o corpo e o espírito, e no momento da luta, cada ser humano ascende ao nível mais elevado do ser, onde não existe o pensar, simplesmente o fluir. Com isso, nosso corpo, espírito e mente sempre absorvem algo de cada um. Hoje sou o lutador que sou simplesmente por ter vivido e sentido todas essas experiências. As pernas pesadas de Pé de Pano, a velocidade e técnica do Marcelinho, a explosão e pressão do Jaca e o desconforto que a técnica do Roger nos impõe, tudo isso são aspectos técnicos que me obrigaram a me adaptar e evoluir. Mas o que fica, realmente, é a satisfação de ter batalhado com esses grandes guerreiros da arte suave e ter histórias para contar às gerações por vir.</p>
<p><strong>GRACIEMAG: Você recentemente mergulhou na obra e ensinamentos de Bruce Lee, em visita a academias e velhos amigos do astro de Hollywood. Que lições extraiu dessa visita?</strong></p>
<p><em>XANDE RIBEIRO</em>: Quando me mudei para os Estados Unidos, fui morar em Ohio com o Chris Blanke, nosso primeiro faixa-preta americano. O cara se tornou um pai para mim. Até então, eu só conhecia Bruce Lee dos filmes e sempre somos um pouco céticos em relação a artes marciais exibidas no cinema. Foi quando aprendi que o Chris era faixa-preta de uma modalidade chamada wing chu do gung fu, um discípulo do James DeMille, um mestre da primeira turma do Bruce e amigo pessoal do ator. Eu me interessei em aprender mais sobre sua vida. Certa noite, encontrei no porão da casa dele diversas anotações do DeMille e também cópias de escritas do próprio punho do Bruce Lee. Passei horas lendo tudo e aprendi que ele estava realmente muito à frente de seu tempo. O conhecimento dos aspectos físico, psicológico, emocional e de meditação aliado às técnicas era sensacional. E, naquele instante, aprendi a separar o Bruce dos filmes e o Bruce artista marcial. O Chris me ensinou um pouco das técnicas e algumas delas eu descobri que até já usava no Jiu-Jitsu, mas sem supor que eram de fundamentos tão similares. Recentemente, DeMille juntou seus alunos originais para um último seminário em Seattle, e fui convidado e tive o enorme prazer de aprender com ele. Não só teecnicas e ensinamentos, como também muitas histórias do Bruce Lee. As bases e teorias do Bruce Lee são totalmente aplicáveis ao jogo de solo e ao Jiu-Jitsu como um todo, como fundamentos de energia, alavanca, geração de força, bloqueio, fluência – todas ideias que na verdade ajudaram ainda mais a entender meu jogo e meu Jiu-Jitsu. Essa experiência me ajudou ainda mais como professor, pessoa e lutador.</p>
<p>&gt;&gt;&gt; Gostou das lições que GRACIEMAG procura trazer todo mês? Assine logo nossa revista, por um precinho camarada. <a title="Assine a revista de Jiu-Jitsu GRACIEMAG" href="http://graciemagshop.com.br/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Clique aqui e saiba mais.</a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/o-que-xande-ribeiro-aprendeu-sobre-jiu-jitsu-e-a-mente-dos-lutadores-com-bruce-lee/">Do baú: o que Xande Ribeiro aprendeu com Bruce Lee</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Video Rarity: Ralph Gracie vs. Kung Fu fighter in Brazil</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Sep 2013 22:13:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Watch this video of an old-fashioned vale-tudo match in Brazil. On one side, a kung fu champion, on the other side Ralph Gracie. The only thing we&#8217;re gonna say is that the introduction is way longer than the actual match.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_45656" style="width: 650px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/2012/02/ralph-gracie-wins-at-home-at-san-francisco-open/ralph-gracie-celebra-com-trofeu-no-topo-do-podio-do-sf-open/" rel="attachment wp-att-45656"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-45656" class=" wp-image-45656 " title="Ralph-Gracie-celebra-com-trofeu-no-topo-do-podio-do-SF-Open" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/02/Ralph-Gracie-celebra-com-trofeu-no-topo-do-podio-do-SF-Open.jpg" alt="" width="640" height="426" /></a><p id="caption-attachment-45656" class="wp-caption-text">Ralph Gracie (center)</p></div>
<p>Watch this video of an old-fashioned vale-tudo match in Brazil.</p>
<p>On one side, a kung fu champion, on the other side Ralph Gracie.</p>
<p>The only thing we&#8217;re gonna say is that the introduction is way longer than the actual match.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Mestre de Kung fu vs Lutador de Jiu Jitsu (Vale-Tudo)" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/ogRLgS7ILn4?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-rarity-ralph-gracie-vs-kung-fu-fighter-in-brazil/">Video Rarity: Ralph Gracie vs. Kung Fu fighter in Brazil</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Quentin Tarantino e seus filmes também podem enriquecer seu Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Feb 2013 15:00:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Quentin Tarantino, vencedor do Oscar de melhor roteiro original com “Django livre” neste domingo, quase perdeu o mamilo numa briga com um taxista nos EUA, entre outras doideiras que lhe renderam fama de louco furioso no início dos anos 1990. Hoje, mais maduro – completa 50 anos no fim de março –, o cineasta é&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_101150" style="width: 650px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-101150" class="size-full wp-image-101150" title="Tarantino venceu seu segundo Oscar como roteirista por Django Livre. Foto Divulgacao" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/02/Tarantino-venceu-seu-segundo-Oscar-como-roteirista-por-Django-Livre.-Foto-Divulgacao.jpeg" alt="Tarantino venceu seu segundo Oscar como roteirista por Django Livre. Foto Divulgacao" width="640" height="427" /><p id="caption-attachment-101150" class="wp-caption-text">Tarantino venceu seu segundo oscar com o roteiro de &#8220;Django livre&#8221;. Foto: Divulgação</p></div>
<p>Quentin Tarantino, vencedor do Oscar de melhor roteiro original com “Django livre” neste domingo, quase perdeu o mamilo numa briga com um taxista nos EUA, entre outras doideiras que lhe renderam fama de louco furioso no início dos anos 1990.</p>
<p>Hoje, mais maduro – completa 50 anos no fim de março –, o cineasta é obcecado pela qualidade em sua obra, e poucas coisas o incomodam mais do que um filme previsível. Tarantino quer divertir você, sim, mas a história tem de ser algo como você nunca viu antes, sem respeitar regras. E, se der na telha, com direito a um vale-tudo até a morte entre escravos, como fez em &#8220;Django livre&#8221; (veja cenas no trailer, no fim da nota).</p>
<p>De perfil criativo, incansável e viciado em filmes de artes marciais, será que o vencedor do Oscar teria algo a ensinar à comunidade de praticantes de Jiu-Jitsu e os fãs do UFC, muitos de nós cinéfilos de carteirinha?</p>
<p>Achamos que sim. Após reler entrevistas novas e antigas, listamos, a seguir, as melhores lições que aprendemos com o mais genial dos ex-balconistas da locadora Video Archives, em Manhattan Beach, na Califa. Ele que, vale lembrar, não briga mais em táxis ou restaurantes como antes: “A vida será muito mais fácil se eu não brigar. Posso ficar com muita raiva de um cara sem bater nele”, refletiu Tarantino, em papo com Michael Fleming na “Playboy”, em 2003.</p>
<blockquote><p>Um filme pode ser duro, cru e gratificante. É libertador quando não se sabe o que vai acontecer em seguida &#8211; <em><strong>Quentin Tarantino</strong></em></p></blockquote>
<h3>1. O caminho para o sucesso, no cinema e no UFC</h3>
<p>Quentin Tarantino tem uma fórmula eficiente para fazer cinema: só filma aquilo que gostaria muito de assistir como espectador exigente que é. Foi a mesma receita, por exemplo, adotada pelo campeão José Aldo para se tornar um dos lutadores mais perigosos do mundo. “Eu não queria ser um lutador de Jiu-Jitsu que só puxasse para a guarda e terminasse vaiado. Eu queria fazer lutas de MMA excitantes, como as que eu gostava de assistir”, disse a GRACIEMAG, certa vez, o astro da Nova União. E você, luta num estilo que você gostaria de ver?</p>
<h3>2. Luta e perfeccionismo</h3>
<p>Tarantino sempre lembra que demorou um ano inteiro para escrever apenas uma cena de luta, que no filme &#8220;Kill Bill&#8221; se resumia a alguns minutos. Pergunte aos campeões mundiais Rafael e Guilherme Mendes quanto tempo eles se debruçaram (e se embolaram) até ficarem satisfeitos com o berimbolo, e com tantas outras inovações. Ao ouvir a resposta, entenda o valor do perfeccionismo no Jiu-Jitsu.</p>
<h3>3. Olhar seletivo, olhar atento</h3>
<p>Um dos grandes talentos de Tarantino é o de pinçar, num filme banal, o ponto de partida para uma grande ideia. “Bastardos inglórios”, sua maior bilheteria até hoje com 320 milhões de dólares, nasceu de um filme tosco: “Hitler vivo ou morto”, de 1942. Procure treinar seu olhar para assistir a mais lutas e treinos assim. De um combate sonolento, pode muito bem surgir uma fagulha de ensinamento valioso; daquele treino seu &#8220;para ser esquecido&#8221;, pode ter um mínimo detalhe que se salve, capaz de te dar alegrias mais à frente.</p>
<h3>4. Uma base sólida requer tempo</h3>
<p>Antes de encontrar seu estilo próprio de filmar e produzir, Tarantino passou milhares de horas apenas vendo tudo quanto é filme, dos mais inimagináveis gêneros e nacionalidades. Tempos de bolso vazio, mas que ele aproveitou para criar uma base de conhecimentos cinematográficos rara, sobre a qual ele cria em cima. Somente as horas, centenas de horas, milhares de horas de estudo e aplicação formam um artista acima da média. Nas artes marciais é igualzinho. Dedique-se e colecione horas de voo, ou horas de solo. Seu estilo próprio de lutar ainda há de aparecer. Basta perseverar, e observar o que os antigos já fizeram antes de você.</p>
<h3>5. Disciplina e preparação</h3>
<p>Ao produzir “Kill Bill”, Quentin acompanhou o elenco durante três meses de treinamentos de kung fu, nos EUA e na China, num preparo árduo e aparentemente excessivo para cenas que eram filmadas muitas vezes em apenas dez dias. No fim das contas, o esforço e as horas longe de casa deram resultado, e o elenco destruiu. O caso nos lembra que aqueles dez, oito ou seis minutinhos de treino de Jiu-Jitsu são mero reflexo do que fizemos na última semana, nos últimos 30 dias. Tente se lembrar disso na hora que faltar gás ou força.</p>
<h3>6. Seriedade sem perder a leveza</h3>
<p>Como Quentin Tarantino ensina, levar a sério o que se faz não significa deixar de lado o bom humor. Como o cinema, o Jiu-Jitsu também é a maior diversão.</p>
<p>&gt;&gt;&gt; E você leitor? Há filmes, diretores ou personagens que tenham inspirado você como lutador? Comente com a gente.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Django Unchained Official Trailer #2 (2012) - Quentin Tarantino Movie HD" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/ztD3mRMdqSw?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/oscar-quentin-tarantino-e-sua-visao-de-cinema-tambem-podem-enriquecer-seu-jiu-jitsu/">Quentin Tarantino e seus filmes também podem enriquecer seu Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Roy Nelson chega ao 11º nocaute na carreira em noite rica em Jiu-Jitsu</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Dec 2012 05:15:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Astro principal do evento TUF Finale 16, realizado nesse sábado, dia 15 de dezembro, Roy Nelson comprovou ser uma das maiores figuraças do UFC. E dono de um dos maiores murros do evento de Dana White. A ponto de um leitor do GRACIEMAG.com pedir na mesma hora: &#8220;Dana White, queremos Roy Nelson vs Anderson Silva&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_90100" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/12/roy-nelson-chega-ao-11o-nocaute-na-carreira-em-noite-rica-em-jiu-jitsu-no-ufc/tuf16finale_11_nelson_vs_mitrione_008/" rel="attachment wp-att-90100"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-90100" class="size-full wp-image-90100" title="Roy Nelson " src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/12/tuf16finale_11_nelson_vs_mitrione_008.png" alt="Roy Nelson  nocauteou Matt Mitrione. Foto: Jim Kemper/Zuffa LLC" width="640" height="435" /></a><p id="caption-attachment-90100" class="wp-caption-text">Roy Nelson nocauteou Matt Mitrione. Foto: Jim Kemper/Zuffa LLC</p></div>
<p>Astro principal do evento TUF Finale 16, realizado nesse sábado, dia 15 de dezembro, Roy Nelson comprovou ser uma das maiores figuraças do UFC. E dono de um dos maiores murros do evento de Dana White.</p>
<p>A ponto de um leitor do GRACIEMAG.com pedir na mesma hora: &#8220;Dana White, queremos Roy Nelson vs Anderson Silva em 2013!&#8221;</p>
<p>Apelidado de &#8220;Kung Fu Pança&#8221; pela revista brasileira &#8220;Trip&#8221;, o barbudão faixa-preta de kung fu e Jiu-Jitsu comentou com Joe Rogan por que, hoje, ele prefere nocautear a finalizar.</p>
<p>&#8220;Desde a primeira vez que nocauteei eu percebi que isso era mais fácil para mim do que quedar ou arrochar um golpe&#8221;, sorriu.</p>
<p>O nocaute em cima do ex-jogador de futebol americano Matt Mitrione, bem mais alto que Roy, veio aos 2min58s do primeiro assalto. No início, Roy estudou, defendeu uns chutes e socos, e até clinchou por uns segundos, para não deixar Mitrione se empolgar.</p>
<p>No fim, desceu a lenha, com um gancho imprevisível que veio lá de baixo, furou a guarda do rival e pegou na ponta do queixo. Foi o nocaute de número 11 em sua carreira, que tem ainda cinco finalizações.</p>
<p>Aí foi só escalar as grades, com aquela dificuldade de sempre, e alisar a pança para a galera, com o riso de sempre.</p>
<h3>Colton Smith: carrapato contratado</h3>
<p>A final do reality show &#8220;TUF 16&#8221;, capitaneado pelos treinadores Roy Nelson e Shane Carwin (que se contundiu), trouxe os meio-médios Colton Smith e Mike Ricci, duas feras compridas e esguias que disputavam o contrato com o UFC, além de uma motocicleta novinha. Ambos já haviam faturado 55 mil dólares no programa, mas queriam mais. Desejavam a glória de poder bater no peito e dizer: &#8220;Eu sou o melhor&#8221;.</p>
<p>Tal glória coube a Colton Smith, americano, ex-militar, que não deu espaço para o nocauteador canadense amigo de Rory MacDonald e GSP. Colton punha para baixo sempre que Mike chutava, e manobrava sem dificuldade para as costas.</p>
<p>A luta foi assim até o último minuto do derradeiro terceiro assalto, quando Ricci chapou as costas de Colton no chão, virou-se e ficou por cima pela primeira vez. Tentou atacar as costas, arriscou o bote no braço, mas era tarde. Vitória por decisão unânime para o campeão do TUF Finale 16.</p>
<p>O UFC aproveitou o ensejo e confirmou o UFC 158, dia 16 de março em Montreal, com os meio-médios GSP vs Nick Diaz, Rory MacDonald vs Carlos Condit e Johny Hendricks vs Jake Ellenberger. Explodiu ou não?</p>
<h3>Jiu-Jitsu hábil com selo ATT</h3>
<p>Para abrilhantar ainda mais um bom evento, com lutas frenéticas, houve ainda boas finalizações na noite em Las Vegas, nas dependências do Hard Rock Hotel &amp; Cassino. O ponto negativo foi a espera entre as lutas, que tornou o show de 11 lutas longo demais. No chão do Octagon, porém, só suavidade.</p>
<p>Destaque para Dustin Poirier (ATT), que finalizou Jonathan Brookins (GB Orlando) na peleja mais arrepiante do show, com um triângulo de mão no finzinho do primeiro assalto. Quem também fez bonito foi Anthony &#8220;TJ&#8221; Waldburger, que pôs o mais experiente Nick Catone para dormir, no meio-médio.</p>
<p>No card preliminar, um pouco mais cedo, o estreante Mike Rio já havia aplicado um interessante armlock da guarda para despachar John Cofer.</p>
<p>Outros destaques da noite foram Hugo Wolverine, com uma patada assustadora, no peso-galo, e o russo Rustam Khabilov, que apagou o oponente Vinc Pichel com um suplê.</p>
<h3>UFC – TUF Finale 16</h3>
<h3>Las Vegas, Nevada, EUA</h3>
<h3>15 de dezembro de 2012</h3>
<p>Roy Nelson derrotou Matt Mitrione por nocaute técnico aos 2min58s do R1</p>
<p>Colton Smith derrotou Mike Ricci por decisão unânime dos jurados</p>
<p>Pat Barry derrotou Shane del Rosario por nocaute técnico aos 26s do R2</p>
<p>Dustin Poirier finalizou Jonathan Brookins no triângulo de mão aos 4min15s do R1</p>
<p><strong>Card Preliminar (Fuel TV)</strong></p>
<p>Mike Pyle derrotou James Head por nocaute técnico (joelhada e socos) a 1min55s</p>
<p>Johnny Bedford derrotou Marcos Vina por nocaute a 1min do R2</p>
<p>Rustam Khabilov derrotou Vinc Pichel por nocaute (suplê) a 2min15s</p>
<p>TJ Waldburger apagou Nick Catone no triângulo a 1min04s do R2</p>
<p><strong>Card Preliminar (Facebook)</strong></p>
<p>Hugo Wolverine nocauteou Reuben Duran aos 4min05s</p>
<p>Mike Rio finalizou John Cofer na chave de braço da guarda aos 4min11s do R3</p>
<p>Tim Eliott derrotou Jared Papazian na decisão unânime dos jurados</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/roy-nelson-chega-ao-11o-nocaute-na-carreira-em-noite-rica-em-jiu-jitsu-no-ufc/">Roy Nelson chega ao 11º nocaute na carreira em noite rica em Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Mr. Nielsen gostava de aplicar gravatas</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Nov 2010 18:40:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Não era sua especialidade, mas o ator canadense Leslie Nielsen (1926-2010), falecido ontem na Flórida, gostava de imobilizações e ataques no pescoço. Um dos mais divertidos criadores de confusão do cinema moderno, Mr. Nielsen tinha uma característica comum aos antigos praticantes de Jiu-Jitsu. Soube envelhecer bem, sem perder o bom humor e a vitalidade. Por&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Não era sua especialidade, mas o ator canadense Leslie Nielsen (1926-2010), falecido ontem na Flórida, gostava de imobilizações e ataques no pescoço.</p>
<p>Um dos mais divertidos criadores de confusão do cinema moderno, Mr. Nielsen tinha uma característica comum aos antigos praticantes de Jiu-Jitsu. Soube envelhecer bem, sem perder o bom humor e a vitalidade.</p>
<p>Por isso, a homenagem do GRACIEMAG.com.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="&quot;Project: Kill&quot; starring Kung-Fu Leslie Nielsen!" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/6bZ7VUbjrYE?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/mr-nielsen-gostava-de-aplicar-gravatas/">Mr. Nielsen gostava de aplicar gravatas</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Mr. Nielsen liked a good choke hold</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Nov 2010 20:03:03 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Leslie Nielsen]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>It wasn&#8217;t his specialty, but Canadian actor Leslie Nielsen (1926-2010), who passed away yesterday, liked performing immobilizations and neck attacks. One of the most entertaining troublemakers of modern cinema, Mr. Nielsen had one characteristic in common with elderly Jiu-Jitsu practitioners. He knew how to age well, without losing his sense of humor or vitality. Hence&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>It wasn&#8217;t his specialty, but Canadian actor Leslie Nielsen (1926-2010), who passed away yesterday, liked performing immobilizations and neck attacks.</p>
<p>One of the most entertaining troublemakers of modern cinema, Mr. Nielsen had one characteristic in common with elderly Jiu-Jitsu practitioners. He knew how to age well, without losing his sense of humor or vitality.</p>
<p>Hence the tribute from GRACIEMAG.com.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="&quot;Project: Kill&quot; starring Kung-Fu Leslie Nielsen!" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/6bZ7VUbjrYE?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/mr-nielson-liked-a-good-choke-hold/">Mr. Nielsen liked a good choke hold</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>De volta aos melhores tempos?</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Sep 2010 21:29:47 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[Nocaute]]></category>
		<category><![CDATA[Oriosvaldo Costa]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Oriosvaldo Costa é um de nossos leitores mais casca-grossas, e mais antigos. É dele o email abaixo, saudando a NOVA GRACIEMAG, que você encontra nas bancas. &#8220;Eu comprava a GRACIEMAG desde sua edição #7, de 1997, até 2002, quando foi lançada a NOCAUTE e eu tive de optar. &#8220;Sou professor de kung fu e um dos&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2010/09/Nova-GRACIEMAG-Milestones.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-19025" title="Nova GRACIEMAG Milestones" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2010/09/Nova-GRACIEMAG-Milestones.jpg" alt="" width="580" height="300" /></a></p>
<p>Oriosvaldo Costa é um de nossos leitores mais casca-grossas, e mais antigos.</p>
<p>É dele o email abaixo, saudando a NOVA GRACIEMAG, que você encontra nas bancas.</p>
<p>&#8220;Eu comprava a GRACIEMAG desde sua edição #7, de 1997, até 2002, quando foi lançada a NOCAUTE e eu tive de optar.</p>
<p>&#8220;Sou professor de kung fu e um dos poucos a representar as artes marciais chinesas nos ringues de MMA aqui no Brasil.</p>
<p>&#8220;A Revista NOCAUTE sempre veio com informações atualizadas e coberturas dos maiores eventos de MMA do mundo. Contudo, eu sempre tentava pegar emprestada (nem sempre com sucesso) alguma edição da GRACIEMAG com meus parceiros de treinos de Jiu-Jitsu. Eu fazia isso por diversos motivos, entre eles minha atualização técnica. Agora meus problemas acabaram.</p>
<p>&#8220;Estou com a edição #163 em mãos, e ela é como uma GRACIEMAG dos velhos tempos, me fez inclusive relembrar antigas colunas da revista, como Kid Peligro, Shinjuku Station (com os bastidores do MMA no Japão), NHB News.</p>
<p>&#8220;Para alegria de saudosistas como eu, e para coroar de êxito essa nova fase, sugiro a criação de uma nova coluna no caderno NOCAUTE, que pode se chamar Conexão Oriente.</p>
<p>&#8220;A nova seção poderia vir com a cobertura dos eventos que (ainda) acontecem no Japão e os novos shows que começam á se popularizar na China, país<br />
que se afirmará como a maior potência do MMA no futuro. Podem escrever.&#8221;</p>
<p>Depois disso, Oriosvaldo, só nos resta agradecer. Obrigado pelas palavras, e pela sugestão! Vamos debater aqui.</p>
<p>E você, já botou as mãos na NOVA GRACIEMAG? O que achou?</p>
<p>Para não esperar mais e receber no conforto do seu lar, não perca tempo e <a href="http://www.lojadaluta.com/loja/produtos.asp?qiNuCategoria=30&amp;qsDeCategoria=Revistas" target="_blank">clique aqui</a>.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/de-volta-aos-melhores-tempos/">De volta aos melhores tempos?</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Cro Cop quer calar quem o chama de velho; UFC quer o velho croata de volta</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Jun 2010 03:01:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[kickboxing]]></category>
		<category><![CDATA[kung fu]]></category>
		<category><![CDATA[Mirko Cro Cop]]></category>
		<category><![CDATA[Pat Berry]]></category>
		<category><![CDATA[UFC]]></category>
		<category><![CDATA[UFC 115]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Neste sábado, Mirko Cro Cop retorna ao Octagon, no UFC 115, contra o kickboxer Pat Berry, americano versado ainda em kung fu. Quem cai?</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Neste sábado, o ex-policial croata Mirko Cro Cop retorna ao Octagon, no UFC 115, contra o também temido kickboxer Pat Berry, americano que ainda é versado em kung fu. Quem cai?</p>
<p><iframe loading="lazy" title="UFC 115 - Cro Cop &amp; Barry Feature" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/o7A2gvII5UI?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/cro-cop-quer-calar-quem-o-chama-de-velho-ufc-quer-o-velho-croata-de-volta/">Cro Cop quer calar quem o chama de velho; UFC quer o velho croata de volta</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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