O Jiu-Jitsu é uma arte marcial democrática. Jovens, mulheres, idosos, todos têm chances iguais no tatame, dependendo de sua técnica. Cora Sek, uma jovem e…
Faixa-preta de Jiu-Jitsu, Gleison Tibau é recordista de aparições no UFC entre os brasileiros. Dentro das oito linhas, Tibau é conhecido por sua força e…
As jovens promessas também mostraram um Jiu-Jitsu refinado nas disputas do absoluto do Brazil National Pro, em Gramado, no último domingo, 22 de fevereiro. Na…
Plank Perform this exercise if you want to improve your core strength and stability. Technique: Begin in the plank position with your forearms and toes on the…
Numa categoria cheia e infestada de craques, Fabio Pulita (Alliance) e Felipinho Cesar (Barbosa Jiu-Jitsu) foram os finalistas da divisão até 85kg do Brazil National…