Wow! Watch Garry Tonon do one of the most amazing armbar escapes of all times
The year was 2013, the setting was the ADCC in Beijing, China. Garry Tonon and Kron Gracie met in the 77kg division when this happened.…
Jiu-Jitsu
Qual seria a sua seleção brasileira de Jiu-Jitsu?
Se você pudesse escalar hoje a seleção brasileira de Jiu-Jitsu para lutar contra o resto do mundo e nos dar orgulho lá fora, que time…
Você sabe medir o seu índice de gordura, atleta do Jiu-Jitsu?
Se você é daqueles que treinam sem parar, em busca de reduzir seu percentual de gordura a perto zero, pense de novo. A gordura pode…
Jiu-Jitsu: Confira 5min de um insano duelo de finalizações no MMA
Para você que se anima ao ver uma transição do Jiu-Jitsu ou uma bela finalização no MMA, GRACIEMAG relembra um dos rounds do esporte de…
Vídeo: Keenan Cornelius ensina drill de finalizações para turbinar seu Jiu-Jitsu
Qual o seu drill preferido? Armlock? Triângulo? Omoplata? Que tal juntar os três em um treino cíclico que contempla todos eles em uma única sequência…
Aprenda sobre técnica e pressão com Kyra Gracie x Luanna Alzuguir no Mundial
GRACIEMAG sempre revive os clássicos do Jiu-Jitsu. Em homenagem ao Dia da Mulher, nossa equipe garimpou um duelo marcante no Mundial da IBJJF de 2008.…
Qual é o maior benefício que o Jiu-Jitsu traz à mulher?
Neste domingo, 8 de março, é comemorado o Dia Internacional da Mulher, em homenagem às bilhões de mães, lutadoras e professoras que fazem esse nosso…
Jiu-Jitsu no UFC: Kiichi Kunimoto e seu mata-leão
Kiichi Kunimoto, 33 anos, é um finalizador de respeito: das suas 18 vitórias, nove foram decididas com o Jiu-Jitsu. A pegada de costas é uma…
Jiu-Jitsu: relembre Fabio Gurgel x Roleta no Brasileiro de Equipes 1996
Os craques Fabio Gurgel e Roberto “Roleta” Magalhães ajudaram a escrever parte da história do Jiu-Jitsu esportivo. Em 1996, os notórios faixas-pretas mediram forças no…
Uma homenagem às mulheres que não fogem à luta jamais
Celebrado em 8 de março, o Dia Internacional da Mulher virou um marco no Brasil e em outros países do ocidente somente a partir da…
Dica de Jiu-Jitsu: o atalho de Leandro Lo para anular a guarda-X
Uma das qualidades do bom lutador de Jiu-Jitsu é o estudo constante das diferentes posições. Para deixar você com mais munição no seu arsenal, GRACIEMAG…
O que comer antes e depois do treino de Jiu-Jitsu? Especialista em nutrição indica
Uma boa dieta faz toda a diferença para turbinar um programa de exercícios físicos e obter melhores resultados e mais rápidos, seja para melhorar o…