Três lanches reforçados para o seu treino de Jiu-Jitsu
Anda na dúvida sobre o que comer antes de treinar Jiu-Jitsu? GRACIEMAG dá três sugestões de combustível para você encher o tanque de forma saudável,…
Jiu-Jitsu
IBJJF alters season periods for athletes’ rankings point count
The IBJJF has altered the period of the seasons for the counting of points for its athletes' ranking. From now on, each season will start…
Jiu-Jitsu no UFC: use a pressão e o triângulo de mão, com Dustin Poirier
O americano Dustin “The Diamond” Poirier se mostra sempre confortável quando atua no solo. A seguir, relembre o temido triângulo de mão que Poirer usou…
Campeão do Jungle Fight ensina finalização plástica e matadora para o seu Jiu-Jitsu
Campeão peso-galo do Jungle Fight, designado a lutar pelo cinturão peso-pena contra Fabiano Soldado no dia 11 de abril, em São Paulo, Jonas Bilharinho aproveitou…
A superação e o Jiu-Jitsu de Gilbert Durinho para vencer no UFC Rio
A segunda passagem de Gilbert Durinho pelo Maracãnazinho teve contornos de drama, mas terminou mais uma vez com final feliz para o lutador. No último…
Dos Anjos cita Zagallo: “Não luto para agradar os críticos, vão ter de me engolir”
Depois de ser assediado no UFC Rio, o faixa-preta de Jiu-Jitsu Rafael Dos Anjos voltou à Califórnia e passou no ginásio Calvary Chapel Wrestling para…
Vídeo: Os melhores lances, em câmera lenta, do UFC 185
Reveja com detalhes em câmera lenta as conquistas de cinturão de Rafael dos Anjos e Joanna Jedrzejczyk, além das vitórias de Johny Hendricks e Alistair…
Team Nogueira Cachambi faz festa e promove encontro com Minotouro
Este sábado, 28 de março, não é dia de descansar, amigo leitor. Você já tem uma alternativa para curtir com a família e conhecer mais…
Aprenda a passar guarda e jogar por baixo, com os irmãos Mendes
Rafael e Guilherme Mendes estão aqui no GRACIEMAG para ensinar novas técnicas especialmente para você, amigo leitor. Os tetracampeões mundiais na faixa-preta divulgaram um pouco…
O que você diria a Conor McGregor se o encontrasse num pub?
No último dia 19 de março, o peso-pena mais abusado do UFC teve um encontro marcado com os fãs no Rio, num pub tipicamente irlandês…
Mackenzie Dern: saiba como aprender 5 posições com a campeã do Pan 2015
Este mês, a GRACIEMAG #217, com o astro João Gabriel Rocha na capa, traz um estudo de finalizações, raspagens e passagens de guarda no Plano…
Demian Maia e as lições de Jiu-Jitsu do UFC Rio: “Vou dar mais atenção à montada”
Após o duelo principal do UFC Rio, Demian Maia e o Jiu-Jitsu foram os vitoriosos daquela madrugada de domingo, 22 de março. Campeão brasileiro na…