How good of a coach are you? Martin Rooney can help you be even better
GRACIEMAG columnist for the past 10 years, Martin Rooney is one of the highest authorities in high-performance training. Now he wants to share his incredible…
Jiu-Jitsu
Paulo Miyao assume o primeiro lugar no ranking mundial de Jiu-Jitsu
Paulo Miyao nunca foi fã do descanso. Na mente do jovem campeão mundial de Jiu-Jitsu, isso nunca existiu e agora ele tem colhido os frutos…
HOW-TO: Roger Gracie teaches one of his favorite ways to get to the opponent’s back
https://www.youtube.com/watch?v=oikrDJMRoRw On the second episode of the weekly series HOW-TO, Roger Gracie teaches one of his favorite ways to get to the opponent's back.…
Não despreze o poder do café na sua dieta
A alimentação é um dos pontos mais importantes para o atleta de Jiu-Jitsu. Além dos treinos diários, você precisar ter uma alimentação que lhe dê…
Santa Cruz Pro: join Oliveira, Puopolo, others & register now to compete for big prizes
You have only a few days to register for the Santa Cruz BJJ Pro, scheduled August 29. The event will pay big money prizes for…
Clássico do ADCC: relembre André Galvão x Toquinho em 2011
Craque do Jiu-Jitsu, André Galvão é um grappler de alto nível, com boas quedas e defesas. Em 2011, o faixa-preta da Atos teve uma das…
Inspire-se no jogo e no Jiu-Jitsu de Rafael Mendes, capa de GRACIEMAG #222
Capa da GRACIEMAG #222, o ídolo Rafael Mendes conta tudo sobre seu jogo de pressão, ensina como iludir e pressionar os guardeiros, e destrincha sua…
Renzo Gracie: “If you’d take Jiu-Jitsu away from me, I’d be an empty shell.”
https://www.youtube.com/watch?v=tRYeKUub7V8 Renzo Gracie is without a doubt one of the most charismatic people in Jiu-Jitsu and MMA. If today he is seem as the…
Mikey Musumeci teaches a leg drag pass for when the opponent defends your leg drag
https://www.youtube.com/watch?v=doNjHZLh1-E Mikey Musumeci is now a black belt and his debut was in great style when he defeated João Miyao at the American Nationals,…
2015 ADCC: João Miyao out, Jared Dopp added to +99kg division
The ADCC announced today the final name added the roster of athletes for the event that takes place August 29-30, in São Paulo, Brazil. Jared Dopp…
João Miyao fora do ADCC 2015; confira a lista oficial do evento
O objetivo dos organizadores do ADCC 2015 era fechar os 16 atletas de cada categoria de peso nesta segunda-feira, 17 de agosto. Mas um contratempo…
Anule o seu ego, e mais 9 dicas de Pé de Pano para você melhorar no Jiu-Jitsu
Bicampeão mundial absoluto como faixa-preta (2002/03), Marcio "Pé de Pano" Cruz foi um dos mais talentosos guardeiros e finalizadores de sua época. A pedido de…