Um antídoto para o armlock da guarda, com Dedé Pederneiras
Você sabe como evitar ser capturado no armlock da guarda, e ter seu braço esticado por um bom guardeiro? Em dezembro, André Pederneiras apareceu na…
Jiu-Jitsu
10 dicas para quem vai ensinar Jiu-Jitsu em outras culturas, por Pedro Damasceno
Há mais de dez anos nos Emirados Árabes, o faixa-preta brasileiro Pedro Damasceno está perfeitamente integrado aos costumes locais, e tem inclusive uma filha nascida…
Uma raspagem moderna e eficaz, com os professores Tatu e Rodrigo Lopes
Que tal estudar esta variação da guarda fechada, para você raspar no Jiu-Jitsu? Confira a técnica nesta aula dos irmãos Leandro Tatu Escobar e Rodrigo…
TBT: Relembre Ronaldo Jacaré x Lucio Lagarto no Mundial 2003
O velho craque do UFC Ronaldo Jacaré foi moldado pelo Jiu-Jitsu desde a faixa-branca, quando começou a treinar em Manaus para esquecer os dias duros…
Matheus Zimmermann ensina opção do estrangulamento da guarda fechada no Jiu-Jitsu
Emoldurado por um cenário paradisíaco em Florianópolis, nosso professor GMI Matheus Zimmermann abriu a caixa de ferramentas e trouxe uma opção valiosa para estrangular partindo…
7 passos para você tirar o adversário da montada e cair por cima
O faixa-preta Fernando Nassif treina desde os 13 anos e é professor de Jiu-Jitsu da Gracie Barra nos EUA. Uma das maiores lições que aprendeu…
O conselho de Roger para Rayron Gracie após o ouro absoluto roxa
É noite de dezembro, e Roger Gracie, 40 anos, pega as escadas da Gracie Kore, na Barra da Tijuca, para ir tomar uma ducha após…
5 técnicas comprovadamente campeãs para turbinar seu jogo
A cada campeonato, os grandes competidores testam técnicas clássicas ou inovadoras, e quem ganha com isso somos nós, os praticantes sedentos por golpes que de…
Marcus Buchecha analisa o Mundial 2021
Feliz com as duas vitórias em sequência no MMA, o rolo compressor do Jiu-Jitsu Marcus Vinicius "Buchecha" não resistiu e partiu para Anaheim com os…
Esgrime e finalize no Jiu-Jitsu e MMA, com Charles do Bronx e Rafael Costa
Quer finalizar como um campeão do UFC? Relembre, diretamente do baú de GRACIEMAG, uma das técnicas que Charles do Bronx mais curte, que ele costuma…
Xô, depressão! A terapeuta que indica o Jiu-Jitsu contra a ansiedade
Eduardo Osório deixou de frequentar a academia de Jiu-Jitsu aos 20 e poucos anos, após um bonito flerte com a arte suave. Os treinos com…
Eduardo Carriello (GB Oval) ensina defesa do estrangulamento cruzado
Como você salva seu pescoço quando seu adversário encaixa o estrangulamento cruzado na guarda fechada? Nosso professor Eduardo Carriello, da GMI Gracie Barra Oval, está…