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	<title>Igor Araujo | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>Igor Araujo | Graciemag</title>
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		<title>Escola de Igor Araujo completa 20 anos de sucesso na Suíça</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Apr 2026 00:49:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O teto de Igor Araujo já foi literalmente o céu estrelado de Genebra. Sim, o faixa-preta de Jiu-Jitsu chegou a dormir nas ruas da Suíça nos momentos mais desafiadores de sua aventura fora do Brasil. Porém, o que poderia ter sido o roteiro de uma história de desistência &#8211; ou até mesmo uma tragédia &#8211;&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-246187" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-1-300x225.jpg" alt="" width="751" height="563" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-1-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-1-1024x768.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-1-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-1-1536x1152.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-1-2048x1536.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-1-150x113.jpg 150w" sizes="(max-width: 751px) 100vw, 751px" /></p>
<p>O teto de <a href="https://www.instagram.com/igoraraujojj?igsh=dWV4bDN0MWJ6OXRs">Igor Araujo</a> já foi literalmente o céu estrelado de Genebra. Sim, o faixa-preta de Jiu-Jitsu chegou a dormir nas ruas da Suíça nos momentos mais desafiadores de sua aventura fora do Brasil. Porém, o que poderia ter sido o roteiro de uma história de desistência &#8211; ou até mesmo uma tragédia &#8211; tornou-se o prólogo de uma das jornadas mais resilientes do Jiu-Jitsu brasileiro no exterior.</p>
<p>Igor não apenas sobreviveu à &#8220;porradaria&#8221; de uma carreira com 40 lutas profissionais de MMA; ele decifrou o código de adaptação cultural necessário para transformar uma pequena sala sem alunos em um <a href="https://igoraraujo.com/?utm_source=ig&amp;utm_medium=social&amp;utm_content=link_in_bio&amp;fbclid=PAb21jcARaPLBleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAafEMCnpmbnxk8Wt46j7E8T9g1C7E6BnBcPzcfhxw3_f6ct_-9Rc15-DkeXwEw_aem_WSwkYFGOD31VtivGivj8ZA">império com mais de 500 praticantes no coração da Suíça</a>.</p>
<p>Hoje, aos 20 anos de fundação de sua academia, a figura de Igor Araujo transcende a do &#8220;casca-grossa&#8221; que dividiu treinos e estratégias com lendas como Jon Jones. Igor personifica a evolução do mestre moderno: aquele que entende que o tatame é, acima de tudo, uma ferramenta de lapidação humana. Da agressividade técnica que formou faixas-pretas temidos à sensibilidade de acolher famílias e crianças que buscam qualidade de vida, Igor mudou o foco sem perder a essência.</p>
<p>Confira, a seguir, o papo exclusivo com o professor GMI que ajudou a plantar a bandeira do BJJ em solo suíço.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-246188" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-2-300x205.jpg" alt="" width="735" height="502" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-2-300x205.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-2-1024x701.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-2-768x526.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-2-150x103.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-2.jpg 1244w" sizes="(max-width: 735px) 100vw, 735px" /></p>
<p><strong>GRACIEMAG: Este mês a sua academia em Genebra, na Suíça, comemora 20 anos de sucesso. Quais são as principais lições que você aprendeu ao longo dessa jornada? </strong><br />
<a href="https://www.instagram.com/igoraraujojj?igsh=dWV4bDN0MWJ6OXRs"><strong>IGOR ARAUJO:</strong></a> Vinte anos não são vinte dias. Daria para escrever muitos livros. São duas décadas de luta, de aprendizagem, de serviço prestado a um país, a uma população. Aprendi a me adaptar. Era um país novo para mim, uma cultura nova, idioma diferente, as pessoas, o clima…tudo muito diferente. Desde o início me esforcei para me adaptar, sem reclamar, sem querer mudar nada e isso me trouxe uma evolução enorme como ser humano. Entre as lutas e o ensinamento, aprendi que a gente acaba sendo um exemplo por ensinar algo tão incrível como o Jiu-Jitsu.</p>
<p><strong>Como você foi parar na Suíça? </strong><br />
Primeiro eu cheguei na Holanda. Quando saí do Brasil, meu objetivo era lutar no Pride ou no UFC. Então consegui um contato com o Alistair Overeem e fui morar com ele na Holanda. Com o passar do tempo as coisas ficaram complicadas por lá. Eu não tinha grana, e ficou difícil me manter, foi aí que surgiu um convite para dar aulas na Suíça. O início foi bem complicado. Me prometeram algo que não existia. Não tinha aluno, não tinha academia. Não tinha nada do que me falaram. Foi bem complicado, então acabei até dormindo na rua algumas vezes. Mas sempre tranquilo, com a certeza de que Deus tinha algo reservado para mim. Nunca fui negativo. Algumas vezes pensei em voltar para o Brasil, mas o meu conforto é a minha fé em Deus.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-246189" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-5-300x225.jpg" alt="" width="719" height="539" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-5-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-5-1024x768.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-5-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-5-1536x1152.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-5-150x113.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-5.jpg 1920w" sizes="(max-width: 719px) 100vw, 719px" /></p>
<p><strong>Quais são as peculiaridades do mercado do Jiu-Jitsu na Suíça? </strong><br />
O Jiu-Jitsu está bem difundido por aqui atualmente. Quando cheguei tinha duas ou três faixas-pretas no país inteiro. Hoje já tem muito mais gente. Cheguei quando estava engatinhando e tenho orgulho da minha contribuição para o BJJ suíço. Minha academia já passou por várias fases e foi se adaptando à minha vida pessoal. No início o foco era a competição. Como eu tinha os meus objetivos como lutador, a galera que chegava entrava “de gaiato&#8221; no trem. Era porradaria de kimono, MMA, sem kimono. Os faixas-pretas formados na minha academia que vieram daquela época são todos cascas-grossíssimas, pois para permanecer treinando era complicado. Tanto que eu nem tinha muitos alunos, até mudar o foco. Depois que parei de lutar MMA, fiquei mais voltado ao ensinamento. Afinal foram 40 lutas profissionais de MMA e centenas de campeonatos de Jiu-Jitsu. O corpo não aguentava mais. Então desde 2015 mudei muito. Hoje em dia a competição não é mais o foco, até porque o público do Jiu-Jitsu mudou. Antes era aquela galera mais apaixonada por lutar, hoje é para todo mundo que gosta de luta, do estilo de vida, mesmo sem gostar de lutar em competições. Tenho mais de 500 alunos. Somente na minha academia são 200 pessoas por dia, de todas as idades e pouquíssimos competem.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-246190" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/InShot_20260425_200038702-300x225.jpg" alt="" width="721" height="541" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/InShot_20260425_200038702-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/InShot_20260425_200038702-1024x768.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/InShot_20260425_200038702-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/InShot_20260425_200038702-1536x1152.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/InShot_20260425_200038702-2048x1536.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/InShot_20260425_200038702-150x113.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 721px) 100vw, 721px" /></p>
<p><strong>Quais foram as suas principais conquistas no Jiu-Jitsu e no MMA e o que elas representam para você? </strong><br />
No MMA eu fiz muita coisa. Lutei nos maiores eventos mundiais. Conheci o mundo todo. Ganhei muitas lutas, cheguei ao UFC, lutei 6 vezes na Rússia, estive entre os melhores do mundo. Treinei o maior de todos os tempos no MMA. Sim, o Jon Jones, quando foi campeão pela primeira vez, eu era o treinador e sparring partner dele, fui um dos participantes do The Ultimate Fighter (reality show americano). Sou três vezes campeão europeu de Jiu-Jitsu, campeão brasileiro, entre muitos outros títulos… Tudo isso sem nunca ter parado de ensinar. Nunca deixei de ser professor.</p>
<p><strong>Além do universo das lutas, você também se destaca nos campos de futebol, certo? </strong><br />
O futebol foi o meu primeiro esporte. Joguei até os 17 anos. Cheguei até ser treinador do time do meu irmão mais novo, isso quando eu tinha uns 13 anos. Sempre fui apaixonado pelo futebol. Então quando estava desacelerando as competições de MMA e de BJJ, apesar de ainda competir hoje em dia, no Master, eu, para não sair 100% do mundo das competições, comecei a pensar nos meus 50, 60, 70 anos, por isso comece a fazer minhas licenças de treinador e trabalhar com futebol. Hoje eu possuo as licenças C e B da UEFA, e C, B e A da CBF, e vou fazer a de profissional este ano. Desde 2018, já fui campeão suíço com minha equipe de sub15, e estou fazendo um percurso muito gratificante no esporte, além de treinar meus filhos que jogam em alto nível, individualmente. Vou indo, vai que dá certo!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-246191" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-3-300x225.jpg" alt="" width="718" height="539" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-3-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-3-1024x768.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-3-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-3-1536x1152.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-3-2048x1536.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-3-150x113.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 718px) 100vw, 718px" /></p>
<p><strong>Quais são as dicas que você costuma dar a quem tem o sonho de sair do Brasil e viver do Jiu-Jitsu no exterior?</strong><br />
Tenha fé em Deus e trabalhe. Seja forte, paciente e honesto. Ande com pessoas boas, e não se iluda com conquistas que chegam muito rápido, e nem com tapinhas nas costas. Tudo desaparece quando você não tem o que eles precisam. Por isso, foco em quem você ama, e que te ama de verdade.</p>
<p><strong>Qual é o seu grande objetivo para o futuro da carreira?</strong><br />
Um lutador tem duas vidas. Quando está ativo nas lutas e quando para de lutar. Até hoje me encontro &#8220;perdido&#8221; às vezes, mas a vida é composta por fases. Às vezes bate aquela vontade de entrar em um training camp, treinar, sair na porrada todos os dias e lutar, mas o foco hoje são meus alunos. É fazer as crianças crescerem fortes e os alunos evoluírem, dentro e fora dos tatames. Tem muita gente que conta comigo para isso.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-246192" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-4-300x230.jpg" alt="" width="717" height="550" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-4-300x230.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-4-1024x784.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-4-768x588.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-4-1536x1177.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-4-2048x1569.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/Igor-Araujo-4-150x115.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 717px) 100vw, 717px" /></p>
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		<title>Em retorno aos treinos, Jon Jones teve de esfregar tatame de Jiu-Jitsu</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Jul 2015 17:17:54 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_135966" style="width: 970px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/09/Jones.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-135966" class="size-full wp-image-135966" alt="Jon Jones está voltando. Foto: Divulgação" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/09/Jones.jpg" width="960" height="745" /></a><p id="caption-attachment-135966" class="wp-caption-text">Jon Jones está voltando. Foto: Divulgação</p></div>
<p>Aos 27 anos, o ex-campeão do UFC Jon Jones (21v, 1d) trata de refazer sua imagem e sua carreira novamente, depois dos últimos escândalos envolvendo seu nome.</p>
<p>Após perder o cinturão meio-pesado após ser flagrado por uso de cocaína, Bones está começando do zero na sua academia, no Novo México, buscando resgatar a confiança dos amigos e professores.</p>
<p>Em seu primeiro treino depois da turbulência, o faixa-branca Jones foi escolhido para limpar o tatame no fim das atividades, atitude normal de quem pratica Jiu-Jitsu.</p>
<p>&#8220;Ele é um cara legal, de quem tomo conta dentro da academia. Treina todo dia, sempre está brincando e rindo. Em seu primeiro dia no retorno à academia, ele foi o escolhido para limpar o tatame quando a sessão de treinamento acabou, e não reclamou”, confidenciou Igor Araújo, ao site MMA Fighting.</p>
<p>Os acontecimentos recentes envolvendo o americano, que incluem ainda um acidente de carro do qual Jones fugiu da cena, não foram comentados na academia.</p>
<p>“Ninguém fala sobre isso. Acho que ele vai sair dessa situação. Não sei o que a Justiça vai decidir, mas ele é o campeão, e o UFC sabe disso. Ele vai recuperar o título. O único que pode derrotá-lo é ele mesmo”, contou Igor.</p>
<p>E você, leitor? Acha que Jon Jones vai recuperar o título e o carinho dos fãs?</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/ufc-jon-jones-recomeca-limpando-dojo-da-academia/">Em retorno aos treinos, Jon Jones teve de esfregar tatame de Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Faixa-preta Igor Araújo encara George Sullivan no UFC em Brasília</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Jul 2014 17:09:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>E tem mais um faixa-preta designado para atuar no UFC em Brasília, no próximo dia 13 de setembro. Após confirmar os feras de chão Léo Santos, Serginho Moraes e Paulo Thiago, o Ultimate carimbou o nome de Igor Araújo para o card. Ele encara o americano George Sullivan. O experiente Igor (25v, 6d, 1nc), faixa-preta&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_132658" style="width: 678px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/08/Igor-Araujo-mineiro-da-GB-no-TUF-16-Foto-Divulgacao.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-132658" class="size-full wp-image-132658" alt="Igor Araujo mineiro da GB no TUF 16 Foto Divulgacao" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/08/Igor-Araujo-mineiro-da-GB-no-TUF-16-Foto-Divulgacao.jpg" width="668" height="466" /></a><p id="caption-attachment-132658" class="wp-caption-text">Igor Araujo em ação no TUF 16 Foto Divulgacao</p></div>
<p>E tem mais um faixa-preta designado para atuar no UFC em Brasília, no próximo dia 13 de setembro. Após confirmar os feras de chão <a href="https://www.graciemag.com/pt/2014/07/campeao-mundial-de-jiu-jitsu-encara-pedreira-argentina-no-ufc-brasilia/" target="_blank">Léo Santos, Serginho Moraes e Paulo Thiago</a>, o Ultimate carimbou o nome de Igor Araújo para o card. Ele encara o americano George Sullivan.</p>
<p>O experiente Igor (25v, 6d, 1nc), faixa-preta da Gracie Barra e aluno de Aldo Caveirinha, venceu 17 vezes por finalização. Integrando o plantel do UFC após participar do TUF americano, o brasileiro vem de duas vitórias na organização, contra Ildemar Marajó e Danny Mitchell.</p>
<p>Seu adversário, Sullivan (15v, 3d) tem a seu favor o poder nas mãos. Dez de suas vitórias vieram por nocaute, mas o mesmo foi finalizado duas vezes na carreira. O americano estrou no UFC em janeiro deste ano, com vitória sobre Mike Rhodes.</p>
<p>E você, leitor, o que achou do combate? Confira o card parcial do evento:</p>
<h3>UFC Brasília<br />
Ginásio Nilson Nelson, Brasília, DF<br />
13 de setembro de 2013</h3>
<p>Antônio Pezão x Andrei Arlovski<br />
Leonardo Santos x Lukasz Sajewski<br />
Serginho Moraes x Santiago Ponzinibbio<br />
Igor Araújo x George Sullivan<br />
Paulo Thiago x Mike Rhodes</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/faixa-preta-igor-araujo-encara-george-sullivan-ufc-em-brasilia/">Faixa-preta Igor Araújo encara George Sullivan no UFC em Brasília</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Com 17 finalizações no MMA, Igor Araújo comemora estreia no UFC</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Oct 2013 07:45:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>UFC Fight Night: Maia x Shields Ginásio José Corrêa, Barueri, São Paulo 9 de outubro de 2013 Demian Maia x Jake Shields Erick Silva x Dong Hyun Kim Thiago Silva x Matt Hamill Fabio Maldonado x Joey Beltran Rousimar Palhares x Mike Pierce Raphael Assunção x TJ Dillashaw Card preliminar Ildemar Marajó x Igor Araújo&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><iframe loading="lazy" src="http://www.youtube.com/embed/djCpR3COVaY" frameborder="0" width="940" height="529"></iframe></p>
<h3>UFC Fight Night: Maia x Shields<br />
Ginásio José Corrêa, Barueri, São Paulo<br />
9 de outubro de 2013</h3>
<p>Demian Maia x Jake Shields<br />
Erick Silva x Dong Hyun Kim<br />
Thiago Silva x Matt Hamill<br />
Fabio Maldonado x Joey Beltran<br />
Rousimar Palhares x Mike Pierce<br />
Raphael Assunção x TJ Dillashaw</p>
<p><strong>Card preliminar</strong></p>
<p>Ildemar Marajó x Igor Araújo<br />
Yan Cabral x David Mitchell<br />
Iliarde Santos x Chris Cariaso<br />
Alan Nuguette x Gareth Whiteley<br />
<a title="Assine sua revista favorita de Jiu-Jitsu" href="http://graciemagshop.com.br/produto/assinatura-graciemag-2-anos-kimono-koral-exclusivo/" target="_blank"><img loading="lazy" decoding="async" title="Assine e Leve um Kimono Koral Exclusivo" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/09/Koral_Footer_FullWidth-1024x384.jpg" alt="Assine e Leve um Kimono Koral Exclusivo" width="940" height="352" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/com-17-finalizacoes-no-mma-igor-araujo-comemora-estreia-no-ufc/">Com 17 finalizações no MMA, Igor Araújo comemora estreia no UFC</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Ildemar Marajó encara finalizador da Gracie Barra no UFC em Barueri</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Aug 2013 20:52:34 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>A pedreira paraense Ildemar Marajó já sabe quem será seu oponente no UFC em Barueri, no próximo dia 9 de outubro. Segundo os colegas do site MMA Pará, o irmão de Iuri Marajó assinou nesta terça-feira 27 de agosto para enfrentar o mineiro Igor Araújo (23v, 6d), líder da Gracie Barra Suíça em Genebra e&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_132658-2" style="width: 678px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-132658-2" class="size-full wp-image-132658" title="Igor Araujo mineiro da GB no TUF 16 Foto Divulgacao" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/08/Igor-Araujo-mineiro-da-GB-no-TUF-16-Foto-Divulgacao.jpg" alt="Igor Araujo mineiro da GB no TUF 16 Foto Divulgacao" width="668" height="466" /><p id="caption-attachment-132658-2" class="wp-caption-text">Igor Araújo, mineiro da GB, chuta alto no &#8220;TUF 16&#8221;: ele agora tem a missão de tentar vencer Ildemar Marajó. Foto: UFC/Divulgação</p></div>
<p>A pedreira paraense Ildemar Marajó já sabe quem será seu oponente no UFC em Barueri, no próximo dia 9 de outubro. Segundo os colegas do site MMA Pará, o irmão de Iuri Marajó assinou nesta terça-feira 27 de agosto para enfrentar o mineiro Igor Araújo (23v, 6d), líder da Gracie Barra Suíça em Genebra e faixa-preta de Aldo Caveirinha.</p>
<p>A luta será na categoria meio-médio. Igor, participante do &#8220;TUF 16&#8221;, parou nas quartas de final do reality show diante de Colton Smith, que acabou campeão da edição. Igor vem de quatro vitórias consecutivas fora do reality show, e coleciona 17 finalizações na carreira.</p>
<p>Ildemar fez sua estreia na organização dos Fertitta como meio-pesado, quando finalizou Wagner Caldeirão no UFC São Paulo. Depois, desceu duas categorias e venceu Leandro Buscapé na edição de Fortaleza, em junho. Promessa de lutão.</p>
<p>Quem vence, amigo leitor?</p>
<p>http://www.youtube.com/watch?v=vXwF16srod4</p>
<h3>UFC Fight Night: Maia x Shields<br />
Ginásio José Corrêa, Barueri, São Paulo<br />
9 de outubro de 2013</h3>
<p>Demian Maia x Jake Shields<br />
Erick Silva x Dong Hyun Kim<br />
Rony Jason x Jeremy Stephens<br />
Thiago Silva x Matt Hamill<br />
Raphael Assunção x TJ Dillashaw<br />
Fabio Maldonado x Joey Beltran<br />
Hacran Dias x Rodrigo Damm<br />
Iliarde Santos x Chris Cariaso<br />
Rousimar Palhares x Mike Pierce<br />
Alan Nuguette x Gareth Whiteley<br />
Ildemar Marajó x Igor Araújo</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/ildemar-marajo-encara-finalizador-da-gracie-barra-no-ufc-em-barueri/">Ildemar Marajó encara finalizador da Gracie Barra no UFC em Barueri</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>5 basic concepts to enrich your jiu-jitsu!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Dec 2012 15:42:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>In Jiu-Jitsu, learning is an ongoing process. You learn a move, then you fine-tune it, and finally you mold it into a finish. If you really apply yourself, you get all that done with minimum effort to maximum effect. Yes, Jiu-Jitsu isn’t one of those sports where you rely on physical prowess—it’s one that’s all&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.graciemag.com/en/its-bruno-paulistas-birthday-watch-him-promoting-his-first-black-belt-at-ralph-gracie-oc/" rel="attachment wp-att-90518"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-90518" title="whitebelt-copy" src="http:/wp-content/uploads/2012/12/whitebelt-copy-3.jpg" alt="" width="500" height="500" /></a></p>
<p>In Jiu-Jitsu, learning is an ongoing process. You learn a move, then you fine-tune it, and finally you mold it into a finish. If you really apply yourself, you get all that done with minimum effort to maximum effect. Yes, Jiu-Jitsu isn’t one of those sports where you rely on physical prowess—it’s one that’s all about finesse.</p>
<p>So how about making the most of the end-of-the-year down time to go over some of the basics and get going in 2013 with all your ducks in a row?</p>
<p><strong>1. Jiu-Jitsu is a life philosophy</strong></p>
<p>Make Jiu-Jitsu your life philosophy, not an obligation. &#8220;If you train with pleasure, you will evolve a lot quicker and will be better prepared for your blue belt,&#8221; Igor Araujo of Gracie Barra Switzerland often says.</p>
<p><strong>2. Professor André Machado teaches how to defend yourself when grabbed from behind</strong></p>
<p>Self-defense is one of the gentle art&#8217;s pillars. Don&#8217;t neglect it.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Jiu Jitsu - 557/QG - Defesa Pessoal - Abraço pelas costas sobre os braços por André Machado" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/eRBl6okJaGg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>3. Gi + pen and paper = evolution</strong></p>
<p>A notebook and pen always come in handy at the academy. After each roll, jot down whatever it was you learned. Go over your notes after training and before the next session. When possible, have yourself filmed in action when rolling and doing repetitions with your training partners. &#8220;That helps you see where you&#8217;re going wrong, and it also helps you further your studies at home and retain what you learned in your mind,&#8221; teaches Stephen &#8220;Pesadelo&#8221; Hall of Alliance Texas.</p>
<p><strong>4. Consistency and intensity</strong></p>
<p>To Professor Luigi Mondelli, you should be moderate when beginning the new year and your journey in Jiu-Jitsu. &#8220;Respect your body&#8217;s limits. Consistency is worth more than intensity when you&#8217;re just getting started in training. For white belts, doing repetitions of techniques and being consistent in attending class will help develop the muscle memory, coordination and body language needed to evolve. Slowly but surely, as you adapt to the techniques, you can start ramping up the intensity of your training, says the headmaster at ATT Connecticut.</p>
<p><strong>5. Marc Zee teaches a scissor sweep</strong></p>
<p>The simple always works. But don&#8217;t neglect to always do repetitions of them.</p>
<p>http://www.youtube.com/watch?v=34ka6zcncCM</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://graciemagshop.com/print-subscriptions/1-graciemag-two-year-subscription.html" rel="attachment wp-att-65094"><img loading="lazy" decoding="async" title="graciemag_subscribe" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/12/graciemag_subscribe1.jpg" alt="" width="288" height="126" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/5-basic-concepts-to-enrich-your-jiu-jitsu/">5 basic concepts to enrich your jiu-jitsu!</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>5 conceitos básicos para enriquecer seu Jiu-Jitsu!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Dec 2012 11:14:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>No Jiu-Jitsu, o aprendizado é um processo contínuo. Você aprende o movimento, depois o ajuste e aí sim a finalização. Tudo, se você se empenhar, com o minímo de esforço e a máxima eficiência. Sim, o Jiu-Jitsu não é um esporte que depende de força e de pujança física, mas sim de um bocado de&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.graciemag.com/pt/?attachment_id=90518" rel="attachment wp-att-90518"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-90518" title="whitebelt-copy" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/12/whitebelt-copy.jpg" alt="" width="500" height="500" /></a></p>
<p>No Jiu-Jitsu, o aprendizado é um processo contínuo. Você aprende o movimento, depois o ajuste e aí sim a finalização. Tudo, se você se empenhar, com o minímo de esforço e a máxima eficiência. Sim, o Jiu-Jitsu não é um esporte que depende de força e de pujança física, mas sim de um bocado de jeito.</p>
<p>E que tal aproveitar o refresco de fim de ano para repassar algumas lições básicas, para começar 2013 com a corda toda?</p>
<p><strong>1. Jiu-Jitsu é filosofia de vida</strong></p>
<p>Tenha o Jiu-Jitsu como filosofia de vida, não como uma obrigação. &#8220;Se você treinar com prazer, sua evolução será bem mais rápida, e você vai estar mais bem preparado para a faixa-azul&#8221;, costuma ensinar o faixa-preta Igor Araujo (Gracie Barra Suíça).</p>
<p><strong>2. Professor André Machado ensina defesa de agarrão por trás</strong></p>
<p>Defesa pessoal é o pilar da arte suave. Não se descuide dela.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Jiu Jitsu - 557/QG - Defesa Pessoal - Abraço pelas costas sobre os braços por André Machado" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/eRBl6okJaGg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>3. Kimono + caneta e papel = evolução</strong></p>
<p>Caderno e caneta são úteis na academia. Após cada treino, anote a matéria aprendida. Revise suas anotações depois do trreino, e antes do próximo. Se possível, procure filmar você em ação em cima do tatame, fazendo movimentações e treinando com os parceiros. &#8220;Isso ajuda a ver onde você erra mais, e serve também para repassar os estudos em casa, e reter mais as técnicas na mente&#8221;, ensina Stephen &#8220;Pesadelo&#8221; Hall (Alliance Texas).</p>
<p><strong>4. Consistência e intensidade</strong></p>
<p>Para o professor Luigi Mondelli, o início do ano e de sua caminhada no Jiu-Jitsu deve ser feito com moderação. &#8220;Respeite os limites do seu corpo. Mais vale a consistência do que a intensidade dos treinos no início. Para o faixa-branca, a repetição das técnicas e a presença constante nas aulas vão desenvolver a memória muscular, coordenação e linguagem corporal necessárias para se evoluir. Gradualmente, e conforme o desenvolvimento da sua adaptação às técnicas, você pode aumentar a intensidade dos treinos&#8221;, diz o professor da ATT Connecticut.</p>
<p><strong>5. Marc Zee ensina raspagem tesourada</strong></p>
<p>O simples funciona sempre. Mas não deixe de repetir sempre.</p>
<p>http://www.youtube.com/watch?v=34ka6zcncCM</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/5-conceitos-basicos-para-enriquecer-seu-jiu-jitsu/">5 conceitos básicos para enriquecer seu Jiu-Jitsu!</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Igor Araujo é o Brasil no TUF 16</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Sep 2012 08:55:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O brasileiro Igor Araújo conseguiu uma das 16 vagas para a 16a edição do reality show &#8220;The Ultimate Fighter&#8221;. Com um cartel oficial de 22v e 6d, o professor da Gracie Barra Suíça honrou suas origens e finalizou Cortez Coleman com um triângulo no terceiro round da luta eliminatória. A vitória aconteceu em uma luta&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/igor-araujo-e-o-brasil-no-tuf-16/">Igor Araujo é o Brasil no TUF 16</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_10454" style="width: 494px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2010/05/vitoria-na-espanha-e-rumo-ao-mundial/igoraraujo-5/" rel="attachment wp-att-10454"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-10454" class="size-full wp-image-10454" title="Igor Araujo garantiu vaga no TUF 16" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2010/05/igoraraujo4.jpg" alt="Igor Araujo garantiu vaga no TUF 16" width="484" height="318" /></a><p id="caption-attachment-10454" class="wp-caption-text">Igor em ação na Europa. Foto: arquivo pessoal</p></div>
<p>O brasileiro Igor Araújo conseguiu uma das 16 vagas para a 16a edição do reality show &#8220;The Ultimate Fighter&#8221;.</p>
<p>Com um cartel oficial de 22v e 6d, o professor da Gracie Barra Suíça honrou suas origens e finalizou Cortez Coleman com um triângulo no terceiro round da luta eliminatória.</p>
<p>A vitória aconteceu em uma luta de recuperação, uma vez que Coleman foi superior no primeiro round.</p>
<p>No Facebook, Igor comentou o desempenho: &#8220;Obrigado a todos pela força, essa luta foi foda, sangue, suor e lágrimas literalmente, inesquecível lutar o UFC no Mandalay Bay! Tava com medo de perder e ter de voltar pra casa, morrendo de saudades dos meus filhos. Assistam aos próximos episódios, vai ter muita coisa desse brasileiro maluco ainda!&#8221;</p>
<p>O TUF 16 terá Shane Carwin e Roy Nelson como técnicos dos times e o primeiro episódio foi ao ar hoje nos EUA.</p>
<p>Igor ficará no time de Shane Carwin.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/igor-araujo-e-o-brasil-no-tuf-16/">Igor Araujo é o Brasil no TUF 16</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Watch Rômulo Barral getting the choke at Rio Open</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Aug 2012 23:16:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>“There isn’t a tough guy around who can withstand oncoming sleep; everyone passes out,” said the unforgettable Helio Gracie about the choke hold, considered by him to be the most effective move in the Jiu-Jitsu arsenal. Rômulo Barral of Gracie Barra used that very array of techniques to win the medium heavyweight and absolute divisions&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_70910" style="width: 510px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/08/veja-romulo-barral-estrangulando-no-rio-open-de-jiu-jitsu/7673922030_7f813461f4/" rel="attachment wp-att-70910"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-70910" class="size-full wp-image-70910" title="7673922030_7f813461f4" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/08/7673922030_7f813461f4.jpg" alt="" width="500" height="375" /></a><p id="caption-attachment-70910" class="wp-caption-text">Rômulo Barral, in white gi, against Igor Silva at Rio Open 2012 Photo by Gustavo Aragão/GRACIEMAG.com</p></div>
<p>“There isn’t a tough guy around who can withstand oncoming sleep; everyone passes out,” said the unforgettable Helio Gracie about the choke hold, considered by him to be the most effective move in the Jiu-Jitsu arsenal. Rômulo Barral of Gracie Barra used that very array of techniques to win the medium heavyweight and absolute divisions at the Rio Open last weekend. In the open weight final, the black belt got the takedown, passed guard and mounted. Already in a position of supremacy, he launched an assault on Igor Silva’s neck and obliged the GFTeam representative to tap out. Watch the masterful display:</p>
<p>http://www.youtube.com/watch?v=npqAH08D3Bs</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/watch-romulo-barral-getting-the-choke-at-rio-open/">Watch Rômulo Barral getting the choke at Rio Open</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Veja Romulo Barral estrangulando no Rio Open de Jiu-Jitsu</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Aug 2012 20:38:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[estrangulamento]]></category>
		<category><![CDATA[GFTeam]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Barra]]></category>
		<category><![CDATA[Igor Araujo]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[montada]]></category>
		<category><![CDATA[Passagem de guarda]]></category>
		<category><![CDATA[queda]]></category>
		<category><![CDATA[Rio Open 2012]]></category>
		<category><![CDATA[Rômulo Barral]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#8220;Não tem valente que resista ao sono, qualquer um dorme&#8221;, disse o inesquecível Helio Gracie, referindo-se ao estrangulamento, considerado por ele o golpe mais eficiente do Jiu-Jitsu. Rômulo Barral (Gracie Barra) usou desse leque das técnicas para vencer a categoria meio-pesado e o absoluto do Rio Open, no último fim de semana. Na final do&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_70910-2" style="width: 510px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/08/veja-romulo-barral-estrangulando-no-rio-open-de-jiu-jitsu/7673922030_7f813461f4/" rel="attachment wp-att-70910"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-70910-2" class="size-full wp-image-70910" title="7673922030_7f813461f4" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/08/7673922030_7f813461f4.jpg" alt="" width="500" height="375" /></a><p id="caption-attachment-70910-2" class="wp-caption-text">Rômulo Barral, de kimono branco, contra Igor Silva no Rio Open 2012. Foto: Gustavo Aragão/GRACIEMAG.com</p></div>
<p>&#8220;Não tem valente que resista ao sono, qualquer um dorme&#8221;, disse o inesquecível Helio Gracie, referindo-se ao estrangulamento, considerado por ele o golpe mais eficiente do Jiu-Jitsu. Rômulo Barral (Gracie Barra) usou desse leque das técnicas para vencer a categoria meio-pesado e o absoluto do Rio Open, no último fim de semana. Na final do aberto, o faixa-preta derrubou, passou a guarda e montou. Já na posição suprema, deu o bote no pescoço de Igor Silva, obrigando o representante da GFTeam batucar. Confira abaixo:</p>
<p>http://www.youtube.com/watch?v=npqAH08D3Bs</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/veja-romulo-barral-estrangulando-no-rio-open-de-jiu-jitsu/">Veja Romulo Barral estrangulando no Rio Open de Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Igor Araujo gets the tapout at MMA event in Switzerland</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Oct 2011 03:25:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gracie Barra Geneve]]></category>
		<category><![CDATA[Igor Araujo]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>GMA member Igor Araujo won his MMA bout last Saturday, in Neuschatel, Switzerland. The leader of Gracie Barra Switzerland submitted  Ivica Truscek in the second round. After the fight, Igor talked about his performance: &#8220;Just won my fight. Thanks to my opponent who gave me a hard fight. I got a second round submission. Thanks to&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.graciemag.com/en/2011/10/igor-araujo-submits-at-mma-event-in-switzerland/igoraraujo/" rel="attachment wp-att-38710"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-38710" title="IgorAraujo" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/10/IgorAraujo.jpg" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p>GMA member Igor Araujo won his MMA bout last Saturday, in Neuschatel, Switzerland.</p>
<p>The leader of Gracie Barra Switzerland submitted  Ivica Truscek in the second round.</p>
<p>After the fight, Igor talked about his performance: &#8220;Just won my fight. Thanks to my opponent who gave me a hard fight. I got a second round submission. Thanks to God, my family, Caveirinha Team, Jackson&#8217;s MMA, GB New Mexico, Fight Move Academy, all my students and all my friends. I love you all.&#8221;</p>
<p>Igor now  has a 21-6 MMA record.</p>
<p>For more info, go to  <a href="http://www.igoraraujo.com/" target="_blank">igoraraujo.com</a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/igor-araujo-submits-at-mma-event-in-switzerland/">Igor Araujo gets the tapout at MMA event in Switzerland</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Igor Araujo ready to fight at Lions FC</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Oct 2011 22:10:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gracie Barra Switzerland]]></category>
		<category><![CDATA[Igor Araujo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>GMA member Igor Araujo has a MMA fight scheduled this Saturday, October 15th. The leader of Gracie Barra Switzerland will face Ivica Truscek as one of the main events of the Lions FC, in Neuchatel. According to Sherdog.com, Truscek has a MMA record of 15-8, and have won his last three fights. Igor has a&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.graciemag.com/en/2011/10/igor-araujo-ready-to-fight-at-lions-fc/igor-2-2/" rel="attachment wp-att-38525"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-38525" title="igor-2" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/10/igor-2.jpg" alt="" width="640" height="425" /></a></p>
<p>GMA member Igor Araujo has a MMA fight scheduled this Saturday, October 15th.</p>
<p>The leader of Gracie Barra Switzerland will face Ivica Truscek as one of the main events of the Lions FC, in Neuchatel.</p>
<p>According to Sherdog.com, Truscek has a MMA record of 15-8, and have won his last three fights.</p>
<p>Igor has a 20-6 record and have won nine out his last 10 fights.</p>
<p>The black belt wrote about the fight on his Facebook page: &#8220;Tomorrow is another battle in my war, weight is done, ready for one more, my work was done! Now is to fight again and if it is the will of God, to make proud those who love me. Thank you, Lord.&#8221;</p>
<p>For more info, go to <a href="http://www.igoraraujo.com/" target="_blank">igoraraujo.com</a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/igor-araujo-ready-to-fight-at-lions-fc/">Igor Araujo ready to fight at Lions FC</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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