10 dicas de Luiz Dias para treinar Jiu-Jitsu depois dos 50 anos
Faixa-preta de Jiu-Jitsu e líder da GAS Jiu-Jitsu, nossa GMI em Laranjeiras, no Rio de Janeiro, o professor Luiz Dias surpreende todos ao seu redor…
Idade
Saiba qual é a hora de iniciar as crianças nos exercícios físicos e no Jiu-Jitsu
Manter-se em movimento é uma das dicas principais de médicos e especialistas em saúde, e a regra se aplica igualmente para adultos e crianças. Contudo,…
Felipe Preguiça comemora título absoluto do pai Marco no Brasileiro de Jiu-Jitsu
Pai de dois faixas-pretas campeões de Jiu-Jitsu, seu Marco Pena brilhou no último fim de semana em São Paulo. Campeão no superpesado e no absoluto…