O faixa-preta Claudio Calasans Jr voltou de Lisboa com mais uma medalha para pendurar no quarto. Após vencer duas lutas, Calasans deparou-se, na final, com…
A disputa do Europeu de Jiu-Jitsu esquentou o mês de janeiro, em Lisboa, Portugal. Na divisão dos leves, Michael Langhi (Alliance) conquistou o título ao…
Após faturar o ouro no Europeu de Jiu-Jitsu, na divisão master 3, o faixa-preta Paulo Cézar Paulo Cézar "Drive-In" ficou pelo Velho Continente. Na Gracie…
Meses atrás, GRACIEMAG buscou alguns exercícios para fortalecer o quadril. Agora, com a região devidamente fortalecida, vamos usar o trabalho feito para raspar o adversário…