Qual a guarda do Jiu-Jitsu mais eficiente para vencer campeonatos hoje?
O lutador de Jiu-Jitsu se vê cada vez mais com um leque de posições nas mãos. Ou, no caso dos guardeiros, um leque com as…
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Estrelas do “TUF” Léo Santos e Yan ensinam a raspar de gancho no Jiu-Jitsu
Léo Santos e Yan Cabral, astros da Nova União e do "TUF Brasil" do UFC, mostram em GRACIEMAG como raspar de gancho no Jiu-Jitsu. Repare…
Aprenda valiosas dicas de Jiu-Jitsu para você passar a guarda, com Cícero Costha
Professor de Leandro Lo e dos irmãos Miyao, Cícero Costha foi escalado por GRACIEMAG para mostrar seus segredos da passagem de guarda no Jiu-Jitsu. Observe…
Tudo o que você precisa saber sobre a guarda laçada no Jiu-Jitsu
GRACIEMAG traz neste mês mais um artifício para seu jogo. Destrinchamos a guarda laçada, posição que envolve o braço do oponente usando a…
Travado na meia-guarda? Afie a chave de panturrilha e vença no Jiu-Jitsu
http://www.youtube.com/watch?v=SY6mNdTWgwE
Arrebente nos treinos de Jiu-Jitsu com esta passagem de guarda de Jacaré
Hoje, a estrela do UFC Ronaldo Jacaré ensina você a passar a guarda de gancho. Como o peso médio mostra, o macete para dominar o…
Demian: “Roger e Jacaré têm todas as ferramentas para serem campeões do UFC”
Enquanto intensifica os treinos de wrestling para não ser surpreendido por Josh Koscheck, no UFC 163 no Rio, em 3 de agosto, Demian Maia, 35…